در مورد خانم ها و آقایان در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
خانم‌ها و آقایان؛
لباس‌های «اسپورت راحتی / Athleisure» لباس‌های ورزشی مربوط به باشگاه هستند، که در یک گرایش جدید در مد با لباس‌های رسمی و غیررسمی ترکیب شده‌اند و به خارج از باشگاه راه یافته‌اند. در این ویدیو به 5 لباس ضروری برای داشتن یک تیپ اسپورتی راحتی پرداخته می‌شود، که هر مردی باید آنها را در کمدش داشته باشد.
کد خبر: ۸۸۳۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
خانم‌ها و آقایان؛
در بسیاری از موارد وقتی شخصی به شخص دیگر علاقه‌مند می‌شود، تمام وقت و انرژیش را برای شخص مقابل می‌گذارد تا کاری کند که شخص مقابل هم او را متقابلا دوست داشته باشد، در حالی که این کار نتیجه کاملا عکس می‌دهد و به جای جذب شخص مورد نظر کاملا او را دفع می‌کند. جذب کردن و بها دادن به شخص مورد نظر دو اهرم در کنار هم هستند که اگر درست آنها را حرکت ندهید نه تنها شخص مورد نظر جذب شما نمی‌شود بلکه می‌تواند کاملا باعث بی ارزش شدن شما شود. در این ویدیو رابطه بین این دو اهرم جذب و بها دادن توضیح داده شده است و نحوه درست استفاده از این دو اهرم برای جذب شخص مورد نظر بیان می‌شود.
کد خبر: ۸۸۳۱۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
خانم‌ها و آقایان؛
امروز شبکه‌های اجتماعی و پیام‌رسان‌ها آنقدر باب شده‌اند که دیگر به‌ندرت مردم با هم تماس تلفنی برقرار می‌کنند و این مسئله اشکالی هم ندارد. مشکل زمانی شروع می‌شود که حتی افرادی هم که حال آشنا شدن با هم هستند و می‌خواهند همدیگر را بشناسند، مرتب به هم پیام می‌دهند. پیام دادن می‌تواند ابزار خوبی برای شوخی کردن یا خنداندن طرف مقابل برای مدت کوتاهی باشد، اما ارتباط واقعی ایجاد نمی‌کند. برای اینکه ارتباط و صمیمیت واقعی ایجاد کنید نیاز دارید که با هم صحبت کنید، حالا چه تلفنی چه حضوری. ازآنجایی‌که ممکن است تماس گرفتن برای همه مردم خوشایند نباشد و دقیقاً ندانند که چه چیزی باید بگویند، در این ویدیو یک مکالمه تلفنی سه دقیقه‌ایی آموزش داده می‌شود که در شرایط مختلفی می‌تواند استفاده شود.
کد خبر: ۸۸۳۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
خانم‌ها و آقایان
بسیاری از مردم، به خصوص در خانم ها شاهد این مسئله هستیم که وقتی می‌خواهند شخصی را به عنوان همسر انتخاب کنند، آنچنان معیارهای بالایی در نظر می‌گیرند که عملا هیچ فردی با چنین استانداردهایی وجود خارجی ندارد، آنها آنقدر با این استانداردهای بالا پیش می‌روند تا در نهایت خسته می‌شوند و یک انتخاب بد انجام می‌دهند و یا هیچ وقت کسی را نمی‌توانند انتخاب کنند و برای همیشه مجرد می‌مانند. در این ویدیو توضیح داده می‌شود که آیا استانداردهای شما واقعا بیش از حد بالاست؟ و اگر اینطور است چطور با این مسئله مقابله کنید.
کد خبر: ۸۸۳۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
خانم‌ها و آقایان
در بسیاری از موارد پیش می‌آید که آقایان با اینکه ظاهر موجه و قابل قبولی دارند، ازآنجایی‌که خجالتی هستند، هیچ‌وقت نمی‌توانند با خانم‌ها ارتباط برقرار کنند. آنها از صحبت کردن با خانم‌ها می‌ترسند، یا دچار اضطراب می‌شوند، یا با خود می‌گویند که بعد از سلام و احوالپرسی حالا چه چیزی باید بگویند؟ و چون چیزی به ذهنشان نمی‌رسد هیچ‌وقت جرات نمی‌کنند پیش‌قدم شوند و ارتباط برقرار کنند. در این ویدیو 5 تکنیک ساده آموزش داده می‌شود که با استفاده از آنها افراد خجالتی به‌راحتی می‌توانند با خانم‌ها در هر شرایطی ارتباط برقرار کنند.
