در مورد لاغری در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۸۷۱۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۸۶۹۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
کد خبر: ۸۶۷۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۸
کد خبر: ۱۳۵۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
خانم‌ها و آقایان؛
عضلانی بودن و یک هیکل خوش فرم از خصوصیات بارز یک مرد شیک پوش است. اما گاهی به دلایل ژنتیکی یا سبک زندگی افراد بسیار لاغر هستند و پیدا کردن لباس اندازه یا لباسی که در تن فرد لاغر اندام خوش فرم به نظر برسد کار سختی می‌شود. در این ویدیو 8 شگرد لباس پوشیدن را می‌بینید که به شما کمک می‌کنند با ظاهر خیلی لاغرتان هم، شیک پوش و عضلانی‌تر به نظر برسید.
کد خبر: ۸۴۴۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۳۰
خوردن میوه و سبزیجات برای کاهش وزن بسیار مؤثر و مفید است؛ اما از سوی دیگر، مصرف این مواد غذایی می‌تواند حس گرسنگی را در افراد افزایش دهد. برخی دیگر از مواد غذایی و خوراکی‌ها با مزه‌های دوستداشتنی و حجم کمتر می‌توانند احساس گرسنگی در فرد ایجاد کنند و در نتیجه در کاهش وزن مؤثر باشند. در این اینفوگرافی با هفت مورد از این خوراکی‌ها آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۸۴۰۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
کد خبر: ۸۳۵۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
کد خبر: ۸۲۷۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
کد خبر: ۸۲۷۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
کد خبر: ۸۲۱۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
کد خبر: ۸۱۵۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۱
آسپرین
اخیرا یک هنرمند کانادایی برای به تامل واداشتن مردم قبل از خرید چیزی دست به اقدام جالبی زده. او آب هات داگ را بسته بندی و به عنوان نوشیدنی که خواص دارویی دارد تبلیغ و فروخت. با قیمت 38 دلاری آن شصت نفر از مردم محلی در شهر ونکوور آن را خریدند. او با برپا کردن یک غرفه در کنار جشنواره سینمایی محلی در شهر ونکوور و با پوشیدن تی شرتی که روی آن برچسب مدیرعامل شرکت هات داگ واتر بود به تبلیغ محصولش پرداخت. او مدعی بود نوشیدن آن باعث ظاهری جوان، کاهش وزن و افزایش قوای ذهنی می‌شود. دیری نپایید که رسانه های کشور کانادا به آن پرداختند و با او در این باره مصاحبه کردند. او در واقع بدین ترتیب نشان داد هر محصولی را تحت عنوان واجد فواید دارویی می‌توان با تبلیغات به مردم فروخت! گزارش خبری شبکه سی تی وی در این باره را با زیرنویس فارسی در تابناک ببینید.
کد خبر: ۸۱۱۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶
کد خبر: ۸۱۱۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶
کد خبر: ۱۰۵۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
کد خبر: ۷۹۰۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۵
خانم‌ها و آقایان؛
همه‌ی ما از آنچه که می‌خواهیم مقداری چاق‌تر هستیم. تا زمانی که به آن وزن ایده‌آل خود برسیم می‌توانیم از لباس پوشیدن استفاده کرده و وزن خود را کمتر نشان دهیم. در این ویدیو باهم خواهیم دید که چگونه با رعایت 7 نکته، لاغرتر و بلندتر به نظر برسیم.
کد خبر: ۷۸۰۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
نتایج یک مطالعه جدید حاکیست؛
محققان دریافتند که جایگزین کردن نشستن با ایستادن، تا 6 ساعت در روز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۷۷۱۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
آسپرین؛
اگر شما تصویری از چربی بدن افراد تهیه کنید می‌بینید افرادی که وزن متناسبی نیز دارند در اطراف اندام‌ها و اعضای داخلی بدنشان مقداری چربی انباشته شده دارند. بر این اساس محققان می‌گویند تعاریف چاقی لازم است تغییر یابد و با توجه به تمام این چربی‌ها افراد چاق بازشناخته شوند. چون ممکن است با اندازه‌گیری دور شکم نگرانی از بابت چاقی افراد مطرح نشود ولی حقیقت این است که ممکن است بسیاری از افراد لاغر نیز در خطر باشند و سلامت آنها مورد تهدید این چربی‌های نادیدنی قرار گیرد. در این ویدیو می‌آموزید که چطور لاغر و در عین حال سالم باشید.
کد خبر: ۷۵۸۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
کد خبر: ۷۴۰۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
آسپرین؛
یکی از الزامات حفظ سلامت جسمی، مدیریت چاقی است. در این ویدیو با این مفهوم و چگونگی آن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۷۱۰۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۶