در مورد پوشش و آداب در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
خانم‌ها و آقایان؛
هر روز صبح آقایان زیادی در سراسر جهان با این مسئله روبرو می‌شوند که آن روز چه تیپی داشته باشند و چه لباس‌هایی را ست کنند. وقتی در کمد را باز می‌کنند، آیتم‌های زیادی در آن وجود دارد، اما هر چه سعی می‌کنند با ترکیب این لباس‌ها یک تیپ خوب درست کنند موفق نمی‌شوند. مشکل از کمبود تعداد لباس‌ها یا تنوع آنها نیست، بلکه مشکل در کیفیت خرید است. شاید ده‌ها تیشرت مختلف در کمد لباس خود داشته باشید، اما به سختی می‌توان آنها را با تیپهای جدید ست کرد. در واقع باید رویکردتان را عوض کنید. باید بتوانید با حداقل تعداد لباس، بیشترین تیپهای ممکن را ست کنید. باید طوری خرید کنید که لباس‌های جدید با لباس‌های قدیمی‌تان تطبیق پیدا کنند. در این ویدیو روش جمع کردن یک کمد لباس تطبیق پذیر آموزش داده می‌شود. با خرید تنها 16 لباس می‌توانید 256 تیپ مختلف داشته باشید، اما این 16 لباس جادویی چه چیزهایی هستند؟ در این ویدیو تماشا کنید.
کد خبر: ۸۹۹۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۶
خانم‌ها و آقایان؛
پیش از این در تابناک به معرفی عطرهای محبوب و برتر برای گروه‌های سنی جوان‌تر پرداخته شده است، اما در این ویدیو به طور خاص عطرهایی معرفی می‌شوند که کاملا مناسب آقایان میانسال است. این عطرها از برنده‌ها و رده‌های قیمتی مختلف هستند و از لحاظ برتری هیچ ترتیب خاصی ندارند و می‌توانید بر اساس سلیقه خودتان آنها را انتخاب کنید. همینطور در صورت که علاقه‌مند به عطر و ادوکلن هستید می‌توانید دوره کامل آموزش عطرسازی ما را در تابناک ویدیو تماشا کنید.
کد خبر: ۸۹۹۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۶
خانم‌ها و آقایان؛
در مورد مزیت‌های گرفتن دوش آب سرد در صبح‌ها مطالب زیادی وجود دارد، اما اینکه کدام یک درست است و کدام یک در حد شایعه، نیاز به آزمایش و بررسی دارد. به همین دلیل در این ویدیو گرفتن دوش آب سرد به مدت یک ماه آزمایش شده است و نتایج آن به اشتراک گذاشته می‌شود تا ببینید مزیت‌های دوش آب سرد تا چه حد صحت دارند.
کد خبر: ۸۹۹۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵
خانم‌ها و آقایان؛
مغز و آی کیوی انسان در واقع مثل یک ماهیچه عمل می‌کند و می‌توانید همانطور که با تمرین ماهیچه‌هایتان را تقویت می‌کنید، عملکرد مغزتان را نیز تقویت کنید. اما مشکلی که وجود دارد این است که بیشتر تمریناتی که برای تقویت مغز و آی کیو توصیه می‌شوند به شدت کسل کننده هستند. در این ویدیو به ده فعالیت ساده و روزمره پرداخته می‌شود که می‌توانند آی کیو شما را بالا ببرند، بدون اینکه کسل کننده باشند.
کد خبر: ۸۹۹۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵
خانم‌ها و آقایان؛
پس از سپری شدن مراحل آشنایی با دختر مورد علاقه وقت آن می‌رسد که تصمیم نهایی در مورد ازدواج گرفته شود. برای اینکه بهترین تصمیم در مورد ازدواج گرفته شود دختر و یا پسر مورد نظر باید شرایطی داشته باشد که یک زندگی موفق و پایدار را تضمین کند. در این ویدیو به 5 نشانه‌ای پرداخته می‌شود که می‌تواند نشانه یک گزینه خوب برای ازدواج باشد.
کد خبر: ۸۹۸۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۴
خانم‌ها و آقایان؛
کفش‌های کتانی سفید در چند سال اخیر محبوبیت خیلی بالایی پیدا کرده‌اند و تقریبا آنها را همه جا می‌بینیم. محبوبیت این کفش‌ها به خاطر سادگی راحتی و قیمت مناسب آن‌هاست، اما آیا واقعا می‌توان آنها را با همه چیز ست کرد؟ این چیزی است که در این ویدیو به آن پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۸۹۸۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
خانم‌ها و آقایان؛
به هر کجای دنیا که سر بزنید می‌توانید مردانی را ببینید که موهای سر خود را از دست داده‌اند و اصطلاحا طاس شده‌اند. میلیون‌ها مرد طاس در جهان زندگی می‌کنند، و تقریبا همه مردان در طول زندگی خودی مقداری از موهای خود را از دست می‌دهند. ریزش مو باعث می‌شود اعتماد به نفس آقایان از بین برود و حس بدی نسبت به خودشان پیدا کنند. اما به هر حال این پدیده اجتناب ناپذیر است و هر مردی ممکن است به آن دچار شود. اما آیا تا به حال اینطور به مسئله نگاه کرده‌اید که طاس بودن هم مزایای خاص خودش را دارد. هرچند این مزایا هیچ‌وقت به اندازه داشتن موهای کامل و پرپشت نیست، اما به هر حال کفش کهنه در بیابان غنیمت است. در این ویدیو 5 مزیت طاس بودن توضیح داده شده است.
