در مورد پوشش و آداب در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
خانم‌ها و آقایان؛
استیو جابز در یک جمله معروف می‌گوید: «نحوه ارائه هرچیز، اهمیت آن را مشخص می‌کند» و این مسئله در جلسات کاری اهمیت خیلی بیشتری پیدا می‌کند. تنها حضور در یک جلسه کاری کافی نیست، بلکه باید خوب دیده و شنیده شد. نحوه صحبت کردن، موقعیت سنجی، اینکه چه موقع حرف دیگران را باید قطع کرد، زبان بدن، لحن و تمام اینها در جلسات کاری هستند و ناگفته‌های افراد را نشان می‌دهند. در این ویدیو توضیح داده می‌شود که چطور در بحث‌ها، مصاحبه‌ها و جلسات کاری خود را ارائه دهیم تا به هدفتان برسید.
کد خبر: ۸۷۶۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
خانم‌ها و آقایان؛
یکی از چیزهایی که فروشندگان ساعت خیلی روی آن مانور می‌دهند ضدآب بودن ساعت است، اما آیا وقتی روی ساعتی نوشته شده است ضدآب، واقعا ضد آب است؟ واقعیت این است که ضدآب بودن ساعتها درجه بندی دارد و هیچ ساعتی وجود ندارد که صددرصد ضدآب باشد. در این ویدیو نحوه رده بندی ضدآب بودن ساعتها توضیح داده شده است.
کد خبر: ۸۷۶۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
خانم‌ها و آقایان؛
بحث و مشاجره ممکن است در هر شرایطی پیش بیاید و مردم روزانه ناخواسته در بحث های زیادی شرکت می‌کنند، اما افراد بسیار کمی هستند که می‌دانند چطور در این بحث ها باید صحبت کرد تا علاوه بر حل و فصل موضوع، بحث به توهین و عصبانیت طرفین نکشد. در بسیاری از بحث‌ها معمولا با یک توهین کوچک به طرف مقابل هر دو طرف عصبانی می‌شوند و دیگر فضای سالمی برای استدلال منطقی و حل و فصل موضوع باقی نمی‌ماند. به همین دلیل است که بسیاری از جلسات کاری و بحث‌های روزانه بدون رسیدن به نتیجه معقول به پایان می‌رسند و فقط وقت و انرژی را می‌گیرند. در این ویدیو به طور علمی آموزش داده می‌شود که چطور در بحث ها صحبت کنید تا بیشتر به نتیجه برسید.
کد خبر: ۸۷۶۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
خانم‌ها و آقایان؛
همیشه مطالعه کردن جواب نمی‌دهد، گاهی لازم است مثل یک هیزم شکن بنشینید و تبرتان را تیز کنید، یکی از چیزهایی که خیلی در بازدهی و تمرکز ما تاثیر دارد، محیطی است که در آنجا کار یا مطالعه می‌کنیم. اگر این محیط شرایط بهینه لازم را نداشته باشد، بدون اینکه بدانید این مسئله به شدت به میزان بازدهی آسیب می‌زند. اما یک محیط کار و مطالعه بهینه چه مکانی است و چه خصوصیاتی باید داشته باشد؟ مهم ترین مسئله برای داشتن یک محیط مطالعه خوب این است که این فضا صرفا برای مطالعه استفاده شود و نه هیچ کار دیگری، اما مشکل اینجاست که ممکن است همه مردم تعدادی کافی اتاق‌های مجزا در خانه خود نداشته باشند. در این ویدیو توضیح داده می‌شود که چطور می‌توانید در همان اتاق شخصی خود یک فضای مطالعه مجزا ایجاد کنید.
کد خبر: ۸۷۵۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
خانم‌ها و آقایان؛
کمال‌گرایی در روانشناسی باوریست که در آن باید تمام کارها را به شیوه وسواسی کامل انجام داد و غیر از آن پذیرفته نیست. کمال‌گرایی یکی از شایع ترین پدیده هایی است که می‌توانید در اطرافیان خود ببینید. البته کمال‌گرایی بخشی از ذات انسان است و نمی‌توان از آن فرار کرد اما این مسئله وقتی مشکل ساز می‌شود که این کمال‌گرایی تبدیل به وسواس فکری در کارهای روزمره می‌شود که باعث می‌شود در کارها تعلل کنید، مرتب تحت فشار و استرس قرار بگیرید و یا کار در نظرتان آنقدر بزرگ و پیچیده جلوه می‌کند که هیچ وقت آن کار را آغاز نمی‌کنید. در این ویدیو به بررسی علل این پدیده و روش مقابله با کمال‌گرایی به خوبی توضیح داده شده است.