کد خبر: ۸۸۳۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۵
خانم‌ها و آقایان؛
مردم همیشه در ابتدای سال نو تصمیمات و برنامه‌های خوبی برای زندگی خودشان تعیین می‌کنند، اما با رسیدن به نیمه سال وقتی به 6 ماه گذشته فکر می‌کنند می‌بینند که به بسیاری از آن اهداف و برنامه ها دست پیدا نکرده‌اند و کاملا ناامید می‌شوند و شش ماه دوم سال را هم از دست می‌دهند، به این امید که سال آینده عملکرد بهتری داشته باشند. اما نیمه سال مثل استراحت بین دو نیمه فوتبال می‌ماند، ن نیمه‌ای که تصمیات مهمی گرفته می‌شود و می‌تواند سرنوشت آن بازی و تیم را مشخص کند. شش ماه یعنی 184 روز از زندگی ارزشمند شما که اگر از آنها به خوبی استفاده کنید می‌توانید مانند یک تیم خوب نتیجه بزرگی بگیرید. در این ویدیو بحث می‌شود که چگونه می‌توانید از نیمه دوم سال بهتر استفاده کنید.
کد خبر: ۸۸۲۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
خانم‌ها و آقایان؛
بسیاری از مردم فکر می‌کنند اورکت‌ها لباس‌های سنگین و گرمی هستند که فقط برای زمستان‌های سرد مناسب هستند، اما درواقع آنها لباس‌های چندمنظوره‌ای هستند. در این ویدیو 7 تیپ مختلف با استفاده از اورکت نشان داده می‌شود. این تیپ‌ها نشان می‌دهند که تقریباً در تمام طول سال می‌توانید از اورکت استفاده کنید.
کد خبر: ۸۸۲۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۴
خانم‌ها و آقایان؛
اکثر مردم عادت دارند وقتی نکته مثبتی از کسی به ذهن آنها خطور می‌کند معمولا آن نکته را در همان لحظه به او نمی‌گویند و صبر می‌کنند تا در گفتگوی دیگری این مسئله را به شخص سومی بگویند. در حالی که اگر این تعریف‌ها و تمجیدها را در لحظه و مستقیما به خود شخص بگوییم، روابط خیلی بهتری با دیگران خواهیم داشت. با این کار در ذهن و قلب دیگران جایگاه ویژه‌ایی پیدا می‌کنید و آنها از شما به عنوان یک انسان صادق یاد خواهند کرد. در این ویدیو به نحوه تعریف کردن از دیگران و اثرات عمیق آن در روابط انسانی پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۸۸۲۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
خانم‌ها و آقایان
احساس شادی و خوشبختی چیزی است که همه در زندگی به دنبال آن هستند، همه ما دوست داریم همیشه شاد باشیم و در لذت دائمی زندگی کنیم، اما حقیقت این است که هیچ‌وقت این مسئله ممکن نیست و زندگی ما پر از فراز و نشیب و لحظه‌های شاد و غمگین است. بسیاری از مردم فکر می‌کنند زندگی کسل‌کننده‌ایی دارند و فکر می‌کنند به اندازه کافی آدم جالب و سرگرم‌کننده‌ایی نیستند. شبکه‌های اجتماعی مثل اینستاگرام هم در این میان نقش برجسته‌ایی دارند و بیشتر به شما تلقین می‌کنند که شما آدم جالب و جذابی نیستید و هیچ‌چیز برای به اشتراک گذاشتن از خود ندارید. در این ویدیو چند شگرد ساده گفته می‌شود که خیلی سریع و با هزینه اندک شما را به آدم جالب‌تر و جذاب‌تری تبدیل می‌کنند.
کد خبر: ۸۸۲۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
خانم‌ها و آقایان
گاهی مردم فکر می‌کنند که به اندازه شخصی که به او علاقه دارند جذاب نیستند، یا اینکه آن شخص آنقدر جذاب است که افراد زیادی به او علاقه دارند و با وجود گزینه های زیادی که آن شخص دارد هیچ دلیلی ندارد که شما را انتخاب کند. اما جذابیت واقعی فقط پول، زیبایی، خوشتیپی، و تعداد فالوورها در اینستاگرام نیستند، اینها معیارهای غلط و سطحی جذابیت هستند. در این ویدیو نشان داده می‌شود جذابیت واقعی چیست و در شریک زندگی آینده تان باید به دنبال چه خصوصیاتی فراتر از پول و جذابیت ظاهری بگردید.
