فیتنس؛
آموزش حرکت پا جمع روی بارفیکس
کد خبر: ۷۴۲۰۳۲
| ۰۵ آبان ۱۳۹۶ - ۱۳:۵۵ 27 October 2017
| 10589 بازدید
بازدید 10589
حرکت پا جمع روی بارفیکس را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید. این حرکت در تقویت عضلات بازوها، مچ، شانه و شکم تاثیر چشمگیری دارد.
خلاصه بازی استقلال 1 - خیبر خرم آباد 1
مردانگی تاریخی مهدی طارمی برای علیرضا بیرانوند
تعارف شوهرعمه‌ای رونالدو سوژه ایرانی‌ها شد
مجتبی جباری با این مصاحبه، استقلالی‌ها را ناامید کرد
تصاویر تازه از شاهکارهای بازسازی استادیوم آزادی
روایت کفاشیان از گزارش تبانی کی‌روش با قطر به او!
ادعای کفاشیان: علی دایی را احمدی‌نژاد انتخاب کرد!
علی دایی عید را کنار این بچه‌ها گذراند
جمله مهدی طارمی و رقصی که وایرال شد
سخنان جنجالی علیرضا بیرانوند: مردم را می‌بخشم!
خلاصه بازی آرژانتین 4 - برزیل 1
کنایه‌های قلعه‌نویی به خیابانی پس از سوت بازی
گریه‌های بیرانوند پس از حرکت زشت مقابل ازبکستان
خلاصه بازی ایران 2 - ازبکستان 2 ؛ صعود به جام جهانی
هواداران ازبک، فرودگاه امام را روی سرشان گذاشتند!
خلاصه بازی افغانستان 0 - ایران 14
خلاصه بازی فرانسه 2(5) - کرواسی 0(4)
خلاصه بازی اسپانیا 3 (5) - هلند 3 (4)
خلاصه بازی آلمان 3 - ایتالیا 3
نظرسنجی
رشد قیمت دلار با مذاکره با آمریکا متوقف می شود؟
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.