در مورد تغذیه سالم در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
موثرترین راه برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن، مصرف میوه های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن است.
کد خبر: ۱۲۳۴۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
کد خبر: ۱۲۳۲۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
کد خبر: ۱۲۳۰۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۶
دولت برای برخورداری کودکان از تغذیه سالم ، به تازگی طرحی در قالب امنیت غذایی روی شبکه ملی اعتبار پیاده‌سازی کرده است تا بر این اساس کودکان ۶ تا ۵۹ ماهی که دچار مشکلات تغذیه‌ای هستند شناسایی و تحت حمایت قرار گیرند؛ تاکنون ۱۲۵ هزار کودک با دهک درآمدی یک تا هفت شناسایی و براساس دهک درآمدی خانوارشان مشمول دریافت اعتبار یک میلیون تا ۶۰۰ هزارتومانی شده‌اند؛ حمایتی که بعد از گذشت کمتر از یک ماه، تاکنون ۵۰ هزار خانوار از آن استفاده کرده‌اند.
کد خبر: ۱۲۱۰۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت با اشاره به رواج تغذیه ناسالم در جامعه امروزی و افزایش بیماری‌ها به تشریح اصول تغذیه سالم از منظر طب ایرانی پرداخت.
کد خبر: ۱۱۹۹۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۵
نارنگی، آووکادو، خرمالو، زغال اخته، ازگیل، زالزالک و به، میوه‌های پرخاصیت و مفید پاییزی هستند که استفاده از آنها در این فصل بسیار توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۱۹۴۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
پیاده‌روی طولانی‌مدت در اربعین و سوزاندن کالری در مسیر، باعث نیاز بیشتر بدن به مصرف غذا و میوه می‌شود، در این شرایط زائران در مسیر پیاده‌روی اربعین، باید دقت بیشتری برای تغذیه خود به خرج دهند. سازمان هلال‌احمر برای تغذیه سالم زائران در زمان پیاده‌روی اربعین، توصیه‌هایی مطرح کرده که آنها را در این اینفوگرافیک مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۱۱۸۹۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
بسته خبری آموزشی مدرسه آنلاین؛
در بسته زیر اخبار و محتوا‌های آموزشی پیرامون «فیلم شادی متفاوت دانش آموزان دختر در خیابان چهارباغ»، «ماجرای گم شدن جمجمه دانش آموز ۱۴ ساله در هرمزگان»، «ارز اربعین را چگونه تهیه کنیم؟»، «ماجرای تجاوز به دختر دانش آموز توسط مرد شیاد»، «مدیران آموزش و پرورش اجازه داشتن مدرسه غیردولتی ندارند»، «فیلم پارکور بازی خفن و ترسناک دانش آموز قمی»، «عکسی از کودکی محمدرضا گلزار در کنار فیروز کریمی که تا به حال ندیده‌اید»، «دوری از این 5 مورد یعنی داشتن فرزندانی با تغذیه‌ی سالم»، «دابسمش مرجانه گلچین با یک آهنگ قدیمی جنجالی شد»، «دریای مرده که هنوز زنده است و زندگی می‌بخشد»، «داماد، از قصاص برادرزن گذشت»، را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.
کد خبر: ۱۱۸۷۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
به گفته متخصصان، مصرف مواد غذایی سرد مانند بستنی ممکن است به شما آرامش موقت بدهد اما غذاهای با محتوای آب بالا برای روزهای گرم گزینه بهتری هستند.
کد خبر: ۱۱۸۶۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۴
مدیرکل دفتر سلامت و تندرستی وزارت آموزش و پرورش، پیش بینی کرد که دستورالعمل پایگاه تغذیه سالم مدارس تا ۱۵ شهریور ماه ابلاغ شود.
کد خبر: ۱۱۸۴۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
کد خبر: ۱۱۸۱۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۵۱۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۳۰
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۳۲۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱
دکتر تغذیه کمک می کند تا افراد با داشتن سبک زندگی سالم مشکلات و بیماری های خود را به شکل بهتری مدیریت کرده و به طور کامل آنها را رفع و درمان نمایند،همچنین متخصص تغذیه برای افزایش ارتقاء سلامت و تناسب اندام، رژیم غذایی مورد نیاز را برای بیمار تنظیم می کند.
کد خبر: ۱۱۰۶۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
تغذیه سالم به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و برعکس، فقدان یک رژیم غذایی سالم می‌تواند منجر به تضعیف ایمنی ذاتی و اکتسابی شود و فرد را مستعد ابتلا به عفونت‌ها کند.
کد خبر: ۱۱۰۰۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که داشتن رژیم غذایی متعادل به حفظ سلامت و بهبود عملکرد حافظه کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۸۷۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
گفت و گوی تابناک با مهدی هادیپور مدیر عامل صنایع غذایی اصالت به مناسبت روز جهانی غذا:
کد خبر: ۱۰۸۲۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
یکی از مهمترین وعده‌های غذایی که نباید به هیچ عنوان فراموش شود خوردن صبحانه است، اما خردن هر غذایی را نباید به عنوان صبحانه تلقی کرده و از ارزش سلامتی آن بکاهیم.
کد خبر: ۱۰۲۵۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
(اینفوگرافیک)
کد خبر: ۱۰۰۸۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
فیبرها به طرق متفاوتی بر سلامت شما موثرند. از باکتری‌های شکمی تا کاهش وزن، همه و همه غایت رژیم سلامت و مصرف فیبر تلقی می‌شوند.
کد خبر: ۹۹۲۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۳