کد خبر: ۸۸۲۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
خانم‌ها و آقایان؛
«طرح راه راه / Striped» یکی از قدیمی‌ترین و پرکاربردترین طرح‌ها در پوشاک کلاسیک مردانه است و قرن هاست که از این طرح در لباس‌های مختلف استفاده می‌شود. در این ویدیو ابتدا به انواع مختلف این طرح‌ها، تاریخچه و نحوه نامگذاری آنها توضیح داده شده و سپس به روش صحیح ست کردن طرح‌های راه راه پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۸۸۱۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
خانم‌ها و آقایان؛
زندگی مدرن با تمام پیشرفت های تکنولوژیک و امکاناتی که برای ما فراهم کرده است یک زندگی شلوغ و برنامه کاری شلوغ‌تری را برای ما به ارمغان آورده است که اگر قدرت برنامه ریزی خوبی نداشته باشیم نمی‌توانیم به اهداف مورد نظرمان در زندگی برسیم و همیشه با کمبود وقت مواجه می‌شویم. در این ویدیو توضیح داده می‌شود که چگونه در عین داشتن یک برنامه شلوغ کاری، طوری برنامه ریزی کنیم که بتوانیم حداکثر بهره‌وری را داشته باشیم.
کد خبر: ۸۸۰۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۹
خانم‌ها و آقایان؛
همیشه افرادی وجود دارند که کاری را شروع می‌کنند چند هفته آن را با اشتیاق ادامه می‌دهند و بعد آن را نیمه کاره رها می‌کنند و به سراغ کاری بعدی می‌روند و اصطلاحا مرتب از این شاخه به آن شاخه می‌پرند. درست است که شروع کارهای جدید لذت بخش است، اما این افراد لذت بزرگتری را از دست می‌دهند و تقریبا هیچ وقت موفق نمی‌شوند. در این ویدیو به این گونه افراد پرداخته شده است و دلیل عدم موفقیت و کامیاب آنها را در زندگی توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۸۸۰۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
خانم‌ها و آقایان؛
بلوز یقه اسکی تا بخشی از گردن بالا آمده و سپس رو به بیرون تا می‌شود. این بلوز به دلیل گرم نگه داشتن گردن در فصل سرما می‌تواند بخش مهمی از تیپ باشد. به جز این هم با لباس‌های رسمی و هم غیررسمی ست می‌شود که تنوع بیشتری به تیپ زمستانه می‌بخشد.
این ویدیو به تاریخچه این لباس محبوب زمستانی پراخته و هرآنچه نیاز دارید در مورد یقه اسکی بدانید از جمله روش ست کردن، رنگ مناسب، اندازه مناسب و نکاتی که باید هنگام خرید در نظر بگیرید پوشش می‌دهد.
کد خبر: ۸۸۰۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
خانم‌ها و آقایان؛
در خرید پوشاک مردانه، به خصوص به صورت آنلاین، گاها مردم با واژه‌هایی روبرو می‌شوند که درک معنی آنها بدون اطلاع قبلی غیرممکن است. بی‌توجهی و نادیده گرفتن این واژه‌های مخفف می‌تواند باعث تجربه خرید بد و ناموفقی شود. به عنوان مثال گاهی در کنار عدد انداز کفش، این حروف را می‌بینید EE ، یا چیزهایی مثل OTR، OTC، یا مثلا در لباس های دست دوم که به صورت آنلاین می‌خرید حروف NWOT یا NIB را مشاهده می‌کنید. تعداد این مخفف ها بسیار زیاد است، اما معروف ترین و پرکاربردترین آنها به همراه معنی آنها در این ویدیو گردآوری شده است.
