خرمالو دارای مقادیر قابل توجهی ویتامین های C ، B3 ، B2 و B1 است، در ضمن این میوه دارای مواد معدنی ضروری برای بدن مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر و پتاسیم و مقداری نیز سلولز است.
خواص خرمالو چیست؟
یک متخصص تغذیه گفت: «خرمالو» سرشار از آب و بتاکاروتن است ، چنانچه این ویتامین به مقدار کافی به بدن نرسد، نه تنها قدرت بینایی کم می شود بلکه باعث خشن شدن پوست و شکننده شدن ناخن و موها و افت در میزان هوش و سلامت بدن می شود.
دکتر ناهید غلامی در گفت‌وگو با ایسنا، افزود: خرمالو دارای مقادیر قابل توجهی ویتامین های C ، B3 ، B2 و B1 است، در ضمن این میوه دارای مواد معدنی ضروری برای بدن مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر و پتاسیم و مقداری نیز سلولز است.
وی تصریح کرد: بخش گوشتی این میوه محتوی مقدار زیادی فیبر، مواد آنتی اکسیدانی همچون تانن، فنول، لیکوپن، لوتئین، مواد قندی، پکتین و اسید می باشد. عمده ترین اسیدهایی که در این میوه وجود دارد، اسید مالیک و اسید تارتاریک و اسید سیتریک است.
به گفته این متخصص تغذیه، خرمالو به دلیل دارا بودن مواد معدنی، برای رشد و نمو بسیار مفید شناخته شده است و آهن موجود در آن عنصر اصلی خونسازی و پتاسیم موجود در آن اشتهاآور و شست و شو دهنده کلیه و کبد می باشد، با وجود عناصری همچون پتاسیم و منیزیم در این میوه، خرمالو کلسترول بد و فشار خون را نیز کاهش می دهد به همین دلیل این میوه برای سلامتی بیماران قلبی و افراد دارای چربی و فشار خون بالا بسیار مفید است. از طرفی به دلیل دارا بودن پکتین که یکی از انواع فیبرهای محلول در آب است، باعث کاهش چربی های خون می شود.

ما را دنبال کنید

به اشتراک گذاری این مطلب!
مطالب مرتبط
نظرات
کاربر مهمان -> 1389/07/14
پاسخ

دیشب 1 کیلو خریدم 3500 تومان تازه تو شهر قم. حالا تهران چنده خدا میدونه..

ای نور -> 1389/08/02
پاسخ

مطلب شما مفید بود.امیدوارم همیشه سالم باشین

صدیقه -> 1389/09/01
پاسخ

خوب بود

مزدا الهی -> 1389/09/07
پاسخ

باسلام و ارادت خدمت شما و تشکر از شما

نازی -> 1389/09/10
پاسخ

سیار عالی توضیح داده شده

عاطفه -> 1389/09/11
پاسخ

عالی

زیبا -> 1389/09/27
پاسخ

متشکرم عالی بود

کاظم نوروزپور -> 1389/09/28
پاسخ

لطفا درمورد ایجاد باغ خرمالو برایم بفرستید

م-ر -> 1389/10/10
پاسخ

با سلام؛ ممنون از مطلبتون؛مفید بود؛با تشکر

کاربر مهمان -> 1389/11/04
پاسخ

خوب بود .ممنون از اطلاع رسانیتان

تربچه -> 1389/12/10
پاسخ

عالی

مریم -> 1390/03/19
پاسخ

سلام فقط می تونم بگم جالب بود در حد کم چون من فقط دنبال شوهرم

محسن -> 1390/10/03
پاسخ

عالی بود

a-b -> 1390/08/11
پاسخ

بسیار عالی

فریبا -> 1390/08/11
پاسخ

با سلام خواستم بدانم ایا خرمالو چاق کنندست یا نه

مهدی -> 1390/08/13
پاسخ

عالی بود

کاربر مهمان -> 1390/08/14
پاسخ

ممنون از شما

کاربر مهمان -> 1390/08/14
پاسخ

ممنون از شما

شکوفه -> 1390/08/14
پاسخ

بسیار عالی بود

محمود جبلی -> 1390/08/15
پاسخ

سلام از زحمتی که دراین باره کشیده اید بسیار سپاس گذارم میگویم دست شما درد نکند بسیار عالی و قابل استفاده بود

