فیتنس؛

آموزش پشت بازو با طناب از پشت

کد خبر: ۷۲۶۴۹۴
تاریخ انتشار: ۱۰ شهريور ۱۳۹۶ - ۲۰:۵۴ 01 September 2017
تعداد بازدید : 1225
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
کد خبر: ۷۲۶۴۹۴
|
۱۰ شهريور ۱۳۹۶ - ۲۰:۵۴ 01 September 2017
|
8362 بازدید
بازدید 8362
پشت بازو با طناب از پشت یکی از حرکت های موثر برای تقویت عضله سه سر پشت بازو است. این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید.
اشتراک گذاری
لینک کوتاه
ورزش
نظرسنجی
عملکرد صد روز نخست دولت مسعود پزشکیان را چگونه ارزیابی می کنید؟