در مورد پانیک در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
این روزها در روند پرشتاب زندگی های مدرن، اضطراب، استرس و نگرانی همراه با برخی علایم از جمله لرزش و تپش قلب در فرد ایجاد می کند که در نهایت همین مساله منجر به ایجاد اختلالی به نام پانیک می شود.
کد خبر: ۱۲۳۱۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۴۱۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰
هرکس که از اختلال اضطراب مزمن رنج میبرد میداند که حمله عصبی به هیچ وجه قابل کنترل نیست. در واقع تلاش برای کنترل کردن آن نیز گاهی حتی باعث بدتر شدن اوضاع میشود. مخصوصا اگر جزو کسانی باشید که نمره بالایی در تست اضطراب کسب کرده اید.
کد خبر: ۱۱۰۰۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۱
کد خبر: ۱۰۱۳۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴
غلبه بر پانیک با 6 راهکار خانگی/
حمله پنیک پیکنیک نیست! شما با یک موج شدید ترس مواجه میشوید. احساس دیوانه شدن یا مردن میکنید و این یک احساس وحشتناک است. پیشنهاد میشود قبل از شروع درمان حرفه ای، این روش ها را در خانه امتحان کنید.
کد خبر: ۹۸۱۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