کد خبر: ۸۷۵۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
خانم‌ها و آقایان؛
جلسات مجازی به برگزاری نشست‌ها و جلسات به صورت مجازی و در بستر اینترنت گفته می‌شود. وبینار هم نمونه‌ای از این نوع جلسات می‌باشد. جلسات مجازی توسط نرم‌افزار‌های تحت وب و بدون تجهیزات خاص قابل اجرا هستند و این یکی از مزیت‌های اصلی آن است. مزیت دیگر جلسات مجازی عدم نیاز به حضور فیزیکی افراد است و هر کسی از هرگوشه دنیا با دسترسی به اینترنت می‌تواند در جلسه شرکت کند. این نوع جلسات به سرعت در حال رشد است و هر روز شرکت های بیشتر برای کاستن از هزینه‌های خود به این نوع جلسات روی می‌آورند. در این ویدیو به بررسی نقات قوت و ضعف این جلسات پرداخته شده است و گفته می‌شود چطور می‌توان در این جلسات به خوبی درخشید.
کد خبر: ۸۷۵۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
خانم‌ها و آقایان؛
چرا بعضی از مردم خون گرم تر به نظر می‌رسند و به راحتی با دیگران ارتباط برقرار می‌کنند و هنگام صحبت کردن با آنها حس خوبی پیدا می‌کنید، گاهی دوست داریم ما هم مثل این افراد بتوانیم به خوبی یک گفتگو را شروع کنیم و ادامه دهیم این یک موضوع ذاتی نیست، با کمی تمرین همه می‌توانند در گفت و گو مهارت پیدا کنند، فقط کافی است شروع کنید. در این ویدیو سه روش بحث شده است که گفتگوها را از مسیر عادی و کسل کننده خارج می‌کند و به شما کمک می‌کند بتوانید یک گفتگوی جذاب را در جمع آغاز کرده و مدیریت کنید.
کد خبر: ۸۷۴۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
خانم‌ها و آقایان؛
زبان بدن به انواع شکل‌های ارتباط غیرکلامی یا رفتاری اشاره می‌کند که یک فرد از طریق رفتارهای فیزیکی خود، بدون آنکه صحبتی بکند با دیگران قادر است، ارتباط برقرار نماید. این رفتارها می‌تواند مربوط به وضعیت و حالات بدنی (محل قرار گرفتن دستها، پاها، نحوه نشستن، ایستادن، راه رفتن، خوابیدن)، ژستها، حرکات و اشارات بدنی، جلوه‌های هیجانی صورت و حرکات چشم‌ها باشد. در واقع مردم فقط از روی کلمات دیگران را قضاوت نمی‌کنند، بلکه به نوع زبان بدن آنها هم دقت می‌کنند و ممکن است بدون اینکه خودتان متوجه باشید، پیامی را به دیگران منتقل کنید که اصلا مدنظرتان نیست. در این ویدیو به چندین مورد از متداول ترین این اشتباهات در بین مردان اشاره شده است و توضیح داده می‌شود که چطور می‌توان از آنها اجتناب کرد.
کد خبر: ۸۷۴۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۱
خانم‌ها و آقایان؛
پالتو مردانه یک نوع کت بلند است که به عنوان بیرونی ترین لباس پوشیده می‌شود و معمولا از پارچه ضخیم پشمی تولید می‌شود. برای پالتو قد استانداردی تعریف نشده است ولی عموما می‌تواند قد آن از سر زانو تا روی قوزک پا متغیر باشد، چرا که در زمستان برای گرم نگه داشتن بدن پوشیده می‌شود.در این ویدیو به تاریخچه کامل این لباس محبوب مردانه پراخته می‌شود و سپس نحوه ست کردن آن با سایر لباس ها توضیح داده می‌شود.
کد خبر: ۸۷۳۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
خانم‌ها و آقایان؛
در هر رابطه‌ایی، تنش و اختلاف بین زوجین اجتناب ناپذیر است، اما اینکه اجازه دهند این اختلافات به رابطه آنها آسیب برساند قابل پیشگیری است. ما نمی‌توانیم تنش و اختلاف در رابطه را کنترل کنیم، اما می‌توانیم واکنشمان نسبت به اختلافات را کنترل کنیم. هر واکنشی در لحظه می‌تواند رابطه ما را تقویت کند یا آن را به سمت نابودی بکشاند. در این ویدیو 6 واکنشی که باعث از بین رفتن رابطه زوجین می‌شوند فهرست شده است و توضیح داده می‌شود چطور می‌توان از این واکنش‌ها در جهت تقویت رابطه بین زوجین استفاده کرد.
