در مورد خواب در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
کد خبر: ۱۳۸۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۱۰/۰۶
بیدار بودن در هنگام شب و استفاده از این تکنولوژی‌ها در شب‌هنگام باعث بروز مشکلات ادراکی و روحی مانند افسردگی، ناامیدی و مشکلات یادگیری می‌شود.
کد خبر: ۱۲۹۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۸/۱۸
كاهش هورمون استروژن در اغلب موارد می‌تواند سبب كاهش وزن و خستگی شود. البته باید گفت كمبود یا زیاد ترشح شدن هورمون مهم دیگری در بدن می‌تواند همین نتایج را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۹۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۸/۱۸
دانشمندان بیست و دو ساعت مانع خواب یدن افراد برون گرا شدند و طی این مدت هر ساعت میزان تمرکز و توانایی کار آنها را بررسی کردند و به این ترتیب داوطلبان سی و شش ساعت از خواب یدن محروم شدند.
کد خبر: ۱۲۸۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۸/۱۳