در مورد خانم ها و آقایان در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
تابناک 4K
«بوسنی و هرزگوین / Bosnia and Herzegovina» کشوری است در جنوب شرقی اروپا که پایتخت آن شهر سارایوو است. این کشور در غرب و شمال غرب با کشور کرواسی، در شرق با کشور صربستان و در جنوب شرقی با کشور مونته نگرو همسایه است. در کشور بوسنی و هرزگوین سه قوم مسلمان، صرب و کروات زندگی می‌کنند. آبشار کراویچ، درینا، نرتوا و... از جمله جاذبه‌های گردشگری بوسنی هرزگوین است. طبیعت بوسنی هرزگوین را نمای نزدیک در قاب 4K می‌بینید.
کد خبر: ۹۹۴۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۶
خانم‌ها و آقایان
برای تهیه یک دست لباس رسمی، اولین چیزی که مورد توجه قرار می‌گیرد یک کت‌وشلوار و کفش خوب است، حتی مردم به انتخاب کمربند و ساعت هم اهمیت می‌دهند اما تعداد کمی هستند که به نوع و کیفیت پیراهن‌شان دقت می‌کنند و تنها به رنگی فکر می‌کنند که با کت‌وشلوارشان ست شود.حتی برخی از مردم برای اینکه پیراهن چروکشان را مخفی کنند روی آن بافت یا کت‌وشلوار می‌پوشند اما آنقدر به آن اهمیت نمی‌دهند که آن را اتو کنند. پس از دیدن این ویدیو احتمالاً پیراهن‌تان مهم‌ترین بخش لباس‌تان شود و در انتخاب آن نهایت دقت را به خرج دهید. ما ابتدا به تاریخچه و داستان اختراع این لباس جالب مردانه می‌پردازیم و سپس به بررسی برندهای معروف پیراهن در کلاس‌های قیمتی مختلف می‌پردازیم. زمان آن رسیده است که دیدتان نسبت به پیراهن تغییر کند.
کد خبر: ۹۹۴۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۶
خانم‌ها و آقایان؛
درست است که هر لباس یا کالایی هر چقدر گران‌تر و لوکس‌تر باشد احتمالا جذاب‌تر است، اما باید توان مالی را هم در نظر بگیریم. واقعیت این است که اکثر مردم نمی‌توانند همه چیزهایی را که می‌خواهند آزادانه بخرند و ناگزیر باید هزینه‌های‌شان را مدیریت کنند. اما حالا که باید هزینه‌ها را مدیریت کنیم و دست به انتخاب بزنیم، کدام لباس‌ها و وسایل اولویت دارند و باید برای آنها حسابی هزینه کنیم؟ در این ویدیو ۱۰ مورد از لباس‌ها و وسایل مردانه را لیست کرده‌ام که نباید در هزینه کردن برای آنها صرفه‌جویی کنید و بهترین چیزی را که می‌توانید بخرید.
کد خبر: ۹۹۴۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵
خانم‌ها و آقایان؛
مردم از شنیدن نام خود لذت می‌برند و باعث می‌شود وقتی که در حرف‌هایتان نام آنها را هم به کار می‌برید با شما بهتر ارتباط برقرار کنند. البته به خاطر سپردن نام‌ها کار آسانی نیست و اکثر مردم خیلی زود نام دیگران را فراموش می‌کنند. این یک مسئله طبیعی است، اما اگر برای به خاطر سپردن نام مردم تلاش کنید چند مزیت را به دست می‌آورید: اول از همه تاثیر اولیه خیلی بهتر می‌گذارید، دوم اینکه آن شخص احساس می‌کند به او احترام گذاشته‌اید و برای شما مهم است و در نهایت ارتباطات خیلی بهتری هم از لحاظ کاری و هم اجتماعی ایجاد می‌کنید. اما اینکه چطور می‌توانیم نام مردم را به خاطر بسپاریم چیزی است که در این ویدیو در چند تکنیک ساده آموزش داده می‌شود.
کد خبر: ۹۹۴۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۴
خانم‌ها و آقایان؛
پوشت یکی از جذاب‌ترین و در عین حال ارزان‌ترین اکسسوری‌های مردانه است که می‌توانید سطح تیپ شما را به طور چشمگیری بالا ببرد و آن را رسمی‌تر کند، به شرط اینکه چند قانون ساده را رعایت کنید.در این ویدیو به اهمیت استفاده از پوشت و نحوه اضافه کردن درست آن به تیپ آقایان پرداخته می‌شود
کد خبر: ۹۹۳۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
خانم‌ها و آقایان؛
بسیاری از مردم فکر می‌کنند جذابیت به ژنتیک آنها بستگی دارد و اگر صاحب ژن‌های خوبی نباشند بدشانسی آورده‌اند و کل زندگی آنها خراب شده است. اما امروزه دیگر جذابیت چندان ربطی به ژن‌ها ندارد، البته ژن‌ها هم مهم هستند اما نه آنقدر که در گذشته اهمیت داشتند. امروز علم همه چیز را تغییر داده است. ورزش، رژیم‌های غذایی مناسب، عمل‌های مختلف زیبایی همه چیزهایی هستند که می‌توانند شما را جذاب کنند، اما در این ویدیو نمی‌خواهیم به روش‌های گران زیبایی بپردازیم بلکه می‌خواهیم یک روتین ساده روزمره را معرفی کنیم که به تنهایی و در خانه می‌توانید آن را اجرا کنید و بعد از مدتی آثار چشمگیر آن را در زیبایی و جذابیت‌تان خواهید دید.
