در مورد پوشش و آداب در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
خانم‌ها و آقایان؛
شمار زیادی از مردم در زندگی باعث شکست خود می‌شوند. آنها دچار خودتخریبی هستند. این مسئله هیچ ارتباطی به هوش ندارد. خودتخریب‌گرها معمولا انسان‌های باهوشی هستند، اما فقط بخش کوچکی از قدرت تفکر خود را در جهت فعالیت‌های سازنده به کار می‌گیرند. بیشتر استعداد آنها صرف خنثی کردن فعالیت‌های از پیش برنامه‌ریزی‌شده و در نهایت آماده شدن برای روبه‌رو شدن با شکست می‌شود. در این ویدیو توضیح داده می‌شود که اولا چطور بفهمیم دچار خودتخریبی هستیم و ثانیا چطور با آن مبارزه کنیم تا به خودشکوفایی برسیم.
کد خبر: ۸۸۹۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۹
خانم‌ها و آقایان؛
زندگی مدرن با تمام پیشرفت‌های تکنولوژیک و امکاناتی که برای ما فراهم کرده است یک زندگی شلوغ و برنامه کاری شلوغ‌تری را برای ما به ارمغان آورده است که اگر قدرت برنامه‌ریزی خوبی نداشته باشیم نمی‌توانیم به اهداف مورد نظرمان در زندگی برسیم و همیشه با کمبود وقت مواجه می‌شویم. از طرف قدرت اراده ما یک نیروی محدود است که اگر آن را به خوبی مدیریت نکنیم زندگی شلوغ امروزی تمام قدرت اراده ما را صرف تصمیمهای بی اهمیت می‌کند و دیگر نمی‌توانید کارهای بزرگتری در زندگی انجام دهید. در این ویدیو توضیح داده می‌شود که چگونه قدرت اراده‌تان را مدیریت کنید تا در زندگی شلوغ امروزی همیشه انگیزه برای کارهای بزرگ و سخت داشته باشید.
کد خبر: ۸۸۹۷۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۹
خانم‌ها و آقایان
با فراگیر شدن دنیای مجازی و رفتن کسب و کارها به این سمت، در ابتدا چند کسب و کار به موفقیتهای خوبی دست یافتند و سایر کسب و کارها هم سعی کردن مسیر آنها را در پیش گرفته و در دنیای مجازی برای خود اسم و رسمی به هم بزنند و آن موفقیت را تکرار کنند. با هجوم این کسب و کارها به فضای مجازی آنقدر همه چیز شلوغ شد و رقابت‌ها آنقدر شدید شد که دیگر به سختی می‌شد در این فضا دیده شد. این مسئله فقط در مورد کسب و کارها نیست و در مورد زندگی عاشقانه مردم هم صدق می‌کند، تمام پروفایلها یک شکل شده‌اند، تمام صفحات مجازی کسب و کارها تقریبا یک شکل شده‌اند. در این فضای به شدت اشباع شده چطور می‌توان دیده شد؟
در این ویدیو توضیح داده می‌شودکه چطور در این فضای شلوغ دیده شوید و به موفقیت دست پیدا کنید.
کد خبر: ۸۸۹۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
خانم‌ها و آقایان؛
یک قانون جالب و ساده در زندگی وجود دارد و آن قانون این است که شما با ایجاد عادت‌های مثبت کوچک، می‌توانید تغییرات بزرگی در زندگی‌تان ایجاد کنید. در ویدیو امروز هم 10 کار روتین کوچک ویژه آقایان را داریم، که اگر آنها را در برنامه روزانه‌تان قرار دهید، زندگی‌تان را متحول خواهند کرد. ببینید این 10 عادت روتین که هر مردی باید آنها را انجام دهد چه چیزهایی هستند.
کد خبر: ۸۸۹۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
خانم‌ها و آقایان؛
گاهی یک قرار کاری مهم دارید و باید ساعت خاصی خودتان را به آن جلسه برسانید، اما وقتی آماده رفتن می‌شوید، می‌بینید که لباس اتو شده ندارید و شلوارتان پر از پرز است و کفش‌تان واکس نخورده است. اگر بخواهید تک تک این کارها را به طور معمول انجام دهید، قطعا به قرارتان نمی‌رسید. در این ویدیو ده شگرد استایل و نگهداری از لباس ها را می‌بینید که با دنبال کردن آنها خیالتان راحت خواهد بود همیشه لباس‌های تمیز و مرتب دارید و در عین حال زمان زیادی را هم صرفه جویی می‌کنید.
