در مورد پیاده روی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
کاروان پیاده‌روی اربعین مردم شوشتر از منطقه گاومیش‌آباد حرکت خود را آغاز کرده است. این کاروان با کمک روستاییان «عِلّه» از رودخانه دِز عبور می‌کنند و با استقبال و پذیرایی مردم روستای «بیت خلیفه حیدر» شهرستان شوش به منظور پیوستن به مسیر پیاده‌روی اربعین تجدید قوا می‌کنند تا به پایانه مرزی چذابه برسند و از آنجا به سمت کربلا رهسپار شوند.
کد خبر: ۱۲۵۲۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۲۰
با وجود اینکه ۲۰ روز تا اربعین حسینی مانده است، عملیات اربعین ۱۴۰۳ به طور رسمی آغاز شد.
کد خبر: ۱۲۵۲۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
رییس سازمان اورژانس کشور، ضمن اشاره به چهار مخاطره مهم در پیاده روی اربعین، به تشریح خدمات اورژانس به زائران پرداخت.
کد خبر: ۱۲۵۲۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۶
پیاده روی یکی از در دسترس ترین و موثرترین اشکال ورزش برای کاهش وزن است.
کد خبر: ۱۲۴۲۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۴
وقتی اسم تاول به گوشمان می‌خورد، معمولا به یاد تاول‌های پا می‌افتیم، درحالی که تاول ممکن است در هر نقطه از بدن سر در بیاورد، کافی است جایی باشد که با نقطه دیگر بدن تماس مدام داشته باشد و ساییده شود، یا حتی زیر سایش مدام لباس باشد.
کد خبر: ۱۲۲۸۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
محققان می‌گویند پیاده‌روی تند، تمرین و ورزشی بسیار خوب برای سلامت قلب و عروق است؛ اما می‌تواند شاخص خوبی از سلامت عمومی فرد نیز باشد. در مطالعه‌ای جدید، افرادی که تندتر پیاده روی می‌کردند، با هر شاخص توده بدنی که داشتند، طول عمرشان نیز بیشتر بود.
کد خبر: ۱۲۰۳۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
پیاده‌روی بخشی از سبک زندگی مردم در منطقه مدیترانه است و در یک برنامه تغذیه‌ایِ سالم، جایگاه ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۱۱۹۸۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۹
رئیس فدراسیون ورزش‌های همگانی گفت: حدود ۸۰ درصد جامعه ایران کم‌تحرکی دارند که به نوعی یک بحران محسوب می‌شود و این وضعیت در بین زنان بیشتر است.
کد خبر: ۱۱۹۵۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
کد خبر: ۱۱۹۲۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
سیدمجید میراحمدی گفت: امسال تعداد گیت‌های عراق در مرز مهران از ۳۰ گیت به ۱۲۰ گیت افزایش یافت، این موضوع شدت سرعت عبور زوار را افزایش داد.
کد خبر: ۱۱۹۱۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷
مراسم پیاده‌روی جاماندگان اربعین حسینی با حضور عاشقان اباعبدالله و جامانده از مراسم اربعین کربلا صبح چهارشنبه ( ۱۵ شهریور ۱۴۰۲ ) در روستا آق قلا از توابع استان گلستان برگزار شد./راحله حصاری
کد خبر: ۱۱۹۱۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
یک مطالعه جدید نشان می دهد که سلامت قلب با ۲۳۰۰ قدم در روز شروع به بهبود می کند.
کد خبر: ۱۱۸۸۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
مدت‌هاست که گفته می‌شود ده هزار قدم پیاده‌روی در روز عدد جادویی است که برای تناسب اندام و سلامت به آن نیاز دارید، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کمتر از پنج هزار قدم هم ممکن است برای دیدن فایده آن کافی باشد.
کد خبر: ۱۱۸۷۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
کد خبر: ۱۱۶۵۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۳
یکی از اقدامات بسیار مهم که به نظر متخصصان می‌تواند نقش تعیین کننده‌ای در حفظ سلامتی افراد داشته باشد، اما معمولاً نسبت به آن بی تفاوت هستیم، پیاده روی صبحگاهی است.
کد خبر: ۱۱۶۳۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
تحقیقات نشان می دهد که پیاده روی بیش از ۶۰۰۰ قدم در روز می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را برای بزرگسالان مسن کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۶۰۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
کد خبر: ۱۱۵۹۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۹۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۰۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۴۹۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۰