در مورد پوشش و آداب در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
خانم‌ها و آقایان؛
در هر رابطه‌ایی، تنش و اختلاف بین زوجین اجتناب ناپذیر است، اما اینکه اجازه دهند این اختلافات به رابطه آنها آسیب برساند قابل پیشگیری است. ما نمی‌توانیم تنش و اختلاف در رابطه را کنترل کنیم، اما می‌توانیم واکنشمان نسبت به اختلافات را کنترل کنیم. هر واکنشی در لحظه می‌تواند رابطه ما را تقویت کند یا آن را به سمت نابودی بکشاند. در این ویدیو 6 واکنشی که باعث از بین رفتن رابطه زوجین می‌شوند فهرست شده است و توضیح داده می‌شود چطور می‌توان از این واکنش‌ها در جهت تقویت رابطه بین زوجین استفاده کرد.
کد خبر: ۸۷۳۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۹
خانم‌ها و آقایان؛
تصویر بدنی به معنی درک و احساسی است که فرد از زیبایی بدن خودش دارد. عبارت تصویر بدنی اولین بار در کتاب ظاهر و تمثال بدن انسان نوشته پاول شیلدر، متخصص مغز و اعصاب اتریشی در سال ۱۹۳۵ عنوان شد. انسان در تمامی دوران‌ها جایگاه ویژه‌ای برای زیبایی بدن خود قایل بوده‌است، اما دیدگاهی که فرد درمورد بدنش دارد ممکن است مطابق با استانداردهای جامعه نباشد و این مسئله می‌تواند باعث دلسردی و ناخشنودی ما شود. مردم معمولا تصویر بدنی خود را با قهرمان های ورزشی و بازیگران مقایسه می‌کنند و چون نمی‌توانند در سطح آنها باشند این مسئله باعث رنجش خاطر آنها می‌شود. اما مسئله اصلی این است که این نوع مقایسه اساسا غلط است. در این ویدیو دو رویکرد صحیح در مورد تصویر بدنی معرفی می‌شود که می‌تواند فورا طرز فکر شما را تغییر دهد.
کد خبر: ۸۷۳۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
خانم‌ها و آقایان؛
با توجه به تنوع بسیار زیاد ساعت‌ها، خرید و انتخاب یک ساعت می‌تواند کاملا چالش برانگیز باشد. برای انتخاب یک ساعت اول باید به این سوال پاسخ دهید که با وجود تلفن‌های هوشمند چه نیازی به ساعت وجود دارد؟ با وجود همه گیر شدن تلفن های همراه نقش ساعت ها در زندگی روزمره کمرنگ‌تر شده است. اگر توانستید خود را قانع کنید باید مشخص کنید که چه نوع ساعتی می‌خواهید، چه امکاناتی نیاز دارید و از ساعت چه انتظاراتی دارید؟ به بند ساعت، جنس ساخت آن، نوع موتور، حتی قفل بند هم باید توجه کنید. در واقع باید یک چک لیست داشته باشید و مرحله مرحله طبق آن عمل کنید. در این ویدیو این چک لیست برای خرید یک ساعت خوب فراهم شده است و گام به گام، یک خریدار ساعت را راهنمایی می‌کند.
کد خبر: ۸۷۳۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
خانم‌ها و آقایان؛
اکثر مردم همیشه از زندگی عاشقانه خود شکایت دارند، اینکه آنها نمی‌توانند فرد مناسب را برای زندگی پیدا کنند و یا فکر می‌کنند کسی آنها را دوست ندارد. اما این افکار از نحوه عملکرد آنها سرچشمه می‌گیرد. مردم از نه شنیدن می‌ترسند و به همین دلیل اصلا سعی نمی‌کنند و خود را به چالش نمی‌کشند. در این ویدیو چهاره ایده جالب توضیح داده می‌شود که باعث می‌شوند جرات و اعتماد به نفس پیدا کنید و به راحتی بروید و شریک زندگی تان را پیدا کنید.
کد خبر: ۸۷۲۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
خانم‌ها و آقایان؛
در زمینه عطر و ادوکلن همه چیز قیمت نیست، بعضی عطرها و ادوکلن‌ها هستند که با وجود قیمت پایین آنها بویی از خود پراکنده می‌کنند که همه را مجذوب خود می‌کنند و حال و هوای محیط را مغلوب خود می‌کنند. قطعا عطرهای گران قیمت همیشه بهترین گزینه نیستند و باید عطر را بر اساس سلیقه و موقعیت که می‌خواهید آن را استفاده کنید انتخاب کنید. در این ویدیو به ده ادوکلن برتر مردانه پرداخته شده است که علی‌رغم قیمت پایین خود ماندگاری و پخش بوی خیلی خوبی دارند و از خرید آنها پشیمان نخواهید شد.
کد خبر: ۸۷۲۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
خانم‌ها و آقایان؛
برای بسیاری از مردم پیش می‌آید که در خیابان، مترو، اتوبوس یا هر مکان عمومی دیگری از شخصی خوششان می‌آید و دوست دارند با آن شخص ارتباط بیشتری برقرار کنند، اما در این کار تعلل می‌کنند، آنها می‌ترسند که جلو رفته و سلام کنند. معمولا در ذهن خود مرور می‌کنند که برای باز کردن سرحرف به آن شخص چه بگویند، اما بعد از مدتی از این کار منصرف می‌شوند. در این ویدیو دو شگرد گفته می‌شود که با استفاده از آنها به راحتی می‌توانید در چنین شرایطی با افراد ارتباط برقرار کنید.
کد خبر: ۸۷۲۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۵
خانم‌ها و آقایان؛
تارتان یا پارچه پیچازی اسکاتلندی یک طرح ساده‌ای است که از عبور افقی و عمودی نوارهایی به رنگ‌های مختلف و در مقیاس‌های متفاوت تشکیل شده است. تارتان اصالتا از پشم بافته می‌شد اما امروز از سایر الیاف دیگر هم بافته می‌شود. پارچه‌های پشمی چهارخانه با نقش تارتان، یکی از عناصر وحدت آفرین فرهنگ اسکاتلند هستند. این پارچه‌ها در اصل برای متمایز کردن خاندان و طوایف مختلف به کار می‌رفته‌اند اما حالا، بخشی از مُد روزانه شده‌اند. اسکاتلندی‌ها آن را به عنوان پتو یا شالی بر روی شانه‌هایشان استفاده می‌کردند. در این ویدیو ابتدا به تاریخچه کامل این طرح پرداخته شده است و سپس به نحوه ست کردن آن با سایر لباس ها پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۸۷۲۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
خانم‌ها و آقایان؛
«فندق افسونگر / Witch-hazel» یک گیاه گلدار است که در آمریکای شمالی، ژاپن و چین یافت می‌شود. فندق افسونگر که در آمریکا به شکوفه زمستان نیز معروف است، یک درختچه برگ‌ریز است که ارتفاع آن می‌تواند به حدود ۸۰۰ سانتی‌متر برسد. عصاره فندق افسونگر به عنوان یک قابض و ماده مراقبت از پوست طبیعی برای بسیاری از مشکلات به کار می‌رود. نکته جالب این است که از این گیاه ماده‌ای ساخته می‌شود که می‌توان از آن به عنوان یک بند آورنده خون فوری و ترمیم کننده پوست استفاده کرد که کمتر کسی از آن اطلاع دارد. در این ویدیو توضیح داده می‌شود که چگونه می‌توان از این ماده به عنوان یک افترشیو یا برطرف کننده برش ها و جوش‌های تیغ اصلاح استفاده کرد.
کد خبر: ۸۷۱۷۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۲
خانم‌ها و آقایان؛
موارد بسیاری پیش می‌آید که در یک شبکه اجتماعی مثل اینستاگرام یا فیسبوک شخصی از شخص دیگر خوشش می‌آید و دوست دارد با آن شخص آشنا شده و شناخت بیشتری در مورد او پیدا کند، اما مسئله این است که چگونه می‌توان بدون این که شرایط ناجوری پیش آید یا اینکه سبک شویم به آن شخص ابراز علاقه کنیم و یا سر حرف را باز کنیم. در این ویدیو چند روش ساده گفته می‌شود که می‌توانید بدون اینکه خود را کوچک کنید به شخصی نشان دهید که به او علاقه دارید و دوست دارید شناخت بیشتری نسبت به او پیدا کنید.
کد خبر: ۸۷۱۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
خانم‌ها و آقایان؛
یکی از چیزهایی که در روزهای اول آشنایی ذهن بسیاری از خانم‌ها را به خود مشغول می‌کند این است که آیا آن شخص واقعا به آنها علاقه دارد یا نه. بسته به نوع شخصیت آن شخص این کار می‌تواند کاملا پیچیده باشد و نتوان به آسانی این مسئله را تشخیص داد، اما در این ویدیو به چند نشانه در رفتار مردان پرداخته شده است که نشان می‌دهند به احتمال خیلی زیاد آن شخص واقعا به شما علاقه‌مند است. البته این نشانه‌ها قطعی نیست اما تا حدود زیادی قابل توجه هستند.
کد خبر: ۸۷۱۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
خانم‌ها و آقایان؛
هنگامی که بحث یک مرد با کمالات مطرح است، واژه جنتلمن به ذهن خطور می‌کند. کسی که همه او را تحسین کرده و دوست دارند با او در ارتباط باشند. اما چگونه جنتلمن باشیم؟ کلمه جنتلمن در گذشته بیشتر صفاتی مثل شرافتمندی، شجاعت و جوانمردی را در خود داشت، اما در عصر مدرن امروزی معنای این واژه کمی متفاوت شده است، مثلا دیگر مثل گذشته جنگ های زیادی وجود ندارد که مردان بتوانند شجاعت خود را در جنگ نشان دهند. پس جنتلمن بودن در عصر مدرن به چه معناست؟در این ویدیو به خصیصه های یک جنتلمن در عصر مدرن پرداخته شده است.
کد خبر: ۸۷۱۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
خانم ها و آقایان؛
همه افراد سعی می‌کنند راز موفقیت را به گونه‌ای به شما آموزش بدهند ولی در واقع چنین رازی وجود ندارد و تنها عاملی که باعث می‌شود شما در آینده موفق شوید، پشت کار و خستگی ناپذیری است. در این ویدیو خانمی که حال در شبکه ان‌بی‌سی کار می‌کند از راه درازی که برای موفقیت طی کرده است می‌گوید. شرح تجربیات او را با زیرنویس فارسی در تابناک ببینید.
کد خبر: ۸۷۰۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
خانم‌ها و آقایان؛
زمانی که صحبت از عینک‌های آفتابی باشد حقایق جذاب و خواندنی زیادی را می‌توان یافت. این اکسسوری‌های جذاب و کاربردی داستان جالبی برای خود دارند و در طول چندین دهه حضور خود در دنیای مد نقش مهمی در شیک‌پوشی افراد داشته‌اند. اما تاریخچه عینک‌های آفتابی تنها به قرن بیستم و پس از آن محدود نمی‌شود. در این ویدیو به حقایق جالبی در مورد تاریخچه و محبوبیت این عینک ها پرداخته شده است.
کد خبر: ۸۷۰۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۹
خانم‌ها و آقایان؛
بعضی‌ها ترجیح می‌دهند که تنها باشند و تنها کار کنند و بعضی برعکس، ترجیح می‌دهند در جمع زندگی کنند و با یکدیگر کار کنند و بیشتر با مردم روبه‌رو شوند. روان‌شناسان به آن افرادی که جزو دسته اول هستند، درون‌گرا و به آن دسته از افرادی که در دسته دوم هستند، برون‌گرا می‌گویند. بیشتر ما با افرادی که سبک فکری آنها با سبک فکری ما هم‌سویی دارد، راحت‌تر و خودمانی‌تر هستیم. نقاشان و باغبانان معمولاً درون‌گرا هستند و فروشنده‌ها، خدمه کشتی و هواپیما و هتل‌ها معمولاً برون‌گرا هستند. مسئله این است که بعضی از افراد درون گرا از درون گرا بودن خود حس خوبی ندارند و دوست دارند بیشتر در اجتماع باشند، اما مهارت های لازم برای این کار را ندارند و در موقعیت های اجتماعی دچار استرس و اضطراب می‌شوند. در این ویدیو چند شگرد توضیح داده شده است که به افراد درون گرا کمک می‌کند کمتر خجالتی باشند و ویژگی های افراد برون‌گرا در خود تقویت کنند.
کد خبر: ۸۷۰۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
خانم‌ها و آقایان؛
مردانگی در قرن بیست و یکم با آنچه در 100 سال پیش بوده متفاوت است. اما باید این را نیز در نظر گرفت که منطقه زندگی و طرز تفکر نیز روی این مسئله تاثیر گذار است. فارغ از فرهنگ منطقه‌ای و طرز تفکر جامعه هر مردی باید یک سری مهارت‌های پایه را بداند و در آنها استاد شود. در این ویدیو به چند مهارت پایه پرداخته شده است که هر مردی باید در آنها مهارت داشته باشد.
کد خبر: ۸۷۰۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
خانم‌ها و آقایان؛
بسیاری از مردم از کفش‌ها و کتانی‌های سفید اجتناب می‌کنند، چون فکر می‌کنند ست کردن آنها با سایر لباسها کار سختی است و از طرفی کفش‌های کتانی سفید خیلی زود کثیف می‌شوند و نگهداری آنها زحمت دارد. در این ویدیو توضیح داده می‌شود که نه تنها اینها درست نیستند بلکه سه تیپ مختلف با کفش های کتانی سفید هم نشان داده می‌شود.
کد خبر: ۸۶۹۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
نبض خبر؛
بسیاری از اقوام و گروه‌ها در جهان هستند که خواستار استقلال و رسیدن به یک کشور مستقل هستند اما تجربه‌های تاریخی ثابت کرده است که رسیدن به این شرایط در عمل تقریبا غیرممکن و بسیار دشوار است.
کد خبر: ۸۶۹۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
ته چین؛
پای سیب‌زمینی شیرین بسیار خوشمزه، لذیذ و سالم و مغذی است. این پای اصالتا ایتالیایی است و سه نوع پنیر مشهور ایتالیایی نیز در آن به کار برده می‌شود. در ضمن درکنار این پای طرز تهیه یک سالاد بسیار سالم و خوشمزه مرکبات و سبزیجات نیز در این ویدیو به نمایش درآمده است.
کد خبر: ۸۶۹۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
خانم‌ها و آقایان؛
با پیشرفت صنعت مد عینک‌ها دیگر مثل گذشته صرفا یک کالای پزشکی نیستند و یک اکسسوری خیلی مهم در استایل به حساب می‌آیند. در انتخاب و ست کردن عینک همانقدر باید دقت شود که در انتخاب و رنگ، طرح و استایل کفش دقت می‌شود. این که چه نوع فریمی را در چه موقعیتی و با چه تیپی ست کنیم، این که در انتخاب فریم به چه نکاتی توجه کنیم و چکونه اندازه و استایل درست عینک را مشخص کنیم همه مواردی هستند که در این ویدیو به طور مفصل به آنها پرداخته شده است.
کد خبر: ۸۶۹۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
خانم‌ها و آقایان؛
هنگامی که بحث یک مرد با کمالات مطرح است، واژه جنتلمن به ذهن خطور می‌کند. کسی که همه او را تحسین کرده و دوست دارند با او در ارتباط باشند. اما چگونه یک جنتلمن باشیم؟ یک جنتلمن واقعی بسیار فراتر از کلیشه هایی است که در فیلم ها به نمایش گذاشته می‌شود. برای جنتلمن بودن لازم نیست قد بلند و صدای خوشایند داشته باشید، ثروتتان زیاد باشد. برای جنتلمن بودن ابتدا باید ظاهرو نوع پوششتان را تغییر دهید. در این ویدیو گام اول جنتملن شدن، یعنی انتخاب پوشش مناسب به طور مفصل توضیح داده شده است.
کد خبر: ۸۶۹۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