کد خبر: ۸۸۸۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
خانم‌ها و آقایان؛
امروزه چت کردن و گفتگوهای اینترنتی و متنی، بیش‌ازپیش فراگیر شده است و جای بسیاری از ملاقات‌های حضوری و تماس‌های تلفنی را گرفته است. با اینکه سال‌ها است که مردم از این روش ارتباطی استفاده می‌کنند، همچنان فرهنگ آن به آن خوبی که باید جا نیفتاده است و مردم دچار اشتباهات فاحشی در ارتباطات پیامی خود می‌شوند. در این ویدیو سه نکته آموزش داده می‌شود که سطح گفتگوهای متنی افراد بالاتر می‌برد و پیام دادن را به یک ابزار ارزشمند ارتباطی تبدیل می‌کند.
کد خبر: ۸۸۸۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
خانم‌ها و آقایان؛
تا قبل از دهه 1960 میلادی و اختراغ الیاف مصنوعی، مواد اولیه به کار رفته در تولید لباس شامل پشم و پنبه می‌شد. از آنجایی که تولید این مواد به عوامل مختلفی مثل کشاورزی،وضعیت آب و هوا و سایر عوامل طبیعی وابسته بود، همیشه در تولید این مواد محدودیت وجود داشت و این باعث می‌شد صنعت نساجی همیشه وابسته و محدود به میزان تولید این مواد باشد. جالب است بدانید در زمان تولید لباس از پشم، پشم هر گوسفند تنها برای تولید 5 ژاکت کافی بود و رشد مجدد پشم گوسفندان یک سال زمان می‌برد. علاوه بر مواد اولیه محدود، ماشینآلات نساجی و دوخت هم پیشرفته نبودند و این مسئله کندی فرآیند تولید را چندبرابر می‌کرد و موجب گرانی لباس می‌شد. اما در قرن اخیر همه چیز تغییر کرده است و تولید لباس آنقدر سریع و ارزان شده است که حتی ما دیگر به این مسئله فکر نمی‌کنیم. در این ویدیو به تاریخچه مختصر صنعت نساجی و تولید لباس پرداخته می‌شود و دلیل ارزانی و سرعت تولید لباس های امروزی را توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۸۸۷۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱
خانم‌ها و آقایان؛
اغلب مردم بر این باورند که وقتی برای شام دعوت می‌شوند همه چیز به عهده میزبان است، میزبان باید برای آنها غذا فراهم کند، آنها را سرگرم نگه دارد و تمام موجبات راحتی آنها را فراهم کند. اگر جزو این دسته مردم باشید، معمولا از مهمانی لذت نمی‌برید و ممکن است دیگر آنها شما را دعوت نکنند. در مهمانی‌ها همانطور که میزبان وظایف مشخصی دارد، شما هم به عنوان مهمان بخشی از مراسم آنها هستید و باید سهم خودتان را ادا کنید تا یک مهمانی عالی شود و میزبان هم از حضور شما لذت ببرد. در این ویدیو به 5 نکته پرداخته می‌شود که شما را به یک مهمان عالی و خوش مشرب تبدیل می‌کند، طوری که همه از معاشرت با شما لذت می‌برند و می‌خواهند بخشی از مهمانی آنها باشید.
کد خبر: ۸۸۷۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۱
خانم‌ها و آقایان؛
یکی از مسائلی که به شدت بر اعتماد به نفس ما تاثیر می‌گذارد حرف و تفکر دیگران درباره ما است. واقعیت این است که هفت میلیارد انسان در کره زمین زندگی می‌کنند و این یعنی هفت میلیارد نظر و ایده متفاوت، بنابراین ما هیچ وقت نمی‌توانیم همه را راضی و خوشنود نگه داریم. اگر می‌خواهید موفق شوید باید ارزشهای خودتان را مشخص کنید و بر اساس آنها زندگی کنید و نگرانی در مورد اینکه مردم در مورد شما چگونه فکر می‌کنند را کنار بگذارید، البته این کار در ابتدا آسان نیست، اما در این ویدیو آموزش داده می‌شود که چطور اهمیت دادن به نظرات دیگران را متوقف کنیم و برای خودمان زندگی کنیم.