کد خبر: ۸۹۸۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
خانم‌ها و آقایان؛
یک قرار عاشقانه می‌تواند کاملا سرنوشت ساز باشد، می‌تواند سرنوشت باقی زندگی شما را مشخص کند، باید در این شب بهترین باشید و بدرخشید، باید یک تاثیر اولیه فوق العاده بگذارید طوری که مطمئن شوید نه نمی‌شنوید. اولین چیزی که شخص مقابل به آن دقت می‌کند و در مورد شما بر اساس آن قضاوت می‌کند تیپ و ظاهر شماست. در این ویدیو از اولین مرحله تا تیپ کامل برای شب قرار توضیح داده شده است. اینکه چه کارهایی باید انجام دهید و چه چیزی باید بپوشید.
کد خبر: ۸۹۸۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
خانم‌ها و آقایان؛
ته‌ریش یکی از استایل‌های محبوب این روزها است و آقایان بسیاری به آن علاقه دارند. در این ویدیو سه مدل ریش و ته‌ریش با اندازه‌های مختلف نشان داده می‌شود که کاملا مناسب پاییز و زمستان و فصل‌های سرد سال هستند.
کد خبر: ۸۹۸۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۲
خانم‌ها و آقایان؛
برای اتو کردن لباس‌ها هم می‌توان از اتو و میز اتوی سنتی استفاده کرد و هم از دستگاه‌های مدرن‌تر بخارگر. اما اینکه کدام یک بهینه‌تر و بهتر عمل می‌کنند، چیزی است که در این ویدیو می‌بینید. برای آزمایش آنها ما از دو پیراهن با برند یکسان استفاده کرده‌ایم و تنها رنگ آنها متفاوت است.
کد خبر: ۸۹۷۶۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
خانم‌ها و آقایان؛
بندهای برزنتی ناتو بندهای ساعت بیسیار با دوام و محکمی هستند که از الیافت مصنوعی ساخته می‌شوند، به آنها بند برزنتی هم گفته می‌شود. این بندها چون رنگ بندی خیلی بیشتری نسبت به چرم دارند و تقریبا به راحتی و بدون هیچ ابزار خاصی می‌توان آن ها را روی هر ساعتی نصب کرد، محبوبیت زیادی دارند و تقریبا می‌توانند به هر ساعت کهنه و قدیمی یک ظاهر نو بدهند. در این ویدیو به دو روش بستن این بندها به انواع ساعت پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۸۹۷۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
خانم‌ها و آقایان؛
با افزایش سن به طور طبیعی موهای اکثر مردان می‌ریزد و یا کاملا کم پشت شده و خط پیشانی عقب‌تر می‌رود. اما در این ویدیو تکنیکی آموزش داده می‌شود که مردان میانسال می‌توانند به موهایشان حجم دهند و کاری کنند که موهایشان پرپشت‌تر به نظر برسد.
کد خبر: ۸۹۷۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
خانم‌ها و آقایان؛
استیو جابز یکی از افراد مشهوری است که همیشه و در همه جا تقریبا یک تیپ داشت که خیلی هم معروف شده بود، یک یقه اسکی مشکی به همراه شلوار جین و کفش کتانی، او بر این باور بود که نباید انرژی صبحش را صرف انتخاب لباس‌هایش کند و با این کار انرژیش را برای کارهای مهم‌تر حفظ می‌کرد. البته قرار نیست همه مثل استیو جابز لباس بپوشند، اما کمی سریع‌تر لباس پوشیدن در صبح‌ها می‌تواند شروع خوبی برای روز شما باشد. در این ویدیو دو روش برای سریع‌تر لباس پوشیدن در صبح‌ها را می‌بینید.
کد خبر: ۸۹۷۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
خانم‌ها و آقایان؛
مواقعی در زندگی همه ما پیش می‌آید که دچار افسردگی می‌شویم، این افسردگی می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، مثلا به هم خوردن یک رابطه از دست دادن عزیزی، شکست خوردن در کاری یا هر دلیل دیگری. در این ویدیو نمی‌خواهیم به دلایل افسردگی بپردازیم، بلکه می‌خواهیم راه‌هایی برای شاد بودن را به اشتراک بگذرایم. اشتباه نکنید این ویدیو مثل سایر ویدیوها نیست که فقط سعی دارند چهارچوب ذهنی و طرز فکر شما را تغییر دهند، این ویدیو به سه روش عملی می‌پردازد که واقعا می‌توانید آنها را انجام دهید و بلافاصله حس بهتری پیدا کنید.
کد خبر: ۸۹۷۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
خانم‌ها و آقایان؛
استایل عالی همه چیز نیست، درست است که خوش پوش بودن به شما کمک بزرگی می‌کند، مردم بیشتر به شما اعتماد می‌کنند، فرصت‌های بیشتر به سوی شما می‌آیند، اما خصوصیاتی هستند که حتی با استایل زیبا هم برطرف نمی‌شوند و باید برای آنها فکر اساسی کرد. در این ویدیو به ده مورد از مواردی پرداخته می‌شود که با استایل عالی هم برطرف نمی‌شوند.
کد خبر: ۸۹۷۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۸
خانم‌ها و آقایان؛
ریش بسیاری از آقایان موجدار است و اکثرا سعی می‌کنند ریششان را صاف کنند تا زیباتر و مرتب‌تر دیده شوند. اما در واقع ریش موجدار هم زیبایی خودش را دارد و صرف اینکه ریش موجدار دارید به این معنی نیست که ریشتان شلخه است یا به آنها توجه لازم را نمی‌کنید. در این ویدیو می‌خواهیم از این حالت طبیعی ریشها استفاده کنیم و در واقع آنها را زیباتر جلوه دهیم و بیشتر به رخ بکشیم. ریش موجدار هم می‌تواند یک استایل متفاوت و زیبا باشد.
کد خبر: ۸۹۷۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۷
خانم‌ها و آقایان؛
بارها و بارها پیش می‌آید که در جمعی صحبت می‌کنید و یک نفر وسط حرف شما می‌پرد، رشته کلام از دستتان در می‌رود و دیگر نمی‌توانید دوباره به گفتگو برگردید. البته پریدن وسط حرف دیگران مسئله غیرمعمولی نیست، و در گفتگوهای دوستانه بارها اتفاق می‌افتد. حتی می‌تواند نشانه مثبتی باشد و نشان می‌دهد که بحث به خوبی گرم شده است و هر کسی چیزی برای گفتن دارد. اما اگر این اتفاقا برایتان زیاد پیش می‌آید، با یکسری تکنیک‌های خاص می‌توانید از این مسئله جلوگیری کنید یا حداقل آن را کمتر کنید. در این ویدیو این تکنیک ها را ببینید.
کد خبر: ۸۹۶۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
خانم‌ها و آقایان؛
زندگی بسیاری از مردم به دلایل مختلف مثل آسیبهای روحی و یا شکست عشقی یا از دست دادن عزیزی به یک حالت بی‌روح و بی‌رمق درآمده است. هیچ چیزی دیگر برای آنها جالب نیست، هیچ چیز آنها را خوشحال نمی‌کند، از روابط جدید و اجتماعی گریزان هستند و حتی در موارد حادتر به پوچی رسیده اند. در این ویدیو روش‌هایی ارائه می‌شود تا دوباره این گونه افراد روح زندگی را در خود پیدا کنند، دوباره عاشق شوند، به اجتماع برگردند و از زندگی خود لذت ببرند.
کد خبر: ۸۹۶۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
خانم‌ها و آقایان
با آمدن تلفن‌های همراه هوشمند و همه‌گیر شدن آنها تقریبا ساعت‌ها به حاشیه رانده شده‌اند و جنبه کاربردی خود را از دست داده‌اند و بیشتر به یک اکسسوری مد تبدیل شده‌اند، و مد همیشه در حال تغییر است. دیگر آن کلیشه بستن ساعت به دست چپتان را دور بریزید، در این ویدیو می‌بینید که نه تنها لازم نیست ساعت را دست چپتان ببندید، بلکه می‌توانید همزمان دو یا سه ساعت را به دستتان ببندید. البته این مسئله فقط از جنبه استایل و مد نیست، و گاها شرایطی وجود دارد که شما به دو یا سه ساعت نیاز دارید. در این ویدیو به این سوال پرداخته می‌شود که آیا می‌توان دو یا سه ساعت را همزمان استفاه کرد، و قواعد بستن این ساعت‌ها چگونه است.
کد خبر: ۸۹۵۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴
خانم‌ها و آقایان؛
در زندگی هر کسی ممکن است شرایطی پیش آید که مجبور شود مطلبی را برای گروهی از افراد توضیح دهد، یا یک سخنرانی تمام عیار داشته باشد و بخواهد با جمع کثیری از مخاطبان صحبت کند. ما کمتر از یک دقیقه فرصت داریم که توجه مخاطبان را به خودمان جلب کنیم و آنها را به چیزی که می‌خواهیم بگوییم علاقه‌مند کنیم. امروزه خیلی از سخنرانی‌ها با وجود داشتن مطالب خوب و ارزنده، به خاطر یک شروع کلیشهای یا نحوه بیان بد، اصلا مورد توجه قرار نمی‌گیرند. اما چطور می‌توان یک سخران خوب شد؟ آیا سخنرانی کردن یک امر ذاتی است یا هر کسی می‌تواند با کمی تمرین به یک سخنران خوب تبدیل شود؟در این ویدیو تکنیک‌های اساسی برای داشتن یک سخنرانی خوب توضیح داده می‌شود تا شما نشان دهد که هرکسی می‌تواند یک سخنران خوب شود.
کد خبر: ۸۹۵۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۴