در هر ۳ ثانیه یک نفر در جهان اقدام به خودکشی می‌کند و در هر ۴۰ ثانیه یک نفر در سراسر دنیا بر اثر این اقدام جانش را از دست می‌دهد!
یکبار دیگر به اعداد فوق دقت کنید تا دستتان بیاید که این پدیده چقدر به ما و اطرافیان‌مان نزدیک است و کسب آمادگی برای پیشگیری و مقابله با آن ضرورت دارد. مقابله با یکی از علت‌های مهم مرگ افراد ۱۵ تا ۳۵ سال که بر اساس مطالعات صورت گرفته، با هربار رقم خوردنش، یعنی در نتیجه هر یک خودکشی، دست کم ۶ نفر تحت تاثیر آثار سوء آن قرار می‌گیرند.
با این مقدمه بیایید چند نکته مهم و حیاتی را در این خصوص مرور کنیم، تا اگر خدای نکرده روزی لازم شد، مستاصل نشویم و بدانیم که چه باید کرد.
نشانه‌های هشدار دهنده خودکشی کدامند؟
بسیاری از افرادی که دست به خودکشی می‌زنند، پیش از اقدام علائم و نشانه‌های هشداردهنده‌ای بروز می‌دهند که شناسایی آنها به شما امکان می‌دهد با کمک به این افراد مانع از رخ دادن حادثه‌ای مصیبت‌بار شوید.
این نشانه‌ها و علائم هشداردهنده خودکشی از جمله شامل این موارد می‌شوند:
الف- تغییرات گفتاری:
چنین فردی ممکن است درباره میل به مردن، احساس شدید شرمساری یا گناه و احساس سربار بودن برای دیگران سخن بگوید.
ب- تغییرات عاطفی:
چنین فردی ممکن است از چنین احساساتی شکایت کند:
احساس نومیدی و به تله افتادن و نداشتن دلیلی برای ادامه زندگی،
احساس اندوه بسیار، اضطراب بیشتر از قبل و تشویش یا احساس خشم شدید،
احساس داشتن درد عاطفی یا جسمی تحمل‌ناپذیر.
ج- تغییرات رفتاری:
طرح‌ریزی برای مردن یا جستجو برای روش‌های مردن.
کنار کشیدن از روابط با دوستان، وداع پایانی کردن با نزدیکان، بخشیدن وسایل و اقلام مهم زندگی به دیگران یا وصیت کردن.
بروز دادن نوسان‌های شدید خلق‌وخو.
بسیار کم یا بسیار زیاد غذا خوردن یا خوابیدن.
مصرف فراوان‌تر مواد غیرمجاز روان‌گردان و الکل.
چطور واکنش نشان دهیم؟
اگر این علائم و نشانه‌ها در خودتان در یکی از نزدیکان و آشنایانتان بروز کرد، باید به فوریت به آنها واکنش نشان دهید.
این نکات را در واکنش نشان دادن به چنین وضعیتی رعایت کنید:
- جدی بگیرید: این نشانه‌ها را نادیده نگیرید و پاسخ دادن به آنها را جدی بگیرید.
- بدون قضاوت گوش دهید: طوری رفتار کنید که شخص دارای افکار خودکشی دریابد به او اهمیت می‌دهید و در کنار او هستید.
- افراد در این وضعیت بحرانی را ترغیب کنید که با یک درمانگر، مشاور، پزشک صحبت کنند یا با خط تلفن خودکشی تماس بگیرند (خط تلفن ۱۲۳ اورژانس اجتماعی در همه جای ایران می‌تواند به شما کمک کند).
- اشخاص دارای افکار خودکشی را تنها نگذارید: اگر احساس می‌کنید این اشخاص در معرض خطر فوری هستند، با آنها بمانید یا خودتان آنها را به اورژانس ببرید.
واکنش «بتا»
یک روش برای به یاد آوردن چگونگی واکنش به این وضعیت، استفاده از کلمه مخفف «بتا» است که در آن حرف «ب» از بپرس آمده و مخفف آن است، حرف «ت» از ترغیب کن گرفته شده و حرف «الف» در آن به «ارجاع بده» اشاره دارد.
بپرسید:
- آیا اخیراً خیلی غمگین بوده‌اید یا احساس کرده‌اید که از پای درآمده‌اید؟
- من درباره حال شما نگران هستم و می‌خواهم بدانم آیا می‌توانم به شما کمک کنم؟
- آیا به آسیب زدن به خودتان فکر می‌کنید؟
ترغیب کنید:
- آیا می‌خواهید از یک مشاور یا شخص دیگری کمک بگیرید؟
- آیا اجازه دارم برای شما کمکی پیدا کنم؟
ارجاع دهید:
- آیا می‌خواهید با هم به یک مرکز مشاوره برویم یا از یک مشاور یا روانشناس برایتان وقت بگیرم؟
-آیا می‌خواهید به شماره تلفن ۱۲۳ (اورژانس اجتماعی) یا ۱۴۸۰ (سازمان بهزیستی کشور) زنگ بزنم؟
لطفا این نکات را بیاموزید و به دیگران هم آموزش دهید.
نبض خبر
پلیس دو دختر نوجوان نیشابوری که قصد خودکشی داشتند را نجات داد. لحظات نجات این دختران نوجوان را می‌بینید.