کد خبر: ۸۷۳۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
خانم‌ها و آقایان؛
تصویر بدنی به معنی درک و احساسی است که فرد از زیبایی بدن خودش دارد. عبارت تصویر بدنی اولین بار در کتاب ظاهر و تمثال بدن انسان نوشته پاول شیلدر، متخصص مغز و اعصاب اتریشی در سال ۱۹۳۵ عنوان شد. انسان در تمامی دوران‌ها جایگاه ویژه‌ای برای زیبایی بدن خود قایل بوده‌است، اما دیدگاهی که فرد درمورد بدنش دارد ممکن است مطابق با استانداردهای جامعه نباشد و این مسئله می‌تواند باعث دلسردی و ناخشنودی ما شود. مردم معمولا تصویر بدنی خود را با قهرمان های ورزشی و بازیگران مقایسه می‌کنند و چون نمی‌توانند در سطح آنها باشند این مسئله باعث رنجش خاطر آنها می‌شود. اما مسئله اصلی این است که این نوع مقایسه اساسا غلط است. در این ویدیو دو رویکرد صحیح در مورد تصویر بدنی معرفی می‌شود که می‌تواند فورا طرز فکر شما را تغییر دهد.
کد خبر: ۸۷۳۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
خانم‌ها و آقایان؛
با توجه به تنوع بسیار زیاد ساعتها، خرید و انتخاب یک ساعت می‌تواند کاملا چالش برانگیز باشد. برای انتخاب یک ساعت اول باید به این سوال پاسخ دهید که با وجود تلفن‌های هوشمند چه نیازی به ساعت وجود دارد؟ با وجود همه گیر شدن تلفن های همراه نقش ساعت ها در زندگی روزمره کمرنگ‌تر شده است. اگر توانستید خود را قانع کنید باید مشخص کنید که چه نوع ساعتی می‌خواهید، چه امکاناتی نیاز دارید و از ساعت چه انتظاراتی دارید؟ به بند ساعت، جنس ساخت آن، نوع موتور، حتی قفل بند هم باید توجه کنید. در واقع باید یک چک لیست داشته باشید و مرحله مرحله طبق آن عمل کنید. در این ویدیو این چک لیست برای خرید یک ساعت خوب فراهم شده است و گام به گام، یک خریدار ساعت را راهنمایی می‌کند.
کد خبر: ۸۷۳۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
خانم‌ها و آقایان؛
اکثر مردم همیشه از زندگی عاشقانه خود شکایت دارند، اینکه آنها نمی‌توانند فرد مناسب را برای زندگی پیدا کنند و یا فکر می‌کنند کسی آنها را دوست ندارد. اما این افکار از نحوه عملکرد آنها سرچشمه می‌گیرد. مردم از نه شنیدن می‌ترسند و به همین دلیل اصلا سعی نمی‌کنند و خود را به چالش نمی‌کشند. در این ویدیو چهاره ایده جالب توضیح داده می‌شود که باعث می‌شوند جرات و اعتماد به نفس پیدا کنید و به راحتی بروید و شریک زندگی تان را پیدا کنید.
کد خبر: ۸۷۲۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
خانم‌ها و آقایان؛
در زمینه عطر و ادوکلن همه چیز قیمت نیست، بعضی عطرها و ادوکلن‌ها هستند که با وجود قیمت پایین آنها بویی از خود پراکنده می‌کنند که همه را مجذوب خود می‌کنند و حال و هوای محیط را مغلوب خود می‌کنند. قطعا عطرهای گران قیمت همیشه بهترین گزینه نیستند و باید عطر را بر اساس سلیقه و موقعیت که می‌خواهید آن را استفاده کنید انتخاب کنید. در این ویدیو به ده ادوکلن برتر مردانه پرداخته شده است که علی‌رغم قیمت پایین خود ماندگاری و پخش بوی خیلی خوبی دارند و از خرید آنها پشیمان نخواهید شد.
کد خبر: ۸۷۲۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
خانم‌ها و آقایان؛
برای بسیاری از مردم پیش می‌آید که در خیابان، مترو، اتوبوس یا هر مکان عمومی دیگری از شخصی خوششان می‌آید و دوست دارند با آن شخص ارتباط بیشتری برقرار کنند، اما در این کار تعلل می‌کنند، آنها می‌ترسند که جلو رفته و سلام کنند. معمولا در ذهن خود مرور می‌کنند که برای باز کردن سرحرف به آن شخص چه بگویند، اما بعد از مدتی از این کار منصرف می‌شوند. در این ویدیو دو شگرد گفته می‌شود که با استفاده از آنها به راحتی می‌توانید در چنین شرایطی با افراد ارتباط برقرار کنید.
