در مورد تغذیه سالم در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
تغذیه سالم به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند و برعکس، فقدان یک رژیم غذایی سالم می‌تواند منجر به تضعیف ایمنی ذاتی و اکتسابی شود و فرد را مستعد ابتلا به عفونت‌ها کند.
کد خبر: ۱۱۰۰۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
متخصصان تغذیه همواره تاکید دارند که داشتن رژیم غذایی متعادل به حفظ سلامت و بهبود عملکرد حافظه کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۸۷۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲
گفت و گوی تابناک با مهدی هادیپور مدیر عامل صنایع غذایی اصالت به مناسبت روز جهانی غذا:
کد خبر: ۱۰۸۲۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
یکی از مهمترین وعده‌های غذایی که نباید به هیچ عنوان فراموش شود خوردن صبحانه است، اما خردن هر غذایی را نباید به عنوان صبحانه تلقی کرده و از ارزش سلامتی آن بکاهیم.
کد خبر: ۱۰۲۵۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
(اینفوگرافیک)
کد خبر: ۱۰۰۸۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
فیبرها به طرق متفاوتی بر سلامت شما موثرند. از باکتری‌های شکمی تا کاهش وزن، همه و همه غایت رژیم سلامت و مصرف فیبر تلقی می‌شوند.
کد خبر: ۹۹۲۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۳
گاهی آنقدر غرق مطالعه و مسائل مربوط به کنکور می شویم که یادمان میرود مقصود اصلی از شرکت در آن چیست. به همین علت هم با کم ترین موضوعی، دچار ناامیدی و یاس می شویم.
کد خبر: ۹۸۳۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد استفاده از تغذیه مناسب را برای کاهش استرس در این برهه زمانی که شیوع کروناویروس نگرانی و استرس بسیاری از مردم را به همراه داشته است، توصیه کرد.
کد خبر: ۹۶۴۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۷
کد خبر: ۹۳۶۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
کد خبر: ۹۳۱۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
کد خبر: ۹۰۰۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۱
کد خبر: ۸۷۰۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
کد خبر: ۸۴۷۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
کد خبر: ۷۸۲۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۲
آسپرین؛
انجمن سرطان آمریکا در قالب ویدیویی نقش تغذیه سالم و سبک زندگی فعال را در کاهش ابتلا به سرطان بررسی کرده است. این ویدیو را با زیرنویس فاسی در «تابناک» می بینید.
کد خبر: ۶۶۵۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۱