کد خبر: ۱۲۷۸۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۸
پس از این حادثه، شارلوت دیو را رها نکرد و بارها با او تماس گرفت تا از او برای نجات جانش تشکر کند و توانست از طریق فیس‌بوک با او تماس بگیرد. دیو در پاسخ گفت: «اگر لازم شد صحبت کنی، من اینجا هستم.»
کد خبر: ۱۲۷۸۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۷
فرمانده انتظامی شهرستان کرج گفت: ماموران انتظامی این شهرستان با حضور و اقدام به موقع مانع از خودکشی دختر جوان ۳۰ ساله شدند.
کد خبر: ۱۲۷۷۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
آمارهای رسمی در ایران نشان می‌دهد میزان خودکشی در ایران طی یک دهه گذشته، بیش از ۴۰درصد رشد کرده و از حدود ۳ هزار ۵۰۰ مورد در سال، به بیش از ۵ هزار مورد افزایش یافته است.
کد خبر: ۱۲۷۷۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۴
یک پسر ۱۰ ساله، در نیوجرسی آمریکا بعد از اینکه در مسابقه شطرنج مدرسه بازنده شد، با ناراحتی خود را از پنجره کلاس به پایین پرتاب کرد.
کد خبر: ۱۲۷۷۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
رئیس پلیس آگاهی تهران بزرگ جزئیات پرونده دو قتل خانوادگی در پایتخت را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۲۷۷۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۲
خبرگزاری یونهاپ امروز (چهارشنبه) گزارش کرد که رئیس پلیس کره جنوبی در تحقیقات گسترده درباره حکومت نظامی شکست خورده از سوی رئیس جمهور یون سوک یول دستگیر شد.
کد خبر: ۱۲۷۷۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
در این حادثه 2 برادر به کام مرگ فرو رفتند و یک نفر از آنها زنده ماند که به نزدیک‌ترین بیمارستان منتقل شد.
کد خبر: ۱۲۷۷۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۱
پژوهش‌ها نشان داده‌اند نحوه پوشش اخبار خودکشی می‌تواند نقش بسزایی در تغییر رفتارهای افراد مستعد خودکشی ایفا کند.
کد خبر: ۱۲۷۶۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
امام جمعه یاسوج گفت: در این ماجرا به دختر جوان ظلم شد و ضروری است بدون سهل انگاری با مسببان برخورد قاطع صورت گیرد.
کد خبر: ۱۲۷۶۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۶
نبض خبر
بهنوش بختیاری می‌گوید به واسطه شدت فشارها اخیراً دست به خودکشی زده اما در لحظه آخر از اقدام را متوقف کرده است. روایت این بازیگر را می‌بینید و می‌شنوید.
کد خبر: ۱۲۷۵۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
مرد میانسال که به دنبال رابطه پنهانی با زن بیوه وی را کشته و سپس به استقبال مرگ رفته بود پای میز محاکمه‌ای ایستاد و ادعای عجیبی را مطرح کرد و مدعی شد قربانی خودش شال را دور گردنش انداخته و برای مرگ آماده بوده است.
کد خبر: ۱۲۷۴۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۹
پرونده مرگ مرموز دختر ۱۳ ساله‌ای که پدر ومادرش مدعی هستند به خاطر اعتصاب غذا فوت کرده، در حالی به دادگاه کیفری رسیده که مادر او با اتهام قتل عمد و پدرش با اتهام کودک آزاری روبه‌رو شده‌اند.
کد خبر: ۱۲۷۴۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۷
در هفته گذشته خودکشی «کیانوش سنجری»، فعال سیاسی موضوع بحث پرواکنش کاربران شبکه‌های مجازی بود. او قبل از اقدام به خودکشی در صفحه توییترش اعلام کرد به دلیل مسائل سیاسی این تصمیم را گرفته است.
کد خبر: ۱۲۷۴۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۶
مرد جوان ساکن جنوب تهران در اقدامی هولناک با شلیک گلوله همسرش را به قتل رساند و به زندگی خود نیز پایان داد.
کد خبر: ۱۲۷۳۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۳
منابع رسانه‌ای رژیم صهیونیستی از خودکشی دست‌کم ۶ نظامی صهیونیست که در نبردهای غزه و لبنان مشارکت داشتند خبر می‌دهند.
کد خبر: ۱۲۷۳۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۲
مدیر پژوهشی پژوهشکده جراحی مغز و اعصاب عملکردی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، بر اهمیت درمان افسردگی به عنوان یکی از اختلالات شایع روانپزشکی تاکید کرد.
کد خبر: ۱۲۷۳۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۲
گروه استان‌ها- با افزایش آمار خودکشی ها در لرستان کارشناسان بر این باورند که فقر اقتصادی و آموزشی مهمترین مسائل در افزایش این آمار هستند و این استان جزء استان‌های رکورددار در زمینه خودکشی است.
کد خبر: ۱۲۷۲۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۳۰
دختری جوان در محله محلاتی تهران اقدام به خودکشی کرد.
کد خبر: ۱۲۷۲۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
پس از سقوط مرگبار یک دختر جوان از برج مسکونی در شمال تهران در حین برگزاری یک میهمانی مختلط، تیم جنایی تحقیقات خود را آغاز کرد.
کد خبر: ۱۲۷۲۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹
