در مورد خانم ها و آقایان در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
خانم‌ها و آقایان؛
وقتی مردم از راه دور شریک زندگی خود را پیدا می‌کنند، مثلا در اینترنت و از طریق شبکه‌های اجتماعی، آنها معمولا در مورد موضوعات مختلف با هم چت می‌کنند تا با هم بیشتر آشنا شوند و وقتی که می‌فهمند با هم تفاهم دارند و می‌خواهند این آشنایی را یک سطح جلوتر ببرند و از فضای مجازی آن را به فضای واقعی منتقل کنند، با یکدیگر در جایی مثل رستوران یا سینما قرار می‌گذارند. اما مسئله‌ایی که در اینجا پیش می‌آید این است که آنها آنقدر با هم چت کرده اند که دیگر حرف تازه‌ایی برای گفتن ندارند. در این ویدیو توضیح داده می‌شود که در شرایطی که فکر می‌کنید که دیگر حرفی برای گفتن ندارید، چقدر هنوز حرف‌های ناگفته وجود دارند که به ذهن شما خطور نکرده‌اند و می‌توانید ساعت ها و روزها و ماه ها درمورد آنها صحبت کنید.
کد خبر: ۸۸۵۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
خانم‌ها و آقایان؛
بعضی اوقات دیدن حجم سنگین کاری که در یک روز باید انجام شود کافی است که ما را از انجام آن نا امید کند. این نا امیدی باعث می‌شود که همان میزان کاری که می‌توانیم انجام دهیم نیز رها کنیم. برای مواجهه به چنین موقعیت‌هایی بهتر است با کاهش استانداردهای خود و صرف نظر از انجام بخشی از آن کارها خود را تشویق کنیم که حداکثر کاری که در توان ماست انجام دهیم. در این ویدیو با دو شگرد کوتاه که باعث می‌شود بتوانید از حداکثر توان خود در موقعیت‌های سخت بهره ببرید آشنا شوید.
کد خبر: ۸۸۵۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
خانم‌ها و آقایان؛
دنیم یک پارچه پنبه‌ای محکم و ضخیم است که در آن پود از روی دو تار یا بیشتر عبور می‌کند. معمولاً به این پارچه رنگ نیل زده می‌شود. از پارچه دنیم برای دوخت انواع لباس‌های جین استفاده می‌شود. اما بافت این پارچه خیلی شبیه به بافت پارچه جناغی است. در واقع پارچه دنیم نوع پارچه جناغی است و با کمی تفاوت جزئی. تفاوت دنیم و جناغی در این ویدیو توضیح داده شده است.
کد خبر: ۸۸۵۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
خانم‌ها و آقایان؛
اکثر مردم سازماندهی خوبی ندارند و هنوز اولویتهای خود را در زندگی نمی‌دانند. صبح‌ها که بیدار می‌شوند سردرگم هستند که آن روز را چطور بگذرانند و روی چه چیزی تمرکز کنند. در این ویدیو توضیح داده می‌شود که چگونه می‌توانید از این ضعف برنامه ریزی مردم به خوبی استفاده کنید و اهداف خودتان را اولویت آنها کنید تا کارهایتان سریع‌تر پیش بروند. البته خوبی این روش این است که شما در واقع از دیگران سواستفاده نمی‌کنید و در واقع منافع این روش به هر دو طرف می‌رسد.
