در مورد سبک زندگی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
خانم‌ها و آقایان؛
مردم همیشه برنامه‌های ایده‌آل برای خود مشخص می‌کنند اما در هنگام عملی کردن این برنامه‌ها انرژی لازم را ندارند و مرتب کارها را یا عقب می‌اندازند یا کلا از انجام آنها صرف نظر می‌کنند. تمام این مشکلات ریشه در قدرت اراده انسان دارند، اما قدرت اراده چیست و چرا در بعضی از مردم این قدرت بسیار قویتر است؟ قدرت اراده نیرویی باطنی است که برای تصمیم گیری، شروع کار و رسیدن به اهداف ما در زندگی در برابر عقب انداختن کارها و تنبلی، نقش پادزهر را ایفا می‌کند. در این ویدیو به بررسی قدرت اراده، دلایلی سستی آن و نحوه تقویت آن پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۸۸۷۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۷
خانم‌ها و آقایان؛
شاید بدترین قسمت یک گفتگوی شروع آن به نظر برسد، وقتی مردم شخصی را می‌بینند، جذب آنها می‌شوند و دوست دارند با آنها بیشتر آشنا شوند، در ذهن خود به چند جمله برای شروع مکالمه فکر می‌کنند، و در نهایت سرحرف را باز می‌کنند، اما بعد از گفتن آن چند جمله که از قبل به آن فکر کرده بودند ناگهان سکوت ناجوری حاکم می‌شود و دیگر نمی‌توانند آن گفتگو را ادامه دهند. در این ویدیو پنج تاکتیک ساده و سریع آموزش داده می‌شود که با استفاده از آنها همیشه در گفتگوها حرفی برای گفتن خواهید داشت و کمتر به مرحله آن سکوت ناجور در گفتگوهای خود خواهید رسید.
کد خبر: ۸۸۷۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۷
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیترها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید
کد خبر: ۸۸۷۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
خانم‌ها و آقایان؛
برای داشتن یک تیپ و استایل بهتر و شیک‌تر لازم نیست حتما لباس‌های نو یا گران قیمت خرید، بلکه می‌توان با استفاده متفاوت از لباس‌های قدیمی یک تیپ شیک و نو ایجاد کرد. در این ویدیو به ده تکنیک مختلف پرداخته می‌شود که می‌توان با استفاده از آنها بدون خرید لباس های گران قیمت و نو سطح تیپ‌تان را ارتقا دهید.
کد خبر: ۸۸۷۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
خانم‌ها و آقایان؛
چرا بعضی از مردم خون گرم‌تر به نظر می‌رسند، به راحتی با دیگران ارتباط برقرار می‌کنند و از صحبت کردن با آنها حس خوبی پیدا می‌کنید، گاهی دوست داریم ما هم مثل این افراد بتوانیم به خوبی یک گفت‌وگو را شروع کنیم و ادامه دهیم این یک موضوع ذاتی نیست، با کمی تمرین همه می‌توانند در گفتگو مهارت پیدا کنند. در این ویدیو سه تکنیک باز کردن سر حرف با هرکسی و در هر جایی آموزش داده می‌شود، از اینکه چطور سر حرف را باز کنید، چطور گفت‌وگو را ادامه دهید، و در آخر اینکه چطور به این وسیله دوستان جدید پیدا کنید.
کد خبر: ۸۸۷۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۵
خانم‌ها و آقایان؛
مردم ذاتا دوست دارند همیشه جذاب به نظر برسند و توجه دیگران را جلب کنند. جذاب بودن همیشه یک امر ذاتی نیست و با پرورش یک سری عادات خوب درخودتان می‌توانید کم کم جذاب‌تر شوید. اما اگر اهل برنامه‌های طولانی مدت نیستید و دوست دارید فورا به نتیجه برسید، در این ویدیو سه ویژگی رفتاری توضیح داده می‌شود که انجام آنها می‌تواند بلافاصله شما را جذاب‌تر کند.
کد خبر: ۸۸۷۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۵
خانم‌ها و آقایان؛
تعریف کردن از دیگران یکی از خصوصیات خوب انسانی است که اغلب نادیده گرفته می‌شود. تعریف کردن نه تنها حس خوبی را در شخص مقابل ایجاد می‌کند، بلکه باعث می‌شود این حس مثل انعکاس نور به خود شما بازتاب پیدا کند و وقتی از چند نفر تعریف می‌کنید تمام این بازتاب‌ها و حس‌های خوب به خودتان برمی‌گردد. مشکلی که در بسیاری از مردم وجود دارد این است که یا اصلا از دیگران تعریف نمی‌کنند یا طوری تعریف می‌کنند که مصنوعی و چاپلوسی به نظر می‌رسد. در این ویدیو روش درست تعریف کردن از دیگران آموزش داده می‌شود و اثرات انعکاسی آن روی خودتان را توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۸۸۶۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
خانم‌ها و آقایان؛
وقتی حرف می‌زنند شش دانگ حواس جمع با آنها است و وقتی سکوت می‌کنند تماشایی هستند؛ حس می‌کنید هر کاری از دستشان بر می‌آید و همین اعتماد به توانایی‌ها و ویژگی‌هایشان باعث می‌شود به راحتی عده زیادی را، از خانواده و دوستان گرفته تا همکاران، با خودشان همراه کنند. شاید فکر کنید آنها مادرزادی قهرمان هستند اما اینطور نیست، هر هنری که این افراد دارند، معجزه «کاریزما» است. در این ویدیو در مورد حالت و زبان بدن و رابطه مستقیم آن با کاریزما بحث می‌شود. با این تکنیکهای ساده همه می‌توانند کاریزمای خود را چند سطح بالاتر ببرند.