کد خبر: ۹۹۲۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
خانم‌ها و آقایان؛
زمستان در راه است و این یعنی دیگر خبری از جین و تیشرت و لباس‌های سبک نیست، باید کت‌های سنگین و بوت‌ها را بیرون بیاورید و آماده هوای سرد شوید. اما آمدن زمستان خیلی هم بد نیست، حالا شما می‌توانید در تیپ‌تان لایه‌سازی کنید و آن را خاصتر کنید و از همه مهم‌تر می‌توانید بوت بپوشید که جزو بهترین کفش‌های مردانه هستند. در مورد تیپ‌های زمستانی در تابناک ویدیو زیاد صحبت شده است، اما در این ویدیو می‌خواهیم به کفش‌های ضروری زمستانی بپردازیم که هر مردی باید آنها را در کمدش داشته باشد. ببینید این کفش‌ها چه کفش‌هایی هستند و چطور باید آنها را ست کنید.
کد خبر: ۹۹۲۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
خانم‌ها و آقایان؛
با بالا رفتن سن و به تبع آن بالا رفتن دانش و تجربه ما در زندگی، استایل و سلیقه ما هم تغییر می‌کند و خیلی فرهیخته‌تر و پخته‌تر می‌شود. طوری که وقتی به عکس‌های قدیمی خودتان نگاه می‌کنید و تیپ و لباس‌تان را می‌بینید متوجه اشتباهات فاحش استایلی می‌شوید، گاهی حتی ممکن است به تیپ خودتان بخندید. در این ویدیو یک کارشناس استایل به 20 مورد از فاحش‌ترین اشتباهات استایلی مردن در سنین جوانی می‌پردازد. پس اگر می‌خواهید شما هم دچار این اشتباهات نشوید و این تجربیات را از راه سخت آنها یاد بگیرید، این ویدیو را از دست ندهید.
کد خبر: ۹۹۲۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
خانم‌ها و آقایان
رنگ‌های آبی و قرمز برای تیپ‌های کلاسیک مردانه رنگ‌های تندی در کنار هم محسوب می‌شوند و ست کردن آنها در نگاه اول ممکن است کمی چالش‌برانگیز به نظر برسد. البته آبی به عنوان یک رنگ پایه برای کت‌وشلوار،پیراهن یا شلوار رنگ پذیرفته شده‌ای است و پایه اکثر تیپ‌های مردان را شکل می‌دهد، اما اگر بخواهیم قرمز را هم به آن اضافه کنیم کمی کار سخت می‌شود. شاید از خودتان بپرسید چرا اصلاً باید از رنگ قرمز استفاده کنید؟ تحقیقات نشان داده است اکثر مردم قرمز را رنگ قدرت می‌دانند، باعث می‌شود اعتماد به نفس و سطح تستوسترون در مردان بالا برود و آنها را جذاب‌تر و اجتماعی‌تر نشان دهد اما قرمز بیش از حد می‌تواند تیپ شما را خراب کند. در این ویدیو با جزئیات و مثال‌های زیاد آموزش داده می‌شود چطور این دو رنگ خیلی خوش استایل و مؤثر در کنار هم ست کنید.
کد خبر: ۹۹۲۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
خانم‌ها و آقایان؛
لایه‌سازی در تیپ‌تان علاوه بر اینکه تیپ شما را خاصتر، خلاقانه‌تر و متمایز از دیگران می‌کند، در فصول سرد سال شما را گرم‌تر نگه می دارد. البته لایه سازی صرفا این نیست که چندین لایه مختلف را روی هم بپوشید، بلکه باید به نکات خیلی ریزی توجه داشته باشید تا بتوانید یک ترکیب بی‌نقص و زیبا بسازید. در این ویدیو به نکات مهم لایه‌سازی پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۹۹۲۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
خانم‌ها و آقایان؛
هیچ کس یک سخنران زاده نمی‌شود. سخنرانی فن و هنری است که با تمرین به وجود می‌آید. در زندگی هرکسی ممکن است موقعیتی پیش آید که باید برای گروهی از مردم هر چند اندک صحبت کند و احتمالا موفقیت‌های بعدی افراد در گرو این خوب صحبت کردن قرار می‌گیرد. امروزه خیلی از سخنرانی ها باوجود داشتن مطالب خوب و ارزنده، به خاطر یک شروع کلیشه‌ای یا نحوه بیان بد، اصلا مورد توجه قرار نمی‌گیرند.در این ویدیو گام به گام نشان داده می‌شود که هرکسی می‌تواند یک سخنران خوب شود، و همینطور تکنیک‌های پایه برای داشتن یک سخنرانی خوب به ترتیب در 21 مورد توضیح داده می‌شود.
