این خوراکی‌ها سبب خواب راحت می‌شوند
بسیاری از ما بر اثرِ فشارهای کاری و روزمره نمی‌توانیم خواب مناسبی داشته باشیم، اما گاهی با رعایت برخی نکات ساده مانند استفاده از مواد غذایی خواب آور می‌توانیم کیفیت خواب خود را بالا ببریم. مواد غذایی خواب آور از بهترین روش هایی است که می‌توانید به کمک آنها بیخوابی خود را درمان کنید. ما در اینفوگرافیک زیر به برخی از این مواد غذایی که به بهبود خواب کمک می‌کنند اشاره کرده‌ایم. / همشهری آنلاین
کد خبر: ۱۱۸۲۸۳۹
| ۲۰ تير ۱۴۰۲ - ۲۳:۳۰ 11 July 2023
| 14886 بازدید
نظرسنجی
رشد قیمت دلار با مذاکره با آمریکا متوقف می شود؟
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.