کد خبر: ۸۸۷۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۰
خانم‌ها و آقایان؛
در بسیاری از مواقع پیش می‌آید که مردم، چه زن چه مرد شخصی را در جایی می‌بینند که به شدت جذب آنها می‌شوند و فکر می‌کنند آن شخص بیش از حد جذاب است و خود را در سطح او نمی‌بینند. در این حالت یا بیش از حد دست پاچه می‌شوند و هیچ کاری نمی‌کنند یا آنقدر به یک جمله بی‌نقص برای شروع ارتباط فکر می‌کنند که آن فرصت را از دست می‌دهند و آن شخص آنجا را ترک می‌کند، بدون اینکه آنها کاری کرده باشند. در این ویدیو توضیح داده می‌شود که طرز فکر افراد جذاب با چیزی که شما در مورد آنها فکر می‌کنید کاملا متفاوت است و ارتباط برقرار کردن با آنها آنقدرها هم کار سختی نیست.
کد خبر: ۸۸۷۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۸
خانم‌ها و آقایان؛
مردم همیشه برنامه‌های ایده‌آل برای خود مشخص می‌کنند اما در هنگام عملی کردن این برنامه‌ها انرژی لازم را ندارند و مرتب کارها را یا عقب می‌اندازند یا کلا از انجام آنها صرف نظر می‌کنند. تمام این مشکلات ریشه در قدرت اراده انسان دارند، اما قدرت اراده چیست و چرا در بعضی از مردم این قدرت بسیار قویتر است؟ قدرت اراده نیرویی باطنی است که برای تصمیم گیری، شروع کار و رسیدن به اهداف ما در زندگی در برابر عقب انداختن کارها و تنبلی، نقش پادزهر را ایفا می‌کند. در این ویدیو به بررسی قدرت اراده، دلایلی سستی آن و نحوه تقویت آن پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۸۸۷۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۷
خانم‌ها و آقایان؛
شاید بدترین قسمت یک گفتگوی شروع آن به نظر برسد، وقتی مردم شخصی را می‌بینند، جذب آنها می‌شوند و دوست دارند با آنها بیشتر آشنا شوند، در ذهن خود به چند جمله برای شروع مکالمه فکر می‌کنند، و در نهایت سرحرف را باز می‌کنند، اما بعد از گفتن آن چند جمله که از قبل به آن فکر کرده بودند ناگهان سکوت ناجوری حاکم می‌شود و دیگر نمی‌توانند آن گفتگو را ادامه دهند. در این ویدیو پنج تاکتیک ساده و سریع آموزش داده می‌شود که با استفاده از آنها همیشه در گفتگوها حرفی برای گفتن خواهید داشت و کمتر به مرحله آن سکوت ناجور در گفتگوهای خود خواهید رسید.
کد خبر: ۸۸۷۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۷
خانم‌ها و آقایان؛
برای داشتن یک تیپ و استایل بهتر و شیک‌تر لازم نیست حتما لباس‌های نو یا گران قیمت خرید، بلکه می‌توان با استفاده متفاوت از لباس‌های قدیمی یک تیپ شیک و نو ایجاد کرد. در این ویدیو به ده تکنیک مختلف پرداخته می‌شود که می‌توان با استفاده از آنها بدون خرید لباس های گران قیمت و نو سطح تیپ‌تان را ارتقا دهید.
کد خبر: ۸۸۷۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۶
خانم‌ها و آقایان؛
چرا بعضی از مردم خون گرم‌تر به نظر می‌رسند، به راحتی با دیگران ارتباط برقرار می‌کنند و از صحبت کردن با آنها حس خوبی پیدا می‌کنید، گاهی دوست داریم ما هم مثل این افراد بتوانیم به خوبی یک گفت‌وگو را شروع کنیم و ادامه دهیم این یک موضوع ذاتی نیست، با کمی تمرین همه می‌توانند در گفتگو مهارت پیدا کنند. در این ویدیو سه تکنیک باز کردن سر حرف با هرکسی و در هر جایی آموزش داده می‌شود، از اینکه چطور سر حرف را باز کنید، چطور گفت‌وگو را ادامه دهید، و در آخر اینکه چطور به این وسیله دوستان جدید پیدا کنید.