کد خبر: ۸۸۵۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
خانم‌ها و آقایان؛
کارت ویزیت، کارتی با اطلاعات کسب و کار فرد یا شرکت است که جهت معرفی رسمی شرکت یا فرد مورد استفاده قرار می‌گیرد. به طور معمول در کارت ویزیت از نام و نام خانوادگی، نام شرکت و لوگوی شرکت به همراه نشانی و اطلاعات تماس استفاده می‌گردد. اما با وجود پیشرفت تکنولوژی و پیدایش ارتباطات دیجیتال، اکثر مردم بر این باورند که آنها ارزش خود را تا حدودی از دست داده اند و دیگر مثل سابق مرسوم نیستند. در این ویدیو بحث می‌شود که چرا کارت ویزیتها همچنان ارزشمند هستند و باید از آنها استفاده کنید
کد خبر: ۸۸۴۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
خانم‌ها و آقایان؛
عرق زیر بغل یک روند طبیعی است که در بدن همه اتفاق می‌افتد، اما وقتی این تعریق آنقدر شدید باشد که لباس را خیس کند و از زیر لباس به بیرون نشت کند ظاهر خوشایندی ندارد و باعث می‌شود اعتماد به نفس افراد پایین بیاید. در این ویدیو به روش های جلوگیری از تعریق بیش از حد زیربغل پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۸۸۴۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
خانم‌ها و آقایان؛
افراد وقتی در سنین بالاتر ازدواج می‌کنند یا حتی گاهی در ازدواج‌های دوم و سوم، آنها به گذشته شریک زندگیشان حساس می‌شوند و احساس حسادت می‌کنند. منظور از حسادت در اینجا حسادت به همسر قبلی شریک زندگی نیست، بلکه حسادت به زندگی گذشته شریک زندگیشان است. مثلا وقتی می‌خواهند با هم سفر بروند و شهری را انتخاب می‌کنند، متوجه می‌شوند همسرشان قبلا به آن شهر سفر کرده است و آنجا را کاملا می‌شناسد، یا وقتی می‌خواهند مثلا همسرشان را به فلان رستوران خوب دعوت کنند و او را شگفت زده کنند، متوجه می‌شوند که همسرشان قبل به آن رستوران رفته است و برنامه آنها کاملا به هم می‌ریزد. این مسئله می‌تواند باعث سرخوردگی و حسادت بین زوجین شود. در این ویدیو توضیح داده می‌شود که چنین شرایطی را چطور مدیریت کنید که نه تنها به احساسات شخص مقابل آسیب نزنید بلکه باعث خوشحالی او نیز بشوید.
کد خبر: ۸۸۴۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
خانم‌ها و آقایان؛
بسیاری از مردم در فصل های سرد سال فقط به عملکرد لباس‌ها توجه می‌کنند و سعی می‌کنند صرفا گرم بپوشند. اما در این ویدیو نشان داده می‌شود علاوه بر گرم پوشیدن می‌توان با چند نکته ساده شیک پوشی را هم رعایت کرد.
کد خبر: ۸۸۴۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
خانم‌ها و آقایان؛
لباس‌های چرم یکی از مورادی است که هر مرد شیک‌پوشی در زندگی خود به آنها احتیاج دارد. وسایل چرمی تیپ شما را مردانه‌تر می کنند و به شما وقار می‌دهند. پوشاک و اکسسوری‌های چرم با کیفیت قیمت بالایی دارند و در هنگام خرید، باید به آن به عنوان یک سرمایه‌گذاری دراز مدت نگاه کرد. چیزی که قرار است سال‌ها برای شما بماند. به همین دلیل باید در انتخاب آنها دقت کنید، به تمام جزئیات آنها، از قبیل جنس چرم، دوخت، نخ به کار رفته، قطعات فلزی به کار رفته در آن دقت کنید و مطمئن شوید این همان چیزی است که می‌خواهید. در این ویدیو به 7 مورد از پوشاک و اکسسوری های چرمی می‌پردازیم که هر مردی باید آنها را داشته باشد.
کد خبر: ۸۸۴۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
خانم‌ها و آقایان؛
در این ویدیو چهارده تیپ زمستانی نمایش داده می‌شود که برای موقعیت های مختلف اجتماعی ست شده اند و می‌توانید از آنها برای تیپ خودتان الهام بگیرید. این تیپ‌ها با ترکیب تعداد محدودی لباس درست می‌شوند، به این ترتیب می‌توانید با تعداد محدودی لباس تیپ‌های بسیاری داشته باشید.
کد خبر: ۸۸۴۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
خانم‌ها و آقایان؛
دیدار اول برای آشنایی یکی از پراسترس‌ترین و مهم ترین بخش‌های هر رابطه ایی است. دیدار اول است که مشخص می‌کند دو نفر مناسب هم هستند یا نه، آّیا باید ادامه دهند یا نه باید به دنبال شخص مناسب‌تری بگردند. در این ویدیو 5 نکته جالب توضیح داده می‌شود که اگر آنها را رعایت کنید می‌توانید در دیدار اولتان بدرخشید و بهتر در ذهن شخص مقابل بمانید.
