در مورد تغذیه در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: حجامت، فواید زیادی برای بدن دارد اما در مواقعی و برای برخی افراد مناسب نیست و نباید انجام شود.
کد خبر: ۱۱۱۳۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۶
با افزایش سن موها وقتی رنگ سفیدی به خود می گیرند که ملانین تولید کننده رنگ مو کاهش می یابد.
کد خبر: ۱۱۱۳۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۲
تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان یکی از موارد مهمی است که باید مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی یا عصبی جلوگیری شود؛ بنابراین رعایت راهکارهای ساده تغذیه ای در افطار و سحری می تواند روزه داران را به منظور دریافت منافع جسمی و بهره مندی از مزایای معنوی این ماه، یاری کند. در این اینفوگرافیک به چند توصیه ساده درباره تغذیه در ماه رمضان اشاره شده است.
کد خبر: ۱۱۱۲۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
کد خبر: ۱۱۱۲۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
کد خبر: ۱۱۱۱۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی مرکز بهداشت شهرستان بندرعباس گفت: عمده ترین دلایل چاقی در کودکان، عوامل ژنتیکی، بی تحرکی فیزیکی، الگوهای غذایی ناسالم و یا ترکیبی از این عوامل است.
کد خبر: ۱۱۱۱۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
تعطیلات بهترین زمان برای استراحت، تفریح و سفر است. معمولا این روزها در مهمانی‌ها یا هنگام سفر دوست داریم خوراکی‌های متنوع مصرف کنیم و ممکن است پس از گذشت ۲ هفته تعطیلات کلی به وزن‌مان اضافه شود. اما چه کنیم تا همچنان وزن مناسب‌مان را حفظ کنیم؟
کد خبر: ۱۱۱۱۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۷
گرسنگی می‌تواند منجر به ضعف اعصاب، احساس بی‌حوصلگی، کاهش تمرکز، اختلال در خواب شود. به همین دلیل استفاده از رژیم لاغری بدون گرسنگی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۱۱۱۰۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۵
ایام نوروز و تعطیلات ، دید و بازدیدهای مداوم و سفر رفتن ممکن است باعث شود والدین از برخی مسائل تغذیه ای فرزندانشان به ویژه کودکان کوچک غافل شوند و همین مشکلات سلامتی و گوارشی برای بچه ها ایجاد کند.
کد خبر: ۱۱۱۰۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۲
متخصص بیماری‌های نوزادان، کودکان و نوجوانان به خانواده‌ها توصیه کرد حتما واکسیناسیون خود را کامل کنند و با رعایت پروتکل‌های بهداشتی و استفاده از ماسک، نوروز سلامتی را داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۱۰۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۹
به طور کلی رعایت پروتکل‌های دقیق بهداشتی در ایام نوروز برای پیشگیری از کرونا ضروری است؛ بنابراین از دید و بازدیدها و دورهمی‌های فامیلی تا حد امکان باید اجتناب کرد و توصیه می‌شود دید و بازدید را امسال از طرق فضای مجازی انجام دهید اما اگر به مهمانی رفتید توجه کنید که از نوع تغذیه خود غافل نشوید.
کد خبر: ۱۱۱۰۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۸
امسال به خاطر شرایط کرونا نرفتن به سفر برای حفظ سلامت خودمان و دیگر افراد جامعه ضروری است اما اگر برحسب شرایط خاص عازم سفر شدید این نکات تغذیه ای را فراموش نکنید.
کد خبر: ۱۱۱۰۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۰۹۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۵
باید توجه کرد که وضعیت وزنی افراد نیز یکی از عواملی است که در ریسک ابتلا به کرونا دخیل است؛ بنابراین سوال این است که آیا افراد چاق بیشتر مستعد ابتلا به COVID-۱۹ شدید هستند؟.
کد خبر: ۱۱۰۶۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۵
تنها با ترک برخی عادتها و نگرش‌ها در شیوه زندگی می‌توان از پیری زودرس جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۱۰۵۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۱۰۲۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۴
گزیده خبرهای «تابناک جوان» را اینجا بخوانید.
ما برای شما، در تابناک جوان هر روز گزید‌ه‌ای از آخرین اخبار و مطالب جذاب پیرامون موضوعات کسب و کار، رسانه، فرهنگ و هنر، خانواده، نشاط و سرگرمی، جامعه و ... را تولید و/یا ارائه می‌کنیم. «تابناک جوان» برای انتشار مطالب ارسالی شما نیز آمادگی دارد! روی تیتر‌ها کلیک کنید تا گزارش کامل گزیده خبرهای «تابناک جوان» را بخوانید.
کد خبر: ۱۰۹۸۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
ترش کردن معده که به آن سوء هاضمه نیز گفته می‌شود علائمی مانند نفخ و دل درد دارد. این مشکل به دلیل ترشح بیش از حد اسید هیدروکلریک در دستگاه گوارش و معده به وجود می‌آید و منجر به اسیدیته شدید و سوزش سر دل می‌شود.
کد خبر: ۱۰۹۸۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱
کد خبر: ۱۰۹۷۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: سرانه مصرف قند و شکر در کشور خیلی بیشتر از مقدار توصیه شده در سبد غذایی است.
کد خبر: ۱۰۹۷۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۷