کد خبر: ۹۹۲۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
خانم‌ها و آقایان؛
امروزه مواد آرایشی بسیاری مثل کرم‌ها، لوسیون‌ها، افترشیو‌ها وجود دارند که تعداد زیاد آنها ممکن است باعث سردرگمی مردم در روش درست استفاده از آنها شود. در این ویدیو به معرفی هرکدام و هدف استفاده از آن پرداخته شده و ترتیب درست استفاده از آنها توضیح داده می‌شود.
کد خبر: ۹۹۲۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲
خانم‌ها و آقایان؛
خوش تیپ شدن شاید کار آسانی باشد، یک دست لباس شیک می‌خرید، به آرایشگاه می‌روید، خودتان را مرتب می‌کنید و تمام. اما خوشتیپ ماندن داستان دیگری است، به همین راحتی نیست، باید یک سری روتین داشته باشید، به صورت روزانه، هفتگی، ماهانه و حتی سالانه. باید یک سری عادت را در خودتان ایجاد کنید و طبق آنها پیش بروید تا همیشه یک جنتلمن خوش‌پوش و شیک باقی بمانید.در این ویدیو ۲۱ مورد از شایع‌ترین عادات مردان خوش‌پوش را برای شما لیست کرده‌ایم، که برای شروع ایده‌های خوبی به شما می‌دهد.
کد خبر: ۹۸۸۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۹
خانم‌ها و آقایان؛
همه ما این لحظات ناجور و ناخوشایند را در مهمانی‌ها تجربه کرده‌ایم، وقتی که تنها می‌مانیم، هیچکس نیست که با شما حرف بزند در حالی که دیگران همه درگیرگفتگوی پرحرارتی هستند و شما فقط نظاره‌گر هستید. احساس می‌کنید همه توجهات به سمت شماست و همه به شما بد نگاه می‌کنند، انگار اضافی هستید و به آنجا تعلق ندارید. در این شرایط اکثر مردم خودشان را پشت گوشی موبایل‌شان مخفی می‌کنند و تظاهر می‌کنند که دارند به کسی پیام می‌دهند یا سرشان شلوغ است. در حالی که این بدترین کار ممکن است و آن شرایط خاص شما را وخیم‌تر می‌کند. در این ویدیو به یک سری تکنیک‌های کاربردی می‌پردازیم که در این شرایط می‌توانید انجام دهید تا سرتان شلوغ به نظر برسد بدون اینکه کسی شک کند شما دارید نقش بازی می‌کنید.
کد خبر: ۹۸۸۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
خانم‌ها و آقایان
آقایانی که ویدیوهای تابناک را تماشا می‌کنند قطعا افراد خوش تیپی شده‌اند، اما هنوز کار شما تمام نشده است، همچنان یکسری اشتباهات ریز استایلی وجود دارد که حتی افراد خیلی خوش تیپ هم گاها آنها را مرتکب می‌شوند. اشتباهاتی کوچکی مثل درست تا نزدن آستین یا پوشت، یا مثلا پر کردن بیش از حد جیب‌های شلوار جین اسلیم و امثال آن. در این ویدیو به 10 مورد از این اشبتاهات کوچک می‌پردازیم که شاید خودمان متوجه آنها نباشیم، اما آنها واقعا استایل ما را به هم می‌زنند.
کد خبر: ۹۸۸۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۶
خانم‌ها و آقایان؛
بوت‌ها از جمله کاربردی‌ترین و جذاب‌ترین آیتم‌های مردانه هستند، در فصل پاییز و زمستان آنها از پاهای شما در برابر سرما محافظت می‌کنند، آب در بوت‌های خوب نفوذ نمی‌کنند و به خاطر چسبندگی و اصطکاکی که با زمین ایجاد می‌کنند شما سر نمی‌خورید. در عین حال مچ پای شما را ساپورت می‌کنند که آنها را به یک گزینه اید‌ه‌ال برای پیاده‌روی‌های طولانی و کوهپیمایی تبدیل می‌کند. با تمام این محاسن، اگر بوت‌ها را درست نپوشید نه تنها این مزایا را از دست می‌دهید بلکه حتی ممکن است برای شما خطرناک هم باشند. اینکه بوت‌ها را بر اساس شرایط انتخاب نکنید، بند آنها را درست نبندید،یا درست آنها را ست نکنید همه از اشتباهاتی هستند که هرساله شاهد آنها هستیم. در این ویدیو به شایع‌ترین این اشتباهات می‌پردازیم.
