در گله‌های حیوانات، معمولاً به حیوانی که از همه قوی‌تر است و رهبری گروه را به عده می‌گیرد، آلفا می‌گویند. یک حیوان آلفا بیشترین ماده‌ها را به خودش جلب می‌کند، بهترین بخش غذای گله به او می‌رسد، و بهترین جای خواب و استراحت به او اختصاص دارد. حیوانات ضعیف‌تر از او در دسته‌های بتا و امگا قرار می‌گیرند، که به ترتیب ضعیف و ضعیف‌ترین اعضای گله هستند.
اما آیا این دسته بندی در مورد انسان‌ها هم صدق می‌کند؟ پاسخ کوتاه بله است، اما برای جزئیات بیشتر در مورد علائم مردان آلفا می‌توانید به ویدیو " آیا شما مرد آلفا هستید؟" در تابناک ویدیو مراجعه کنید. به طور کلی. مردان آلفا به طور ذاتی خصوصیات رهبری و لیدر بودن را در خود دارند، افرادی هستند که دیگران از آن‌ها الهام گرفته و یا به آن‌ها حسادت می‌کنند. این‌ها همان مردانی هستند که زن‌ها بشدت جذبشان می‌شوند و نکته این‌که مردان آلفا، بدون هیچ‌گونه تلاشی در مرکز توجهات جمع قرار می‌گیرند. با توجه به مزیت‌های آلفا بودن، سایر مردان نیز سعی می‌کنند آلفا باشند و این علائم را از خود بروز دهند. در این ویدیو به تفاوت بین آلفاهای واقعی و جعلی پرداخته می‌شود و نشانه‌های یک آلفای جعلی تک‌به‌تک توضیح داده می‌شود.