زهره -> 1390/08/16
پاسخ

بسیار عالی است

شایان فهیم -> 1390/08/16
پاسخ

مردم اگه بفهمن درختو از ریشه میکنن

حبیب -> 1390/08/18
پاسخ

اگه حاجی بفهمه دنبال خرمالوام لپ تاپ و تو سرم خورد میکنه

مهناز -> 1390/08/23
پاسخ

ممنون خیلی خوب بود

بهار -> 1390/08/25
پاسخ

کاش درختشو تو خونه داشتیم.نمیذاشتیم یکیش به درخت بمونه!!!

mehdi -> 1390/08/26
پاسخ

یک میوه حال بهم زنه

mahsa -> 1390/08/30
پاسخ

تاالا ن نمیخوردم. الان یکی جلومه با اشتها دارم میخورم.

معصومه -> 1390/09/01
پاسخ

خیلی خوب بود

شیوا -> 1390/09/02
پاسخ

توضیحات ناکافی بود

عبداله -> 1390/09/06
پاسخ

عالیست

سیمین -> 1390/09/06
پاسخ

فکر نمیکردم در حیاط خونمون دارو خونه داشته باشیم

کاربر مهمان -> 1390/09/11
پاسخ

یک متخصص تغذیه گفت: «خرمالو» سرشار از آب و بتاکاروتن است ، چنانچه این ویتامین به مقدار کافی به بدن نرسد، نه تنها قدرت بینایی کم می شود بلکه باعث خشن شدن پوست و شکننده شدن ناخن و موها و افت در میزان هوش و سلامت بدن می شود. kodom vitamin ?manzur vitamin A ?dar zemn:خرمالو سرشار از ویتامینA است

زیبا -> 1390/09/12
پاسخ

مرسی از اطلاعاتتون ج یک سوال از شما داشتم آیا خرمالو برای یبوست خوب است یا خیر - همجنین برای بیماری آرتریت روماتوئید- سپاسگزارم

کریم -> 1390/09/17
پاسخ

ممنون . خیلی عالی است . من این میوه را خلیلی زیاد دوست می دارم .راجع به قند آن هم بنویسید . متشکر

atusa -> 1390/09/17
پاسخ

خیلی عالی

نوشین -> 1390/09/29
پاسخ

مرسی از اطلاعاتتون ما تنکابن باغ خرمالو داریم اما مصرفش نمیکرم.ازین به بعد ایشالا

ali -> 1390/09/29
پاسخ

ba salam.khob bod faghat mikhastam khavas baghye miveharam dar site gharar bedin ... mamnon

داریوش -> 1390/10/09
پاسخ

ما باغ خرمالو نداریم

کاربر مهمان -> 1390/10/10
پاسخ

رزم بود

آذر -> 1391/01/15
پاسخ

درخت خرمالوی ما توی حیاط مریض شده نمیدونم چه کنم؟ راهنمایی کنید لطفا

مریم -> 1391/05/01
پاسخ

مزه ی دهنم را بد می کنه

حسین -> 1391/07/21
پاسخ

مرسی کاملا تخصصی بود.

