در مورد فیلم در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
خانم‌ها و آقایان؛
همیشه افرادی وجود دارند که کاری را شروع می‌کنند چند هفته آن را با اشتیاق ادامه می‌دهند و بعد آن را نیمه کاره رها می‌کنند و به سراغ کاری بعدی می‌روند و اصطلاحا مرتب از این شاخه به آن شاخه می‌پرند. درست است که شروع کارهای جدید لذت بخش است، اما این افراد لذت بزرگتری را از دست می‌دهند و تقریبا هیچ وقت موفق نمی‌شوند. در این ویدیو به این گونه افراد پرداخته شده است و دلیل عدم موفقیت و کامیاب آنها را در زندگی توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۸۸۰۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
موزیک خیابانی؛
کمانچه یکی از سازهای موسیقی ایرانی است. کمانچه در دوران صفویه و قاجاریه جزو سازهای اصلی موسیقی ایران بوده‌است.نخستین صدای ضبط‌شده کمانچه به اوایل قرن بیستم میلادی بر می‌گردد. اکنون یک اجرای خیابانی از کمانچه نواز هندی را می‌بینید که به نظر می‌رسد با کمانچه‌ای مشابه کمانچه‌های موسوم به کمانچه لری نواخته شده است.
کد خبر: ۸۸۰۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
ته چین؛
گاهی پس از مهمانی، حجم قابل توجهی از برنج باقی می‌ماند که برای روزهای آینده طبیعتاً کیفیت اولیه ندارد و به خصوص کودکان شاید دوست نداشته باشند بخورند. جواد جوادی آشپز حرفه‌ای طرز تهیه یک غذا را آموزش می‌دهد که با برنج شب مانده تهیه می‌شود و طعم فوق العاده‌ای دارد.
کد خبر: ۸۸۰۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
آسپرین؛
در کودکان ۶ ماهه تا ۵ ساله ممکن است در اثر تب نوعی حمله صرع رخ دهد که تشنج ناشی از تب نام دارد. این نوع تشنج برای سلامتی خطر جدی ایجاد نمی‌کند و کم‌تر از پنج دقیقه طول می‌کشد و پس از حدود ۶۰ دقیقه بعد از اتمام حمله تشنج نیز کودک به حالت اول بازمی‌گردد. با این وجود دیدن کودک یا نوزاد در این حالت بدون آگاهی قبلی ممکن است باعث نگرانی شدید والدین شود. در این ویدیو با اقدامات ساده و اولیه‌ای که می‌توان در این موقعیت انجام داد آشنا شوید تا در مواجهه با چنین شرایطی از نگرانی بی‌مورد و دلهره اجتناب کنید.
کد خبر: ۸۸۰۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
سکانس طلایی؛
«پرویز» دومین فیلم بلند سینمایی مجید برزگر در مقام کارگردان و محصول سال 1391 است. پرويز مردي پنجاه ساله است که هميشه با پدرش در شهرکي آرام زندگي کرده. وقتي پدر پرويز، که تصميم به ازدواج گرفته از او مي‌خواهد خانه را ترک کند، پرويز ناگهان خود را در جهاني جديد و بيگانه مي‌يابد. او تصميم مي گيرد به پدر و اهالي شهرک نشان دهد که نمي توانند به اين آساني او را از زندگي شان حذف کنند. این فیلم اولین بار در شصتمین دوره جشنواره فیلم سن‌سباستین به نمایش درآمد. لِوون هفتوان، محمود بهروزیان، علی رامز، ابوذر فرهادی و مهدی شیردل در این فیلم سینمایی مقابل دوربین امین جعفری بازی کردند و جواد امامی این اثر را تدوین کرد. سکانس‌هایی از این فیلم سینمایی را در تابناک تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۸۸۰۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
نبض خبر؛
رسانه‌های هندی مدعی ساقط کردن یک جنگنده اف 16 نیروی هوایی پاکستان توسط جنگنده سوخو 30 خود شدند و همزمان پاکستان تصاویری از ساقط کردن دو جنگنده میگ 21 هند، کشتن شدن خلبان جنگنده و اسارت گرفتن خلبان جنگنده دیگر را منتشر کرد. تمام پروازهای خارجی و داخلی پاکستان به علت تنش با هند لغو شده و این کشور در حالت فوق العاده به سر می‌برد. هیچ هواپیمای تجاری یا مسافربری نمی‌تواند بدون دریافت اجازه رسمی از ارتش و دولت اقدام به پرواز کند. لحظات پس از سقوط جنگنده هند و دستگیری و اسارت گرفتن خلبان این جنگنده را می‌بینید.
