در مورد اضطراب در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۳۸۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
اگرچه ترس از صحبت در اجتماعات یا استرس و اضطراب یک اتفاق طبیعی است اما بعضی از اضطراب ها وقتی زمان میگذرد جدی می شود.
کد خبر: ۱۰۲۸۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
تجربه مجدد تنگی نفس بعد از ترخیص از بیمارستان امری طبیعی است؛ پس برای کاهش تنگی نفس بر اساس راهنمای توانبخشی بعد از بهبودی از کووید ۱۹ این مطلب را دنبال کنید.
کد خبر: ۱۰۱۴۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۲
کد خبر: ۱۰۱۴۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۱۰۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
مدیر روابط عمومی مرکز مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی استان همدان گفت: همچنان موردی از مصدومیت و فوتی بعد از گذشت چندین ساعت گزارش نشده است.
کد خبر: ۱۰۱۰۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
یک روانشناس گفت: بر اساس مطالعات حدود ۲۳ درصد از جمعیت کل کشور دچار اختلالات روانی هستند که بخش اعظم این آمار متعلق به زنان است.
کد خبر: ۱۰۰۸۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳
روان درمانگر تحلیلی گفت: بروز بیماری پوستی و یا خارش شدید می‌تواند نشانی از مشکلات روحی و یا ابتلا به یکی از اختلالات روانی باشد.
کد خبر: ۱۰۰۶۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد مبتلا به اختلالات روانی در صورت ابتلا به بیماری کووید۱۹، بیش از دو برابر با احتمال مرگ روبرو هستند.
کد خبر: ۱۰۰۶۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۱
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۰۴۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
کد خبر: ۱۰۰۳۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
ترس کم حرفی و.. علامت از علایم خشکی مغز است. افرادی که مزاج مغزشان خشک است، حواس خیلی تیزی دارند.
کد خبر: ۱۰۰۲۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
اگر برای قرار ملاقات با رئیس جدید خود دیر می‌رسید، طبیعی است که مضطرب شوید؛ اما اگر همیشه احساس اضطراب ، نگرانی و حتی پرش عضلانی دارید باید علت را در سبک زندگی خود جست‌وجو کنید. در اینفوگرافیک زیر عواملی را که موجب نگرانی و اضطراب می‌شود ببینید.
کد خبر: ۱۰۰۱۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۰۰۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۵
اضطراب خوره‌ای است که نه تنها در دوران جوانی، افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد، بلکه اثرات آن در میانسالی نیز باقی می‌ماند. یعنی اضطراب هم اثرات کوتاه مدت به همراه دارد و هم طولانی مدت. البته هنوز اثرات کامل آن ناشناخته مانده، اما روانشناسان دریافته اند که اگر می‌خواهید اضطراب شما در میانسالی موجب زوال عقل و کم شدن عملکرد مغزی نشود، یک راه‌حل بیشتر ندارید و آن خواب خوب است.
کد خبر: ۹۹۸۰۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۱
داوطلبان کنکور سراسری در حالی خود را برای این آزمون سرنوشت‌ساز آماده می‌کنند که علاوه بر اضطراب امتحان باید بر استرس بیماری کوویدـ۱۹ نیز غلبه کنند آن هم در شرایطی که تا هفته گذشته به دلیل بلاتکلیفی بر سر برگزار شدن یا نشدن کنکور سراسری تحت فشار بودند.
کد خبر: ۹۹۷۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
یک روانشناس گفت: جنین می‌تواند در دوران حضور در شکم مادر اضطراب را فرا گیرد و بعد از تولد نیز این حالت را داشته باشد.
کد خبر: ۹۹۱۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
اگر در شرایط سخت کنونی جامعه، دچار اضطراب ، وسواس، یا افسردگی شدید یا مدام دلشوره دارید، اگر تحملتون کم شده و خیلی زود با کوچکترین حرف و مخالفتی عصبانی می‌شید، حتما باید به فکر درمان باشید. آمار و اطلاعات جهانی نشون می‌ده بهترین و موثرترین درمان‌ها، مداخلات عصب‌شناختی اند. این درمان‌ها با استفاده از تکنولوزی‌های روز دنیا انجام میشه که خوشبختانه در سال‌های اخیر به ایران هم اومدند.
کد خبر: ۹۹۰۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳
اضطراب امتحان از جمله اضطراب های موقعیتی است که با عملکرد و پیشرفت تحصیلی در ارتباط است. با به کارگیری توصیه‌هایی می‌توان از میزان این اضطراب کاست.
کد خبر: ۹۸۲۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵
یک روانشناس معتقد است، پیگیری مداوم اخبار ویروس با اثرگذاری ناخودآگاه بر ذهن سبب اضطراب و گاه وسواس‌های فکری و عملی است.
کد خبر: ۹۸۱۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