مائده -> 1391/07/21
پاسخ

مرسی از اطلاعاتتون خیلی مفید بود

مهدی -> 1391/07/22
پاسخ

خوب بود.تشکر

عسل -> 1391/07/25
پاسخ

هیچ وقت یادم نمیره باردار که بودم بدجوری هوس خرمالو کردم از فصلش گذشته بود ولی شوهرم بالاخره برام خرمالو گیر اورد ممنونم عزیزم الآن پسرم امیر مهدی یک و نیم سالشه و خیلی دوسش داریم

سارینا -> 1391/07/27
پاسخ

ممنونم خیلی عالی بود

حسن گنجی -> 1391/07/27
پاسخ

بسیاراموزنده ود

کاربر مهمان -> 1391/07/30
پاسخ

از توضیات شما واقعا جامع بود

مطلق -> 1391/08/01
پاسخ

من خرمالو خیلی خیلی دوست دارم درضمن خدارا شکر میکنم به خاطر این میوه های خوشمزه . ممنون از اطلاعات خوبتون.

کاربر مهمان -> 1391/08/02
پاسخ

کاشکی در مورد طبع خرمالو هم گفته بودید

کاربر مهمان -> 1391/08/02
پاسخ

کاشکی در مورد طبع خرمالو هم گفته بودید

کاربر مهمان -> 1391/08/03
پاسخ

بیست

فهیمه -> 1391/08/05
پاسخ

وقتی می خورم حس خوبی ندارم. ولی الان به خاطر خواصش علاقه مند شدم به خوردنش.

رضا پوربرجی -> 1391/08/06
پاسخ

عالی بود -متشکرم

علی -> 1391/08/09
پاسخ

ممنون عالی بود

عابد -> 1391/08/09
پاسخ

استفاده کردیم ممنون

کاربر مهمان -> 1391/08/09
پاسخ

ممنونم خیلی دلم میخواست خواص این میوه رابدانم

سهیل -> 1391/08/10
پاسخ

بسیار عالی بود

لیدا -> 1391/08/13
پاسخ

من عاشق خرمالو ام و اتفاقا داشتم خرمالو می خوردم خیلی عالی بود فهمیدم چه قدر مفیده

ندا -> 1391/08/13
پاسخ

من عااااااشق خرمالوام کاش 4 فصل تودسترس بود:))))))))))

صهبا -> 1391/08/15
پاسخ

من چون عاشق خرمالوام میخواستم فوایدشو بدونم.خیلی عالی بودش

ستایش -> 1391/08/15
پاسخ

گرونه از کجا بیاریم بخریم؟

ممد نقرسی -> 1391/08/15
پاسخ
زیبا -> 1390-09-12 20:44:53

مرسی از اطلاعاتتون ج یک سوال از شما داشتم آیا خرما...

خرمالو در طب گذشته به عنوان ملین توصیه شده

کاربر مهمان -> 1391/08/16
پاسخ
mehdi -> 1390-08-26 10:10:50

یک میوه حال بهم زنه...

دیگه افکارتوهم اینه

میثم -> 1391/08/18
پاسخ

عالی بود - امیدوارم نوشین جون ما رو هم به باغشون دعوت کنه!!

کاربر مهمان -> 1391/08/18
پاسخ

حالا یک دونه بگیرید بخورید جانم

سینا -> 1391/08/18
پاسخ

مرسی خیلی عالی و واضح و کافی بود

حدبثه پناهی -> 1391/08/19
پاسخ

باسلام.من عاشق خرمالو هستم.آیامیشه این میوه رو خشک کرد؟

رامین -> 1391/08/20
پاسخ

lفوق العاده این میوه رو دوست دارم و سپاسگزارم که خواصشو شرح دادید

علی سعیدائی -> 1391/08/20
پاسخ

با سلام و تشکر فقط یاد آور شوم چون خرمالو گرمی است من همیشه در ابتداء که چند تا میخورم بدنم جوش میزند ولی چند روز بعد جوشها از بین میرودبخوردن ادامه میدهم و بسیار هم لذت میبرم الحق که میوه ی عالی است بخوصوص که ویتامینها و مواد معدنی آنرا شناختم .ممنونم

عبدالباسط -> 1391/08/20
پاسخ

بسیار عالی و کامل و در حد نیاز مختصر بود. ممنون

حامد -> 1391/08/20
پاسخ

شهرما پر از خرمالو هست لنگرود استان گیلان

پخو -> 1391/08/22
پاسخ

من که یبوست گرفتم!

habib -> 1391/08/23
پاسخ
mehdi -> 1390-08-26 10:10:50

یک میوه حال بهم زنه...