کد خبر: ۸۸۶۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
خانم‌ها و آقایان؛
استفاده از وسایل برقی داغ مانند سشوار و اتو مو به لایه پوشش دهنده و بیرونی موها آسیب زده و آنها را تخریب می‌کند. برای حفظ سلامتی موها و مرتب نگه داشتن آنها از مرحله شستن تا آراستن آن باید نکاتی را در نظر داشت تا سلامت مو اولویت اول بماند . در این ویدیو 6 توصیه از برترین توصیه‌ها و شگردهای مراقبت از موها را گرد هم آورده‌ایم. از شستن گرفته تا خشک کردن، برس زدن، فرم دادن، و استفاده از محصولات مویی، در این ویدیو پوشش داده می‌شوند.
کد خبر: ۸۸۵۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
خانم‌ها و آقایان؛
اکثر مردم، بخصوص جوانان دوست دارند راه صدساله را یک شبه بروند و به موفقیتهای ناگهانی دست پیدا کنند، اما موفقیتهای ناگهانی ماندگار نیستند و بیشتر در موفقیتهای بعدی ما تاثیر عکس دارند. در این ویدیو توضیح داده می‌شود که چرا موفقیت های ناگهانی موفقیتهای خوبی نیستند و چه نوع موفقیتی، موفقیت واقعی است.
کد خبر: ۸۸۵۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
خانم‌ها و آقایان؛
وقتی مردم از راه دور شریک زندگی خود را پیدا می‌کنند، مثلا در اینترنت و از طریق شبکه‌های اجتماعی، آنها معمولا در مورد موضوعات مختلف با هم چت می‌کنند تا با هم بیشتر آشنا شوند و وقتی که می‌فهمند با هم تفاهم دارند و می‌خواهند این آشنایی را یک سطح جلوتر ببرند و از فضای مجازی آن را به فضای واقعی منتقل کنند، با یکدیگر در جایی مثل رستوران یا سینما قرار می‌گذارند. اما مسئله‌ایی که در اینجا پیش می‌آید این است که آنها آنقدر با هم چت کرده اند که دیگر حرف تازه‌ایی برای گفتن ندارند. در این ویدیو توضیح داده می‌شود که در شرایطی که فکر می‌کنید که دیگر حرفی برای گفتن ندارید، چقدر هنوز حرف‌های ناگفته وجود دارند که به ذهن شما خطور نکرده‌اند و می‌توانید ساعت ها و روزها و ماه ها درمورد آنها صحبت کنید.
کد خبر: ۸۸۵۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
استایل؛
«جیوکس / Geox» یک برند ایتالیایی تولیدکننده کفش و لباس با کارایی ضد آب و منافذ هوایی فابریک است. این کمپانی در سال 1995 توسط ماریو مورتی پولگاتو تأسیس گردید نام این برند از اول کلمات لاتین Geo (به معنای زمین و چیزی که روی آن راه می‌رویم ) و X (سمبلی از نوشتار تکنولوژیک) تشکیل شده‌است. ماریو مورتی با استفاده از لابراتوارها و در همکاری با دانشگاه‌ها، دست به تولید اصولی کفش‌های متنوع زده‌اند و خاص زده‌اند که طرفداران فراوانی دارد. مارک‌هایی چون مونته بلا که در رده چکمه‌های زنانه می‌باشد از محصولات Geox است. اکنون طرح‌های برتر جیوکس از 2010 تا 2019 را در تابناک می‌بینید.
کد خبر: ۸۸۵۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
خانم‌ها و آقایان؛
بعضی اوقات دیدن حجم سنگین کاری که در یک روز باید انجام شود کافی است که ما را از انجام آن نا امید کند. این نا امیدی باعث می‌شود که همان میزان کاری که می‌توانیم انجام دهیم نیز رها کنیم. برای مواجهه به چنین موقعیت‌هایی بهتر است با کاهش استانداردهای خود و صرف نظر از انجام بخشی از آن کارها خود را تشویق کنیم که حداکثر کاری که در توان ماست انجام دهیم. در این ویدیو با دو شگرد کوتاه که باعث می‌شود بتوانید از حداکثر توان خود در موقعیت‌های سخت بهره ببرید آشنا شوید.