کد خبر: ۸۸۱۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
تابناک 4K
«یخچال طبیعی / پیریخچال / Glacier» توده‌ای یخ است که بر اثر نیروی گرانش از نواحی بلند کوهستانی یا در نواحی قطبی شمالی و جنوبی زمین، که دارای هوای بسیار سردی هستند، به آرامی جریان پیدا می‌کند. اگر مشتی برف به محکمی در دست فشرده شود، برف به یخ تبدیل می‌شود. این همان رویدادی است که پس از بارش برف، در دره‌های مرتفع کوهستانی رخ می‌دهد. برف در کف دره، بر اثر فشار برف‌های بالایی فشرده و به یخ تبدیل می‌شود. با بارش برف‌های جدید، برف‌های زیرین فشرده و محکم‌تر می‌شود و مانند توده‌ای خمیری حرکت می‌کند. به این ترتیب، یخچال طبیعی بوجود می‌آید. یخچال طبیعی به آرامی، حدود 3 متر در سال، حرکت می‌کند. قدرت فرسایشی یخچالهای طبیعی بزرگ، بسیار زیاد است. حرکت آن به سمت پایین دامنه، باعث فرسایش دره به شکل U می‌شود. دره‌ای که در اثر یخچال طبیعی بوجود می‌آید، کف هموار و دیواره‌های عمودی دارد. یخچالهای طبیعی که در قطب‌های شمال و جنوب تشکیل شده‌اند، امکان دارد به اندازه یک کشور بزرگ باشند. این یخچال‌ها را کلاهک‌های یخی یا صفحه‌های یخی می‌نامند. برف در قسمت‌های مرکزی این خشکی‌ها می‌بارد و بسوی دریاهای کناری کشیده می‌شود. جنوبگان و گرینلند با پهنه‌های یخی پوشانده شده‌اند. اکنون تصاویری زیبا از فراز یخچال طبیعی در قاب 4K می‌بینید.
کد خبر: ۸۸۰۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
ریتم؛
«سرناد عصر الیزابت / Elizabethan Serenade» یکی از قطعات رونالد بینج آهنگساز انگلیسی است که ایتین دلاوو با ساز «زیتر / Zither» اجرا کرده است. این اجرا را در تابناک می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۸۸۰۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
ته چین؛
کاسنی قرمز یکی از گیاهان دارویی است که طعمی تلخ و برگ‌های قرمز رنگی دارد. طعم تلخ آن خاصیت دارویی دارد و ضعف اعصاب را درمان می‌کند. این گیاه دارویی سرشار از فیبر است و می تواند گوارش را بهبود بخشیده و یبوست را درمان کند و همچنین باعث افزایش اشتها می‌شود. این گیاه دارویی را به دلیل طعم تلخ و تندی که دارد نمی‌توان خام مصرف کرد. در این ویدیو طرز تهیه سالاد کاسنی قرمز که در مایکرویو پخته شده و طعم تلخ آن گرفته شده را فرا خواهید گرفت.
کد خبر: ۸۸۰۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
ریتم؛
ترکیب سازهای مختلف، نواهای متفاوتی را در ریتم‌های مختلف خلق می‌کند. در همین زمینه، اکنون دوئت یا دونوازی گیتار با ساز دهنی (هارمونیکا) را با اجرای مارتین اگان و پیر ترمبالی می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۸۸۰۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
تیک آف؛
«مرسدس بنز ایی‌کی‌سی / Mercedes-Benz EQC» یک خودرو کراس‌اوور تمام برقی از کمپانی مرسدس بنز است که در واقع اولین خودرو کراس‌اوور تمام برقی از دسته ایی‌کیو و آغازی برای خودروهای بعدی است. به گفته مرسدس از این مدل خودروها تا سال 2022، بیش از 10 مدل وجود خواهند داشت. بعد از مرور امکانات این خودرو، بعضی از امکانات و فناوری‌هایی که روی آن وجود دارند، تقریباً غیرقابل باور و تخیلی به نظر می‌رسند. در این ویدیو به معرفی کامل و نقد و بررسی این خودرو فوق‌العاده پرداخته شده است.
