در مورد افسردگی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
کد خبر: ۸۰۷۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰
دکتر مهرداد ناظری
کد خبر: ۸۰۴۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۱
آسپرین؛
افسردگی یک حالت خلقی شامل بی‌حوصلگی و گریز از فعالیت یا بی‌علاقگی و بی‌میلی است و می‌تواند بر روی افکار، رفتار، احساسات و خوشی و تندرستی یک فرد تأثیر بگذارد.افرادی که دارای حالت افسردگی هستند، می‌توانند احساس ناراحتی، اضطراب، پوچی، ناامیدی، درماندگی، بی‌ارزشی، شرمساری یا بی‌قراری داشته باشند. ممکن است آن‌ها اشتیاق خود در انجام فعالیت‌هایی که زمانی برایشان لذت‌بخش بوده از دست بدهند، نسبت به غذا بی‌میل و کم اشتها شوند، تمرکز خود را از دست بدهند، در به خاطر سپردن جزئیات و تصمیم‌گیری دچار مشکل شوند، در روابط خود به مشکل برخورد کنند و به خودکشی فکر کرده، قصد آن را داشته باشند و حتی خودکشی کنند. افسردگی هم‌چنین ممکن است باعث بی‌خوابی، خواب بیش از حد، احساس خستگی و کوفتگی، مشکلات گوارشی، یا کاهش انرژی بدن شود. این اختلال روانی یا در واقع بیماری چیزی است که امروزه تقریبا همه را به نحوی درگیر کرده است، اما مقابله کردن با آن کاملا ساده و عملی است، در این ویدیو پنج تا از بهترین و ساده ترین توصیه های موجود برای مقابله با افسردگی را ببینید.
کد خبر: ۸۰۴۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
کد خبر: ۸۰۰۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
کد خبر: ۷۸۷۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۶
کد خبر: ۷۸۲۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
کد خبر: ۷۸۱۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
کد خبر: ۷۸۱۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۹
کد خبر: ۷۷۳۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۱
کد خبر: ۷۷۱۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۶
کد خبر: ۷۶۲۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹
کد خبر: ۷۶۲۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
در پانصد و شصت و هفتمین «ساعت صفر» خواهید شنید؛
«ساعت صفر» زمانی است برای شنیدن ناشنیده ها. «ساعت صفر» برای کسانی است که وقت خواندن ندارند، ولی وقت شنیدن دارند و علاقه دارند ناشنیده هایی دیگری همچون: ما گاهی با خدا کشتی می گیریم؛ گلایه کارگران مناطق آزاد از اجرایی نشدن قوانین بین‌المللی حمایت از کارگران؛ محرومیت‌ها عامل افسردگی و عصبانیت مردم؛ را بشنوند.
کد خبر: ۷۵۶۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
کد خبر: ۷۵۶۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
کد خبر: ۷۵۵۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
آسپرین؛
یک سوم افرادی که از افسردگی رنج می‌برند در برابر درمان‌های سنتی مقاوم هستند. مشکل در تمرکز, به خاطر آوردن جزئیات و تصمیم‌گیری، خستگی و کاهش انرژی، احساس گناه و بی‌ارزش بودن از علایم افسردگی است و در شرایط حاد می‌تواند منجر به مرگ افرادی که از آن رنج می‌برند نیز بشود. حالا درمانی غیر رسمی و جدید برای حل مشکل افراد افسرده پیدا شده است. استفاده از کتامین که یک داروی بی‌هوشی بالینی است که به عنوان یک روانگردان در مهمانی‌های شبانه نیز استفاده می‌شود. هرچند این دارو رسما مورد تایید قرار نگرفته است ولی افرادی هستند که زیر نظر پزشک از تزریق آن برای کاهش علایم افسردگی استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۷۵۵۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۳
کد خبر: ۷۵۵۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
برخی داروها می توانند باعث خراب شدن دندان های شما شوند، در این مطلب شما را با داروهایی که باعث خرابی دندان شما می شوند آشنا می کنیم.
کد خبر: ۷۴۹۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
بازنشر
باید با خود مهربان باشید و همین باعث خواهد شد كه افكار منفی را از خود دور كنید. چیزی كه نحوه زندگی انسان‌ها را مشخص می‌كند، تفسیر و نوع دیدشان نسبت به وقایع است نه خود وقایع.كلمات تاثیر بسیاری بر افكار و احساسات ما می‌گذارند، كلمات می‌توانند ما را بسیار هیجان‌زده، متاثر یا خوشحال كنند. هیچ‌گاه به مشكلات و سختی‌های زندگی نفرین نفرستید این فكر كه دنیا پر از مشكل است را از ذهن خود دور كنید.
کد خبر: ۱۴۵۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
کد خبر: ۷۴۱۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