کد خبر: ۸۷۲۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۵
خانم‌ها و آقایان؛
تارتان یا پارچه پیچازی اسکاتلندی یک طرح ساده‌ای است که از عبور افقی و عمودی نوارهایی به رنگ‌های مختلف و در مقیاس‌های متفاوت تشکیل شده است. تارتان اصالتا از پشم بافته می‌شد اما امروز از سایر الیاف دیگر هم بافته می‌شود. پارچه‌های پشمی چهارخانه با نقش تارتان، یکی از عناصر وحدت آفرین فرهنگ اسکاتلند هستند. این پارچه‌ها در اصل برای متمایز کردن خاندان و طوایف مختلف به کار می‌رفته‌اند اما حالا، بخشی از مُد روزانه شده‌اند. اسکاتلندی‌ها آن را به عنوان پتو یا شالی بر روی شانه‌هایشان استفاده می‌کردند. در این ویدیو ابتدا به تاریخچه کامل این طرح پرداخته شده است و سپس به نحوه ست کردن آن با سایر لباس ها پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۸۷۲۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
خانم‌ها و آقایان؛
«فندق افسونگر / Witch-hazel» یک گیاه گلدار است که در آمریکای شمالی، ژاپن و چین یافت می‌شود. فندق افسونگر که در آمریکا به شکوفه زمستان نیز معروف است، یک درختچه برگ‌ریز است که ارتفاع آن می‌تواند به حدود ۸۰۰ سانتی‌متر برسد. عصاره فندق افسونگر به عنوان یک قابض و ماده مراقبت از پوست طبیعی برای بسیاری از مشکلات به کار می‌رود. نکته جالب این است که از این گیاه ماده‌ای ساخته می‌شود که می‌توان از آن به عنوان یک بند آورنده خون فوری و ترمیم کننده پوست استفاده کرد که کمتر کسی از آن اطلاع دارد. در این ویدیو توضیح داده می‌شود که چگونه می‌توان از این ماده به عنوان یک افترشیو یا برطرف کننده برش ها و جوش‌های تیغ اصلاح استفاده کرد.
کد خبر: ۸۷۱۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
خانم‌ها و آقایان؛
موارد بسیاری پیش می‌آید که در یک شبکه اجتماعی مثل اینستاگرام یا فیسبوک شخصی از شخص دیگر خوشش می‌آید و دوست دارد با آن شخص آشنا شده و شناخت بیشتری در مورد او پیدا کند، اما مسئله این است که چگونه می‌توان بدون این که شرایط ناجوری پیش آید یا اینکه سبک شویم به آن شخص ابراز علاقه کنیم و یا سر حرف را باز کنیم. در این ویدیو چند روش ساده گفته می‌شود که می‌توانید بدون اینکه خود را کوچک کنید به شخصی نشان دهید که به او علاقه دارید و دوست دارید شناخت بیشتری نسبت به او پیدا کنید.
کد خبر: ۸۷۱۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
خانم‌ها و آقایان؛
یکی از چیزهایی که در روزهای اول آشنایی ذهن بسیاری از خانم‌ها را به خود مشغول می‌کند این است که آیا آن شخص واقعا به آنها علاقه دارد یا نه. بسته به نوع شخصیت آن شخص این کار می‌تواند کاملا پیچیده باشد و نتوان به آسانی این مسئله را تشخیص داد، اما در این ویدیو به چند نشانه در رفتار مردان پرداخته شده است که نشان می‌دهند به احتمال خیلی زیاد آن شخص واقعا به شما علاقه‌مند است. البته این نشانه‌ها قطعی نیست اما تا حدود زیادی قابل توجه هستند.
کد خبر: ۸۷۱۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
خانم‌ها و آقایان؛
هنگامی که بحث یک مرد با کمالات مطرح است، واژه جنتلمن به ذهن خطور می‌کند. کسی که همه او را تحسین کرده و دوست دارند با او در ارتباط باشند. اما چگونه جنتلمن باشیم؟ کلمه جنتلمن در گذشته بیشتر صفاتی مثل شرافتمندی، شجاعت و جوانمردی را در خود داشت، اما در عصر مدرن امروزی معنای این واژه کمی متفاوت شده است، مثلا دیگر مثل گذشته جنگ های زیادی وجود ندارد که مردان بتوانند شجاعت خود را در جنگ نشان دهند. پس جنتلمن بودن در عصر مدرن به چه معناست؟در این ویدیو به خصیصه های یک جنتلمن در عصر مدرن پرداخته شده است.
کد خبر: ۸۷۱۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