کد خبر: ۸۸۳۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
خانم‌ها و آقایان؛
لباس‌های «اسپورت راحتی / Athleisure» لباس‌های ورزشی مربوط به باشگاه هستند، که در یک گرایش جدید در مد با لباس‌های رسمی و غیررسمی ترکیب شده‌اند و به خارج از باشگاه راه یافته‌اند. در این ویدیو به 5 لباس ضروری برای داشتن یک تیپ اسپورتی راحتی پرداخته می‌شود، که هر مردی باید آنها را در کمدش داشته باشد.
کد خبر: ۸۸۳۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
خانم‌ها و آقایان؛
در بسیاری از موارد وقتی شخصی به شخص دیگر علاقه‌مند می‌شود، تمام وقت و انرژیش را برای شخص مقابل می‌گذارد تا کاری کند که شخص مقابل هم او را متقابلا دوست داشته باشد، در حالی که این کار نتیجه کاملا عکس می‌دهد و به جای جذب شخص مورد نظر کاملا او را دفع می‌کند. جذب کردن و بها دادن به شخص مورد نظر دو اهرم در کنار هم هستند که اگر درست آنها را حرکت ندهید نه تنها شخص مورد نظر جذب شما نمی‌شود بلکه می‌تواند کاملا باعث بی ارزش شدن شما شود. در این ویدیو رابطه بین این دو اهرم جذب و بها دادن توضیح داده شده است و نحوه درست استفاده از این دو اهرم برای جذب شخص مورد نظر بیان می‌شود.
کد خبر: ۸۸۳۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
خانم‌ها و آقایان؛
امروز شبکه‌های اجتماعی و پیام‌رسان‌ها آنقدر باب شده‌اند که دیگر به‌ندرت مردم با هم تماس تلفنی برقرار می‌کنند و این مسئله اشکالی هم ندارد. مشکل زمانی شروع می‌شود که حتی افرادی هم که حال آشنا شدن با هم هستند و می‌خواهند همدیگر را بشناسند، مرتب به هم پیام می‌دهند. پیام دادن می‌تواند ابزار خوبی برای شوخی کردن یا خنداندن طرف مقابل برای مدت کوتاهی باشد، اما ارتباط واقعی ایجاد نمی‌کند. برای اینکه ارتباط و صمیمیت واقعی ایجاد کنید نیاز دارید که با هم صحبت کنید، حالا چه تلفنی چه حضوری. ازآنجایی‌که ممکن است تماس گرفتن برای همه مردم خوشایند نباشد و دقیقاً ندانند که چه چیزی باید بگویند، در این ویدیو یک مکالمه تلفنی سه دقیقه‌ایی آموزش داده می‌شود که در شرایط مختلفی می‌تواند استفاده شود.
کد خبر: ۸۸۳۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
خانم‌ها و آقایان
بسیاری از مردم، به خصوص در خانم ها شاهد این مسئله هستیم که وقتی می‌خواهند شخصی را به عنوان همسر انتخاب کنند، آنچنان معیارهای بالایی در نظر می‌گیرند که عملا هیچ فردی با چنین استانداردهایی وجود خارجی ندارد، آنها آنقدر با این استانداردهای بالا پیش می‌روند تا در نهایت خسته می‌شوند و یک انتخاب بد انجام می‌دهند و یا هیچ وقت کسی را نمی‌توانند انتخاب کنند و برای همیشه مجرد می‌مانند. در این ویدیو توضیح داده می‌شود که آیا استانداردهای شما واقعا بیش از حد بالاست؟ و اگر اینطور است چطور با این مسئله مقابله کنید.