کد خبر: ۸۸۵۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
تأملی بر مطالبات رهبری
محمدحسن صادق‌پور
کد خبر: ۸۸۵۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
خانم‌ها و آقایان؛
اکثر مردم سازماندهی خوبی ندارند و هنوز اولویتهای خود را در زندگی نمی‌دانند. صبح‌ها که بیدار می‌شوند سردرگم هستند که آن روز را چطور بگذرانند و روی چه چیزی تمرکز کنند. در این ویدیو توضیح داده می‌شود که چگونه می‌توانید از این ضعف برنامه ریزی مردم به خوبی استفاده کنید و اهداف خودتان را اولویت آنها کنید تا کارهایتان سریع‌تر پیش بروند. البته خوبی این روش این است که شما در واقع از دیگران سواستفاده نمی‌کنید و در واقع منافع این روش به هر دو طرف می‌رسد.
کد خبر: ۸۸۵۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
خانم‌ها و آقایان؛
کارت ویزیت، کارتی با اطلاعات کسب و کار فرد یا شرکت است که جهت معرفی رسمی شرکت یا فرد مورد استفاده قرار می‌گیرد. به طور معمول در کارت ویزیت از نام و نام خانوادگی، نام شرکت و لوگوی شرکت به همراه نشانی و اطلاعات تماس استفاده می‌گردد. اما با وجود پیشرفت تکنولوژی و پیدایش ارتباطات دیجیتال، اکثر مردم بر این باورند که آنها ارزش خود را تا حدودی از دست داده اند و دیگر مثل سابق مرسوم نیستند. در این ویدیو بحث می‌شود که چرا کارت ویزیتها همچنان ارزشمند هستند و باید از آنها استفاده کنید
کد خبر: ۸۸۴۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
خانم‌ها و آقایان؛
عرق زیر بغل یک روند طبیعی است که در بدن همه اتفاق می‌افتد، اما وقتی این تعریق آنقدر شدید باشد که لباس را خیس کند و از زیر لباس به بیرون نشت کند ظاهر خوشایندی ندارد و باعث می‌شود اعتماد به نفس افراد پایین بیاید. در این ویدیو به روش های جلوگیری از تعریق بیش از حد زیربغل پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۸۸۴۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
خانم‌ها و آقایان؛
افراد وقتی در سنین بالاتر ازدواج می‌کنند یا حتی گاهی در ازدواج‌های دوم و سوم، آنها به گذشته شریک زندگیشان حساس می‌شوند و احساس حسادت می‌کنند. منظور از حسادت در اینجا حسادت به همسر قبلی شریک زندگی نیست، بلکه حسادت به زندگی گذشته شریک زندگیشان است. مثلا وقتی می‌خواهند با هم سفر بروند و شهری را انتخاب می‌کنند، متوجه می‌شوند همسرشان قبلا به آن شهر سفر کرده است و آنجا را کاملا می‌شناسد، یا وقتی می‌خواهند مثلا همسرشان را به فلان رستوران خوب دعوت کنند و او را شگفت زده کنند، متوجه می‌شوند که همسرشان قبل به آن رستوران رفته است و برنامه آنها کاملا به هم می‌ریزد. این مسئله می‌تواند باعث سرخوردگی و حسادت بین زوجین شود. در این ویدیو توضیح داده می‌شود که چنین شرایطی را چطور مدیریت کنید که نه تنها به احساسات شخص مقابل آسیب نزنید بلکه باعث خوشحالی او نیز بشوید.
کد خبر: ۸۸۴۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
کد خبر: ۸۸۴۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
خانم‌ها و آقایان؛
لباس‌های چرم یکی از مورادی است که هر مرد شیک‌پوشی در زندگی خود به آنها احتیاج دارد. وسایل چرمی تیپ شما را مردانه‌تر می کنند و به شما وقار می‌دهند. پوشاک و اکسسوری‌های چرم با کیفیت قیمت بالایی دارند و در هنگام خرید، باید به آن به عنوان یک سرمایه‌گذاری دراز مدت نگاه کرد. چیزی که قرار است سال‌ها برای شما بماند. به همین دلیل باید در انتخاب آنها دقت کنید، به تمام جزئیات آنها، از قبیل جنس چرم، دوخت، نخ به کار رفته، قطعات فلزی به کار رفته در آن دقت کنید و مطمئن شوید این همان چیزی است که می‌خواهید. در این ویدیو به 7 مورد از پوشاک و اکسسوری های چرمی می‌پردازیم که هر مردی باید آنها را داشته باشد.
کد خبر: ۸۸۴۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