در مورد فیلم در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
فیتنس؛
حرکت دیپ سینه یک حرکت استقامتی برای تقویت عضلات سینه است که در عین حال به تقویت عضلات دست و همچنین سرشانه نیز منجر خواهد شد. این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید.
کد خبر: ۷۲۹۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
کارتون؛
انیمیشن کوتاه تابستان برگ‌های فسیلی، به کارگردانی یاتابو کوهو که یک انیمه ژاپنی است، با وجود کیفیت بالا تنها یک پروژه دانشجویی است. این انیمیشن داستان کودکی است که برگ‌های فسیل شده‌ای در بستر یک رودخانه خشک شده در تابستان را می‌یابد و این سرمنشاء اتفاقات دیگری می‌شود. این انیمیشن کوتاه را در «تابناک» تماشا می‌کنید
کد خبر: ۷۲۹۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
آدرنالین؛
مسابقات موتورسواری در مسیرهای دشوار هر روز پیچیده تر می‌شود تا این سختی بر هیجان این رویدادها بیافزاید. اکنون مسابقات موتورسواری در بدترین مسیرهای ممکن را می‌بینید که اکثر موتورسواران حرفه‌ای از طی نمودنش وا می‌‍‌مانند... .
کد خبر: ۷۲۹۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
جنگ افزار؛
شاتگان دی‌پی-12 یک شاتگان بول‌پاپ دو لول 12 گیج است که توسط استاندارد ام‌اف‌جی کو طراحی شده است. در حرکتی خلاقانه با وصل کردن دو شاتگان رمینگتون 870اس به آن یک شاتگان چهار لول 12 گیج ساخته می‌شود که علیرغم ظاهر ترسناک و جالبی که دارد عملکرد عملی آنچنانی ندارد ولی با این حال باز دیدن چنین میزان قدرتی یکجا خالی از لطف نیست.
کد خبر: ۷۲۹۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
سوت؛
در جریان رقابت های لیگ فوتبال هلند، هیرنفین 2 بر صفر آیندهوون را شکست داد. رضا قوچان نژاد و آربر زنلی دو گل هیرنفین را به ثمر رساندند. خلاصه این بازی را در «تابناک» تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۷۲۹۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
تیکی تاکا؛
در جریان رقابت های لالیگا، رئال‌سوسیداد 4 بر 2 دیپورتیوو لاکرونیا را شکست داد. خوآن می، آسیر ایارامندی (دو گل) و دیگو یورنته چهار گل رئال سوسیداد و آدریان و گابریل تورخه دو گل دیپورتیوو لاکرونیا را به ثمر رساندند. خلاصه این بازی را در «تابناک» تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۷۲۹۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
کالچیو؛
در جریان رقابت های سری آ فوتبال ایتالیا، لاتزیو 4 بر یک آث میلان را شکست داد. چیرو ایموبیله هتریک کرد و لوئیز آلبرتو گل چهارم را برای لاتزیو به ثمر رساند و ریکاردو مونتولیوو تک گل آث میلان را به ثمر رساند. خلاصه این بازی را در «تابناک» تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۷۲۹۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
وقایع اتفاقیه؛
آیت الله طالقانی در زمان اجباری شدن حجاب در سال 1358 و تبدیل رعایت حجاب به قانون، از حامیان جدی این رویکرد بود و از این رویکرد برای حفظ جامعه دفاع کرد. سخنان این روحانی فقید در آن درباره این رویکرد را می‌بینید.
