در مورد بدنسازی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
ابوالقاسم کاکلی روی در نقاب خاک کشید
ابوالقاسم کاکلی بعد از اینکه به دلیل سکته مغزی در بیمارستان بستری شده بود، جان به جان آفرین تسلیم کرد.
کد خبر: ۱۰۴۷۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۳
رضا نوروزی بازیکن و مهاجم سابق پرسپولیس که سابقه یک دوره آفای گلی لیگ برتر فوتبال ایران را نیز دارد، روز پنجشنبه در رقابت های قهرمانی فیتنس کشور شرکت کرد و اینگونه فیگور گرفت تا با دوربین معین کوهستانی عکاس تابناک شکار شود
کد خبر: ۱۰۴۴۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۰
کد خبر: ۱۰۴۳۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۹
کد خبر: ۱۰۴۰۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
خبر
کد خبر: ۱۰۴۰۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۱
صالحی امیری برای آغاز مذاکره از فدراسیون بدنسازی برنامه خواست
کد خبر: ۱۰۳۴۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
نصیرزاده به کرسی بین المللی دست یافت
کد خبر: ۱۰۳۲۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۹
هادی چوپان همچنان در شهر شیراز تمرینات می‌کند و منتظر مشخص شدن وضعیت روادید خود از آمریکاست. او در این رقابت‌ها می‌تواند رقیب سرسختی برای فیل هیث، براندون کوری، ویلیام بوناک و بیگ رامی باشد.
کد خبر: ۱۰۲۰۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
محسن قربان نژادافزایش تولید و توزیع داروها و مکمل‌های تقلبی در رشته بدنسازی طی سال‌های اخیر باعث بروز مشکلات جدی برای ورزشکاران و حتی در مواردی مرگ آنها شده است.
کد خبر: ۹۸۵۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۰
پور علی‌فرد کی گوید: امیدوارم این قانونی که توسط وزارت ورزش ابلاغ شده برای سایر نفرات نیز اجرایی شود. با وجود اینکه نامه بازنشستگی به من ابلاغ شده، اما هنوز به صورت رسمی نامه‌ای برای جدایی من نیامده است!
کد خبر: ۹۷۹۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
کد خبر: ۹۷۴۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۴
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۹۱۹۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۹۱۴۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
کد خبر: ۹۰۶۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۹۰۴۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
آسپرین؛
فرآیند عضله‌سازی با پاره شدن فیبرهای عضلانی و ترمیم دوباره آنها شکل می‌گیرد. در این فرآیند با ترمیم دوباره فیبرها ضخیم‌تر و تعداد آنها نیز افزایش می‌یابد. اما برای اینکه عضلات حجم پیدا کنند سرعت ساخت پروتئین‌های عضلانی باید از سرعت تجزیه آنها بیشتر باشد. این سرعت را عوامل ژنتیکی هر شخص تعیین می‌کند. استروئید نوعی پروتئین است که منجر به افزایش سرعت ساخت پروتئین‌های عضلانی و کاهش سرعت تجزیه آنها را می‌شود و ورزشکاران برای تحریک عضله‌سازی از آن استفاده می‌کنند. این ماده هرچند قابلیت‌های ورزشی ورزشکاران را تقویت می‌کند. اما عوارض جانبی نسبتا خطرناکی نیز دارد که می‌توانید در این ویدیو با جزئیات کامل آن آشنا شوید.
کد خبر: ۸۸۷۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۸۷۹۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
گزارش تابناک از مبارزه اسحاق قویدل در کانادا با تومورهایی که سراسر بدنش را احاطه کرده اند؛
آیا کسی اعترافات تلخ اسحاق قویدل را جدی می گیرد؟ سرنوشت حدودِ هزار باشگاه متخلف بدنسازی که تنها در یکی دو سال اخیر پلمب شده اند، چه شده و اصلا تخلف اصلی آنها چه بوده است؟ کدام دستگاه اجرایی مسئول جانِ یک میلیون و دویست هزار جوان ثبت نام کرده در این رشته است؟ آیا احکام صادره برای توقف چرخ فعالیت مافیای این رشته پول زا کافی بوده است؟
کد خبر: ۸۶۴۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷
خانواده‌ها حق دارند نگران فرزندان‌شان در باشگاه‌های بدنسازی باشند
کد خبر: ۸۶۳۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
آسپرین؛
یک قانون جالب و ساده در زندگی وجود دارد، و آن این است که شما با ایجاد عادت های مثبت کوچک، می‌توانید تغییرات بزرگی در زندگی تان ایجاد کنید. در ویدیو امروز هم 7 تغییر کوچک را می‌بینید که مخصوص افرادی است که به باشگاه می‌روند و می‌خواهند رو فرم بمانند.
کد خبر: ۸۴۶۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۶