کد خبر: ۸۸۰۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
جنگ افزار؛
در جریان رزمایش دریایی «ولایت 97» یک فروند زیردریایی کلاس غدیر نیروی دریایی ارتش اقدام به شلیک موشک کروز زیرسطح به سطح کرد که این قابلیت برای نخستین بار به نمایش در آمده است. زیردریایی ها در شرایط معمول از پرتابه‌ای به نام اژدر برای انهدام کشتی ها استفاده می کنند که اژدرهای موجود در جهان بدلیل مشکلات حرکت و هدف یابی پرتابه‌ها در زیر آب و سرعت کم آنها دارای دقت کم و برد بسیار کوتاه هستند که برای جبران این نقص، شناور زیرسطحی باید تا حد امکان به هدف خود نزدیک شود و همین موضوع احتمال هدف قرار گرفتن آن را بیشتر می‌کند. موشک‌های کروز با توجه به سرعت، دقت و برد چند صدکیلومتری بعنوان یکی از موثرترین سلاح‌ها برای انهدام اهداف سطحی مانند کشتی در جهان کاربرد دارند. پس از پرتاب اژدر حامل موشک کروز از زیر دریایی، این کپسول مسیر خود را طی می‌کند تا به مکان و زاویه مناسب جهت خروج از آب برسد و پس از خروج از سطح آب موشک از داخل کپسول شلیک شده و بر اساس اطلاعات ذخیره شده در رایانه به سمت هدف خود پرواز می‌کند. از جمله ویژگی‌های این پروژه اصل غافلگیری دشمن است چراکه پرتاب موشک کروز ضدکشتی از اعماق دریا و به دور از تجهیزات شناسایی دشمن صورت می‌گیرد. تصاویر این شلیک را می‌بینید.
کد خبر: ۸۸۱۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
آسپرین؛
در این که ورزش برای سلامتی و طول عمر انسان مفید است شکی نیست. اما اطلاع از جزئیات اینکه بعد از شروع ورزش دقیقا چه اتفاقاتی در بدن می‌افتد و چه عوامل زیستی باعث این اثرات مثبت در بدن میشوند خالی از لطف نیست. چند هفته پس از آغاز ورزش تولید میتوکندری در بدن افزایش پیدا می‌کند، این باعث افزایش قدرت سلول‌ها برای تبدیل مواد مغذی به سوخت مورد استفاده عضلات می‌شود که به نوبه خود استقامت بدن را افزایش می‌دهد با ادامه ورزش و رسیدن به ماه ششم اثرات ورزش مستمر را می‌توان در بدن دید، بیشتر شدن استقامت و قدرت عضلات در کنار تغییر شکل بیرونی آنها از جمله این تغییرات است.جزئیات بیشتری در این مورد همچنین توصیه‌هایی در مورد میزان و شدت ورزش را در ویدیو تابناک ببینید.
کد خبر: ۸۸۰۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
آچار؛
وظیفه این گردگیرها حفاظت از پلوس و نحوه کار کلی آنها حفاظت از قطعات جنبی یا درونی به وسیله ممانعت از ورود گرد و خاک به قطعه است. در بعضی قطعات که دارای گریس هستند نیز از خروج گریس قطعه به بیرون جلوگیری می‌کنند. خرابی این قطعه منجر به خرابی قطعه اصلی می‌شود به همین دلیل تعمیر و تعویض این گردگیرها در صورت خرابی امری مهم است.در این ویدیو، عوض کردن این گردگیرها بر روی پلوس، آموزش داده شده است.ابزار و وسایل مورد نیاز: ست یا بسته گردگیرها،آچار بکس نیم اینچی،برای آچار نیم اینچی: تبدیل آچارهای 32 و 36 میلیمتری،آچار بکس سه هشتم اینچی،برای آچار سه هشتم اینچی: تبدیل آچارهای 12، 15 و 18 میلیمتری،آچار ترکمتر،دم‌باریک،مایع یا اسپری پاک‌کننده روغن برای پاک کردن روغن،جک ثابت،چکش چوبی یا پلاستیکی،لوله اهرم 1.2 متری،ابزار باز کردن چرخ،انبر خار جمع‌کن،پارچه دستمالی،پانچ یا قلم،ظرف خالی،چکش کوچک
کد خبر: ۸۸۰۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
ته چین؛
یکی از دمنوش‌های ضدافسردگی خوش‌طعم را با آموزش جواد جوادی آشپز حرفه‌ای در تابناک فرامی‌گیرید.