کد خبر: ۷۲۸۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
مستند؛
پس از بدرود حیات آیت الله طالقانی در سال 1358 یک مستند درباره این روحانی مبارز پخش شد. این مستند که حاوی تصاویری نادر است را در «تابناک» تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۷۲۸۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
سکانس طلایی؛
«روبان قرمز» دهمین فیلم بلند سینمایی ابراهیم حاتمی کیا در مقام کارگردان و محصول سال 1377 است. محبوبه زن جوان و جنگ زده‌ای است که پس از پایان جنگ تک و تنها به مزرعه ویران شده‌اش در جنوب می‌رود، غافل از آنکه این مزرعه یک میدان شده است. داود مأمور خشن خنثی‌سازی مین‌های زمان جنگ، مانع ورود محبوبه به خانه‌اش می‌شود و... . پرویز پرستویی، رضا کیانیان و آزیتا حاجیان در این فیلم مقابل دوربین حسن پویا رفتند. محمدرضا علیقلی موسیقی متن این فیلم را ساخت و هایده صفی‌یاری این اثر را تدوین کرد. سکانس‌هایی از این فیلم سینمایی را در «تابناک» تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۷۲۸۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
تیکی تاکا؛
در جریان رقابت‌های لالیگا، بارسلونا 5 بر صفر اسپانیول را در هم کوبید. لیونل مسی در این بازی هتریک کرد و جرارد پیکه و لوئیس سوارز دو گل دیگر بارسا را به ثمر رساند. خلاصه بازی دیدنی آبی اناری ها در مقابل اسپانیول را در «تابناک» تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۷۲۸۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
فوتبال جزیره؛
در جریان رقابت های لیگ برتر انگلیس، منچستر یونایتد با نتیجه 2 بر 2 مقابل استوک سیتی متوقف شد. ماکسیم چوپو موتینگ گل‌های استوک سیتی و مارکوس راشفورد و روملو لوکاکو دو گل شیاطین سرخ را به نام خود ثبت کردند. خلاصه این بازی را در «تابناک» تماشا می‌کنید
کد خبر: ۷۲۸۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
فوتبال جزیره؛
در جریان رقابت‌های لیگ برتر انگلیس، چلسی 2 بر یک لسترسیتی را شکست داد. آلوارو موراتا و انگولو کانته برای چلسی گلزنی کردند و جیمی واردی برای لستر گل زد. خلاصه این بازی را در «تابناک» تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۷۲۸۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
استندآپ کمدی؛
جانی سانچز راجع به این که چطور خانواده‌های مکزیکی برای حل مشکل ماشین فامیل‌های خود وارد عمل می‌شوند، توضیح می‌دهد. این استندآپ کمدی را با زیرنویس فارسی در «تابناک» تماشا می‌کنید.
کد خبر: ۷۲۸۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
تیک آف؛
اولین «بی ام دبلیو ام 5 / BMW M5»بر اساس سری 5 ای 28 در نمایشگاه آمستردام موتور در فوریه 1984 به نمایش گذاشته شد. این خودور بصورت یک خودروی سدان ارائه شد ولی بیشتر ظاهری اسپرت داشت. در زمان ارائه آن ام 5 سریعترین سدان موجود در جهان بود و ضمناً ام 5 دست ساز بود. در این ویدیو شاهد فردی خواهید بود که از 20 سالگی این خودرو را داشته است و همچنان خودروی اصلی است که می‌راند و دوستش دارد. با تماشای او به ارزش خودروهای بی ام دبلیو بیشتر پی خواهید برد.
کد خبر: ۷۲۸۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
آسپرین؛
اینکه بدانید چگونه باید یک زخم عمیق را پانسمان کنید شاید روزی جان شما یا شخص دیگری را نجات دهد. اولین کاری که باید انجام دهید جلوگیری از خون ریزی است. خون ریزی شدید می‌تواند جان شخص زخمی را به خطر انداخته و منجر به مرگ او شود. برای انجام اینکار از پانسمان یا هر پارچه دیگری که در دسترس دارید استفاده کنید. جزئیات نحوه انجام این کار را در این ویدیو ببینید.
کد خبر: ۷۲۸۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
تکنوتابناک؛
اسپیس ایکس قصد دارد بلندپروازانه ترین پرتاب موشک خود را به زودی انجام دهد. این راکت حاوی سه هسته است و قرار است تمامی هسته‌ها در مراحل مختلف و سالم به زمین بازگردند تا بتوان از آن ها مجددا استفاده کرد.
کد خبر: ۷۲۸۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
خانم ها و آقایان؛
کاپشن‌های چند لایه کاپشن‌هایی هستند که عموما از پر یا پشم شیشه در لایه میانی آن‌ها استفاده می‌شود. این نوع کاپشنها طرح لوزی شکلی بر روی خود دارند و انتخابی مناسب برای فصول سرد هستند. در این ویدیو راهنمای خرید کاپشن چند لایه مناسب را می‌بینیم.
کد خبر: ۷۲۸۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
ریتم؛
«دشمن تو / Your Enemy» یکی از قطعات الن سمردجیان است. اجرای زنده این قطعه را با زیرنویس فارسی در «تابناک» می بینید.
کد خبر: ۷۲۸۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
چرتکه؛
«ابزار مشتقه / Derivatives Explained» چیست و چه کاربردهایی دارند؟ با مثالی ساده و در تنها یک دقیقه متوجه آن خواهید شد.
کد خبر: ۷۲۸۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