کد خبر: ۸۸۷۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۵
خانم‌ها و آقایان؛
تعریف کردن از دیگران یکی از خصوصیات خوب انسانی است که اغلب نادیده گرفته می‌شود. تعریف کردن نه تنها حس خوبی را در شخص مقابل ایجاد می‌کند، بلکه باعث می‌شود این حس مثل انعکاس نور به خود شما بازتاب پیدا کند و وقتی از چند نفر تعریف می‌کنید تمام این بازتاب‌ها و حس‌های خوب به خودتان برمی‌گردد. مشکلی که در بسیاری از مردم وجود دارد این است که یا اصلا از دیگران تعریف نمی‌کنند یا طوری تعریف می‌کنند که مصنوعی و چاپلوسی به نظر می‌رسد. در این ویدیو روش درست تعریف کردن از دیگران آموزش داده می‌شود و اثرات انعکاسی آن روی خودتان را توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۸۸۶۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
خانم‌ها و آقایان؛
استفاده از وسایل برقی داغ مانند سشوار و اتو مو به لایه پوشش دهنده و بیرونی موها آسیب زده و آنها را تخریب می‌کند. برای حفظ سلامتی موها و مرتب نگه داشتن آنها از مرحله شستن تا آراستن آن باید نکاتی را در نظر داشت تا سلامت مو اولویت اول بماند . در این ویدیو 6 توصیه از برترین توصیه‌ها و شگردهای مراقبت از موها را گرد هم آورده‌ایم. از شستن گرفته تا خشک کردن، برس زدن، فرم دادن، و استفاده از محصولات مویی، در این ویدیو پوشش داده می‌شوند.
کد خبر: ۸۸۵۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
خانم‌ها و آقایان؛
اکثر مردم، بخصوص جوانان دوست دارند راه صدساله را یک شبه بروند و به موفقیتهای ناگهانی دست پیدا کنند، اما موفقیتهای ناگهانی ماندگار نیستند و بیشتر در موفقیتهای بعدی ما تاثیر عکس دارند. در این ویدیو توضیح داده می‌شود که چرا موفقیت های ناگهانی موفقیتهای خوبی نیستند و چه نوع موفقیتی، موفقیت واقعی است.
کد خبر: ۸۸۵۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
خانم‌ها و آقایان؛
وقتی مردم از راه دور شریک زندگی خود را پیدا می‌کنند، مثلا در اینترنت و از طریق شبکه‌های اجتماعی، آنها معمولا در مورد موضوعات مختلف با هم چت می‌کنند تا با هم بیشتر آشنا شوند و وقتی که می‌فهمند با هم تفاهم دارند و می‌خواهند این آشنایی را یک سطح جلوتر ببرند و از فضای مجازی آن را به فضای واقعی منتقل کنند، با یکدیگر در جایی مثل رستوران یا سینما قرار می‌گذارند. اما مسئله‌ایی که در اینجا پیش می‌آید این است که آنها آنقدر با هم چت کرده اند که دیگر حرف تازه‌ایی برای گفتن ندارند. در این ویدیو توضیح داده می‌شود که در شرایطی که فکر می‌کنید که دیگر حرفی برای گفتن ندارید، چقدر هنوز حرف‌های ناگفته وجود دارند که به ذهن شما خطور نکرده‌اند و می‌توانید ساعت ها و روزها و ماه ها درمورد آنها صحبت کنید.
کد خبر: ۸۸۵۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
خانم‌ها و آقایان؛
بعضی اوقات دیدن حجم سنگین کاری که در یک روز باید انجام شود کافی است که ما را از انجام آن نا امید کند. این نا امیدی باعث می‌شود که همان میزان کاری که می‌توانیم انجام دهیم نیز رها کنیم. برای مواجهه به چنین موقعیت‌هایی بهتر است با کاهش استانداردهای خود و صرف نظر از انجام بخشی از آن کارها خود را تشویق کنیم که حداکثر کاری که در توان ماست انجام دهیم. در این ویدیو با دو شگرد کوتاه که باعث می‌شود بتوانید از حداکثر توان خود در موقعیت‌های سخت بهره ببرید آشنا شوید.
کد خبر: ۸۸۵۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
خانم‌ها و آقایان؛
اکثر مردم سازماندهی خوبی ندارند و هنوز اولویتهای خود را در زندگی نمی‌دانند. صبح‌ها که بیدار می‌شوند سردرگم هستند که آن روز را چطور بگذرانند و روی چه چیزی تمرکز کنند. در این ویدیو توضیح داده می‌شود که چگونه می‌توانید از این ضعف برنامه ریزی مردم به خوبی استفاده کنید و اهداف خودتان را اولویت آنها کنید تا کارهایتان سریع‌تر پیش بروند. البته خوبی این روش این است که شما در واقع از دیگران سواستفاده نمی‌کنید و در واقع منافع این روش به هر دو طرف می‌رسد.
کد خبر: ۸۸۵۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