انضباط شخصی، توانایی انجام کارهایی است که باید در وقت مناسب انجام دهید و مدیریت زمان را به کار ببرید، حالا چه آن کارها را دوست داشته باشید، یا نه. اما برای اینکه این انضباط شخصی را در خودمان ایجاد کنیم و یا آن را بهبود ببخشیم، روش‌ها و تمرین‌های زیادی وجود دارد، اما قبل از همه این ها باید دیدگاه خود را تغییر دهید و یک دیدگاه درست پیدا کنید. مارکوس آئورلیوس از امپراتوران بزرگ روم است. او یکی از «پنج امپراتور خوب» و یک فیلسوف رواقی است. وی در ۲۶ آوریل سال ۱۲۱ میلادی زاده شد. مارک اورل در ۱۷ مارس ۱۸۰ میلادی به بیماری تیفوس درگذشت. مارکوس آئورلیوس نقش برجسته‌ای در آخرین دوره جنگ‌های رم علیه پارتها داشت. او کتاب «تاملات / Meditations» را در میان سال‌های ۱۷۰ تا ۱۸۰ در حالی که روم درحال جنگ بود، تألیف کرد. بخش از کتاب او به انضباط شخصی می‌پردازد، که کاملا دیدگاه شما را تغییر می‌دهد. در این ویدیو به بررسی این متن می‌پردازیم.
