En
/
فا
En العربیة
ویدئو پربازدیدها آخرین اخبار بالای صفحه
فیتنس؛

آموزش حرکت پا جمع روی بارفیکس

کد خبر: ۷۴۲۰۳۲
تاریخ انتشار: ۰۵ آبان ۱۳۹۶ - ۱۳:۵۵ 27 October 2017
تعداد بازدید : 1684
کد ویدیو
دانلود ویدیو
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
کد خبر: ۷۴۲۰۳۲
|
۰۵ آبان ۱۳۹۶ - ۱۳:۵۵ 27 October 2017
|
10617 بازدید
بازدید 10617
حرکت پا جمع روی بارفیکس را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید. این حرکت در تقویت عضلات بازوها، مچ، شانه و شکم تاثیر چشمگیری دارد.
اشتراک گذاری
لینک کوتاه
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

ورزش
مستند لمس خلأ

مستند لمس خلأ

مستند لمس خلأ به کارگردانی کوین مک‌دانلد محصول سال ۲۰۰۳ است. این مستند...