کد خبر: ۸۸۳۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
خانم‌ها و آقایان
در بسیاری از موارد پیش می‌آید که آقایان با اینکه ظاهر موجه و قابل قبولی دارند، ازآنجایی‌که خجالتی هستند، هیچ‌وقت نمی‌توانند با خانم‌ها ارتباط برقرار کنند. آنها از صحبت کردن با خانم‌ها می‌ترسند، یا دچار اضطراب می‌شوند، یا با خود می‌گویند که بعد از سلام و احوالپرسی حالا چه چیزی باید بگویند؟ و چون چیزی به ذهنشان نمی‌رسد هیچ‌وقت جرات نمی‌کنند پیش‌قدم شوند و ارتباط برقرار کنند. در این ویدیو 5 تکنیک ساده آموزش داده می‌شود که با استفاده از آنها افراد خجالتی به‌راحتی می‌توانند با خانم‌ها در هر شرایطی ارتباط برقرار کنند.
کد خبر: ۸۸۳۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
خانم‌ها و آقایان؛
مردم همیشه در ابتدای سال نو تصمیمات و برنامه‌های خوبی برای زندگی خودشان تعیین می‌کنند، اما با رسیدن به نیمه سال وقتی به 6 ماه گذشته فکر می‌کنند می‌بینند که به بسیاری از آن اهداف و برنامه ها دست پیدا نکرده‌اند و کاملا ناامید می‌شوند و شش ماه دوم سال را هم از دست می‌دهند، به این امید که سال آینده عملکرد بهتری داشته باشند. اما نیمه سال مثل استراحت بین دو نیمه فوتبال می‌ماند، ن نیمه‌ای که تصمیات مهمی گرفته می‌شود و می‌تواند سرنوشت آن بازی و تیم را مشخص کند. شش ماه یعنی 184 روز از زندگی ارزشمند شما که اگر از آنها به خوبی استفاده کنید می‌توانید مانند یک تیم خوب نتیجه بزرگی بگیرید. در این ویدیو بحث می‌شود که چگونه می‌توانید از نیمه دوم سال بهتر استفاده کنید.
کد خبر: ۸۸۲۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
خانم‌ها و آقایان؛
بسیاری از مردم فکر می‌کنند اورکت‌ها لباس‌های سنگین و گرمی هستند که فقط برای زمستان‌های سرد مناسب هستند، اما درواقع آنها لباس‌های چندمنظوره‌ای هستند. در این ویدیو 7 تیپ مختلف با استفاده از اورکت نشان داده می‌شود. این تیپ‌ها نشان می‌دهند که تقریباً در تمام طول سال می‌توانید از اورکت استفاده کنید.
کد خبر: ۸۸۲۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
خانم‌ها و آقایان؛
اکثر مردم عادت دارند وقتی نکته مثبتی از کسی به ذهن آنها خطور می‌کند معمولا آن نکته را در همان لحظه به او نمی‌گویند و صبر می‌کنند تا در گفتگوی دیگری این مسئله را به شخص سومی بگویند. در حالی که اگر این تعریف‌ها و تمجیدها را در لحظه و مستقیما به خود شخص بگوییم، روابط خیلی بهتری با دیگران خواهیم داشت. با این کار در ذهن و قلب دیگران جایگاه ویژه‌ایی پیدا می‌کنید و آنها از شما به عنوان یک انسان صادق یاد خواهند کرد. در این ویدیو به نحوه تعریف کردن از دیگران و اثرات عمیق آن در روابط انسانی پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۸۸۲۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
خانم‌ها و آقایان
احساس شادی و خوشبختی چیزی است که همه در زندگی به دنبال آن هستند، همه ما دوست داریم همیشه شاد باشیم و در لذت دائمی زندگی کنیم، اما حقیقت این است که هیچ‌وقت این مسئله ممکن نیست و زندگی ما پر از فراز و نشیب و لحظه‌های شاد و غمگین است. بسیاری از مردم فکر می‌کنند زندگی کسل‌کننده‌ایی دارند و فکر می‌کنند به اندازه کافی آدم جالب و سرگرم‌کننده‌ایی نیستند. شبکه‌های اجتماعی مثل اینستاگرام هم در این میان نقش برجسته‌ایی دارند و بیشتر به شما تلقین می‌کنند که شما آدم جالب و جذابی نیستید و هیچ‌چیز برای به اشتراک گذاشتن از خود ندارید. در این ویدیو چند شگرد ساده گفته می‌شود که خیلی سریع و با هزینه اندک شما را به آدم جالب‌تر و جذاب‌تری تبدیل می‌کنند.
کد خبر: ۸۸۲۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