کد خبر: ۸۸۰۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
ته چین؛
«کباب کاسه‌ای» یا «کاسه کباب» یکی از غذاهای سنتی اردبیل است. در این نوع کباب، یک یا دو سیخ کباب کوبیده به همراه یک سیخ کباب برگ، جوجه کباب یا دل و جگر گوسفند به همراه گوجه فرنگی و ادویه درون ظرفی ریخته می‌شود و بر روی این مواد، یک ملاقه روغن و کنجد ریخته می‌شود. طرز تهیه این کباب خوش طعم را با آموزش جواد جوادی آشپز حرفه‌ای فرامی‌گیرید.
کد خبر: ۸۸۰۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
سکانس طلایی؛
«تگزاس» دهمین فیلم بلند سینمایی مسعود اطیابی در مقام کارگردان و محصول سال 1396 است. ساسان در برزیل زندگی می‌کند و دوستش بهرام نیز می‌خواهد مقیم برزیل شود. برای همین تصمیم می‌گیرد سرپرستی یک کودک برزیلی که نام مادر آن لارا است را به عهده بگیرد که و در ازای آن به ساسان پول هنگفتی بدهد. برادر آلیس به یک گنگستر بزرگ به نام کارلوس بدهکار است و در ازای پول می‌خواهد آلیس با آن ازدواج کند ساسان هم می‌خواهد پول بهرام را صرف بدهی همسر خود کند ولی بهرام پولی ندارد در همین حال بهرام در یک قرعه کشی پوشک بچه مبلغ یک میلیون دلار برنده می‌شود ولی چون به صورت اتفاقی پله ستاره فوتبال جهانی را می‌زند و فرار می‌کند تحت تعقیب پلیس برزیل و همین طور افراد کارلوس قرار می‌گیرد. افراد کارلوس آلیس را می‌گیرند و بهرام و ساسان برای نجات آلیس دست به دامن دایی هوشنگ یاکوزا یا هوشنگ شمشیری میشوند در نهایت به جزیره تگزاس می‌روند تا آلیس را نجات دهند ولی خودشان هم گیر می‌افتند... . حمید فرخ‌نژاد، سام درخشانی، پژمان جمشیدی
و گابریلا پتری در این فیلم سینمایی مقابل دوربین داوود رحمانی بازی کردند. داوود رحمانی موسیقی متن این فیلم را ساخت و موحد شادرو این اثر را تدوین کرد. سکانس‌هایی از این فیلم سینمایی را در تابناک تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۸۸۰۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
تابناک 4K
«گاچایو دی چرچن / Ghiacciaio di Scerscen» یک یخچال طبیعی در کوهستان «آلتو والمالنکو / Alta Valmalenco» است که در استان سوندریو ایتالیا واقع شده است. این کوهستان و پناهگاه آن جزو مناطق مشهور ایتالیا است. این منطقه را با کیفیت 4K از فراز آسمان و ارتفاع 3200 متری می‌بینید.
کد خبر: ۸۸۰۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
چرتکه؛
وقتی به فصل بودجه نویسی می رسیم سهم برخی اقشار باید بیشتر مورد توجه قرار بگیرد که در این بین زنان یکی از حساس ترین اقشار جامعه محسوب میشوند و نیاز به حمایت بیشتری دارند. یکی از این بخش‌ها زنان و به ویژه زنان سرپرست خانوار است. این گزارش را در همین زمینه می‌بینید.
کد خبر: ۸۸۱۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
نبض خبر؛
پلیس راهنمایی و رانندگی، خودروی پژویی را که روی شیشه آن، شعار ضد زن نوشته شده بود متوقف و راننده را مجبور کرد شعار را پاک کند. روی این خودرو نوشته شده بود: «همه از مرگ می ترسند، من از رانندگی زن».
کد خبر: ۸۸۱۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