کد خبر: ۹۸۸۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۵
خانم‌ها و آقایان؛
اکثر مردم مدت‌هاست که تلاش می‌کنند یک پوست صاف، روشن و بی‌نقص داشته باشند، آنها به انواع پزشکان پوست مراجعه می‌کنند، تک تک محصولات داروخانه‌ها را امتحان می‌کنند، هر شگردی که در اینترنت می‌بینند را روی پوست‌شان امتحان می‌کنند اما همچنان جوش می‌زنند، پوست آنها لک دارد و دچار آکنه هستند.واقعیت این است که برخی از همین محصولات هستند که باعث جوش زدن و لک شدن پوست می‌شوند. علاوه بر محصولات مختلف، ما روزانه کارهایی را انجام می‌دهیم که ربطی به پوست ما ندارند، اما در واقع نتیجه آن کارها در پوست ما خودش را نشان می‌دهد.در ویدیو به 6 مورد از این محصولات و اشتباهات روزانه می‌پردازیم که به طور مستقیم یا غیرمستقیم باعث جوش زدن و لک شدن پوست می‌شوند.
کد خبر: ۹۸۸۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۴
خانم‌ها و آقایان؛
بسیاری از مردم می‌خواهند خوشتیپ باشند اما اصلا نمی‌دانند خوشتیپی چه معنایی می‌دهد، نمی‌دانند از کجا شروع کنند. مردم معمولا بدون اطلاعات از استایل به خرید می‌روند و اغلب لباس‌هایی را می‌خرند که هیچ هماهنگی با هم ندارند. در این ویدیو کار شما را آسان کرده‌ایم، می‌خواهیم بگوییم از کجا باید شروع کنید، چه دیدگاهی باید داشته باشید و به کجا قرار است برسید. تمام این توصیه‌ها در کنار هم ظرف مدت 30 روز شما را از یک مرد معمولی به یک جنتلمن خوش‌پوش تبدیل می‌کنند.
کد خبر: ۹۸۸۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳
خانم‌ها و آقایان؛
تقریبا همه مردان در طول زندگی خود مقداری از موهای خود را از دست می‌دهند. ریزش مو باعث می‌شود اعتماد به نفس مردان کمتر شود و حس بدی نسبت به خودشان پیدا کنند. اما به هر حال این روند تقریبا اجتناب ناپذیر و هر مردی ممکن است در مرحله‌ای از زندگی‌اش به آن دچار شود. یکی از روش های درمان دائمی ریز موها، کاشت مو است. البته این تنها روش موجود نیست، بلکه آخرین روش ممکن است، امروز کلاه‌گیس‌هایی ساخته می‌شوند که روی پوست سر چسبانده می‌شوند، طوری که به سختی می‌توان تشخیص داد که آنها کلاه‌گیس هستند. همینطور روش‌های دارویی نیز برای برخی از مردان موثر هستند.
در این ویدیو به انواع روش‌های موجود درمان ریزش مو می‌پردازیم و توضیح داده می‌شود چگونه روش مناسب را بر اساس نوع ریزش موهایتان انتخاب کنید.
کد خبر: ۹۸۷۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۲
خانم‌ها و آقایان؛
اگر جزو افرادی هستید که فکر می‌کنید زشت هستید یا دیگران شما را زشت می‌دانند، باید بدانید که هیچ کس زشت نیست، با پیشرفت‌های جدید تقریبا می‌توان هر زشتی را برطرف کرد، از صورت و دندان گرفته تا پوست و سایر اعضای بدن اما اشتباه نکنید، ما از شما نمی‌خواهیم که به جراحی‌های پلاسیتک و زیبایی متوسل شوید. در این ویدیو به یک سری اشتباهات روزانه می‌پردازیم که می‌توانند برای همیشه شما را زشت کنند و با اجتناب از آنها دیگر لازم نیست به طور مصنوعی خودتان را زیبا کنید. موارد ساده‌ای مثل ترکاندن جوش‌های صورت می‌توانند برای همیشه صورت شما را زشت کنند یا از آن ساده‌تر، وقتی یک نفر خیلی ساده از شما می‌پرسد چه خبر و شما چیزی برای گفتن ندارید، این باعث می‌شود شما به عنوان یک شخص غیرجذاب در ذهن آنها ثبت شوید، به عنوان کسی که مصاحب خوبی نیست. در این ویدیو به معرفی چند مورد از این قبیل اعمال ساده و روش‌های جلوگیری از آنها پرداخته شده است.
کد خبر: ۹۸۷۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