کد خبر: ۸۸۰۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
خانم‌ها و آقایان؛
جیبها یکی از کاربردی‌ترین بخش‌های لباس هستند که ما هر روز از آنها استفاده می‌کنیم. اهمیت آنها را مخصوصا زمانی آشکارتر می‌شود که از یک شلوار بدون جیب استفاده کنید و نتوانید تلفن همراه یا کیف پولتان را در جیبتان قرار دهید. اما جیبها در لباس زنانه معمولا یا آنقدر کوچک هستند که اصلا نمی‌توان چیزی در آنها قرار داد یا اصلا جیب واقعی نیستند و تنها به صورت دکوری روی لباس دوخته شده‌اند.در این ویدیو به تاریخچه جیبهای زنانه و دلیل غیرکاربردی بودن آنها در حل حاضر پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۸۷۹۹۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
خانم‌ها و آقایان؛
در بسیاری از موارد پیش می‌آید که مردم برای اینکه به کسی نشان دهند که آن شخص برای آنها مهم است و وقت زیادی برای او می‌گذارند کارهایشان را مرتب عقب می‌اندازند چون نمی‌دانند در لحظه باید چه کاری انجام دهند. مثلا وقتی می‌خواهند برای یک نفر یک هدیه تولد ایده ال بخرند آنقدر در این مورد فکر می‌کنند و مرتب خرید را به عقب می‌اندازند تا در نهایت در لحظه آخر یک هدیه با شتاب برای شخص مقابل می‌خرند. و یا گاهی ایمیلی از دوستی دریافت می‌کنند که باید به آن پاسخ دهند و از آن فرد تشکر کنند، اما چون می‌خواهند یک پاسخ مناسب و درخور آن شخص بدهند تا قدردانی خود را نشان دهند، مرتبا در این کار تعلل می‌کنند تا فرصت مناسب را پیدا کنند و این فرصت مناسب هیچ وقت پیش نمی‌آید. در سمت دیگر شخص مقابل فکر می‌کند ما به ایمیل آنها اهمیت کافی نداده‌ایم و حتی به خودمان زحمت نداده‌ایم به آنها پاسخ دهیم. در این ویدیو توضیح داده می‌شود که این کار چقدر به روابط ما آسیب می‌زند و چه فرصت هایی را از دست می‌دهیم.
کد خبر: ۸۷۹۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
خانم‌ها و آقایان؛
آربی‌اف (RBF) یا چهره عبوس یک مشکل پزشکی ماهیچه ای در صورت بسیاری از افراد است که زندگی آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. نکته جالب در مورد این پدیده این است که بسیاری از افراد اصلا نمی‌دانند چنین چیزی وجود دارد یا اصلا به آن مبتلا هستند. این مشکل به این صورت خودش را بروز می‌دهد که وقت فرد ماهیچه های صورتش را رها می‌کند و صورت او در حالت طبیعی قرار می‌گیرد، به نظر می‌رسد که اخم کرده است یا از چیزی ناراحت است، در صورتی که فرد کاملا حالت عادی دارد و اصلا از چیزی خشمگین یا ناراحت نیست. این پدیده می‌تواند روی بخش مختلف زندگی افراد از کودکی تا بزرگسالی کاملا تاثیر گذار باشد. در این ویدیو تعدادی از فارغ التحصیلان دانشگاه استنفورد به تحقیقاتی در مورد این مسئله پرداخته اند، اثرات مثبت و منفی این پدیده، و روشهای درمان آن را بررسی کرده اند.
کد خبر: ۸۷۹۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۲
خانم‌ها و آقایان؛
بعضی از مردم هر روز دوش می‌گیرند و در هنگام دوش گرفتن سر و ریششان را با شامپو می‌شویند. هر روز دوش گرفتن اشکالی ندارد اما اینکه هر روز از شامپو و شوینده ریش استفاده کنید نه تنها کار خوبی نیست بلکه حتی می‌تواند به موها و ریش شما آسیب وارد کند. در این ویدیو توضیح داده می‌شود چرا نباید هر روز ریشتان را بشویید و چرا این کار می‌تواند به ریش شما آسیب بزند.
کد خبر: ۸۷۹۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
خانم‌ها و آقایان؛
روش شستن و نگهداری ژاکت‌ها به خاطر ماهیت پشمی بودن و نوع بافت و وزن آنها کمی با سایر لباس‌ها متفاوت است. نباید آنها را در ماشین انداخت یا با ماشین خشک کن، خشک کرد و یا آنها را آویزان کرد. در این ویدیو روش صحیح نگهداری و شستن ژاکت نمایش داده می‌شود.
کد خبر: ۸۷۹۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