اصلا اینطوری نیست داداش خیلی هم خوبه

habib -> 1391/08/23
پاسخ

سلام خیلی ممنون خواصش رو گفتید. میوه ی خوبی هست

سارا -> 1391/08/24
پاسخ

thank you

علی باقری -> 1391/08/26
پاسخ

عالیه هیچوقت نمیخوردم ولی از این به بعد هر روز میخورم

آیدا -> 1391/08/28
پاسخ

عاشقشم

محسن -> 1391/08/28
پاسخ

‍‍فرماپید خرمالو

حدیث -> 1391/08/28
پاسخ

شاید باورنکنید.من میمیرم واسه خرمالو

راحیل -> 1391/08/29
پاسخ

با سلام و تشکر میخواستم ازتون بپرسم خرمالو برای کسانی که قنددارند مفید است یا ضررداردلطفا مارو راهنمایی کنید ممنونم از شما

آسیه -> 1391/08/30
پاسخ

منم این میوه رو خیلی دوست دارم ممنون

مرتضی اصفهانی -> 1391/09/01
پاسخ

خیلی جالب بود ممنون از نوشته ی شما

الهه حدادی -> 1391/09/03
پاسخ

متشکرم بسیار خوب بود شماگفتید خرمالو فشارخون راپایین می آورد بنابراین فکرمیکنم باید میوه ای سرد باشد درضمن آیا این میوه خوشمزه برای بیماریهای دیابت وآلتروز وصرع و ترمبوفلیبیت چه تأثیری دارد به اطلاعات دقیق کارشناسی نیازدارم ممنون ازهمراهی شما

امیر -> 1391/09/03
پاسخ

لطفا در مورد قند خرمالو هم بنویسید

هزاردستان -> 1391/09/04
پاسخ

اگر به جای درسهای مسخره در مدارس ، بخشی از آن خواص گیاهان و میوه های موجود و غیر موجود در ایران درس داده شود ، درصد زیادی از بیماریها از بین خواهد رفت و نیز سنتهای قدیمی ما دوباره بر خواهد گشت و نیز شاید مردم بجای خریدن خیلی از محصولات و تنقلات مصنوعی از مواد طبیعی استفاده کنند . با تشکر

الهام -> 1391/09/05
پاسخ

اتفاقا همین الان داشتم میخوردم گفتم خواصشم بدونم بد نیست . البته تا 2 سال بشی اصلا دوست نداشتم...

بنده خدا -> 1391/09/08
پاسخ

ما درختشو تو خونه داریم، فوقالعادست.

ارشیا -> 1391/09/10
پاسخ

عالی تر از این نمیشد.

مهری -> 1391/09/14
پاسخ

خیلی دوست دارم ،آیا پوستش خواص خاصی داره؟

محمد صادق -> 1391/09/15
پاسخ

خیلی عالی بود خدا شکردختر 7ساله من عاشق این میوه فوق العاده است

لاله -> 1391/09/15
پاسخ

ماخرمالورو دوست نداشتیم ولی بعدازاینکه ازخواص هاش باخبر شدیم ازاین به بعد به بعد به لیست میوه هایمان افزوده شد

حسین -> 1391/09/15
پاسخ

نفس من خرمالو .عشقم خرمالو.خودمم خر مالو

مرجان -> 1391/09/16
پاسخ

باسلام.ما یه درخت خرمالو تو حیاط خونمون داریم ،اما متاسفانه کسی نیست که بره بچینه!شما کسی رو سراغ ندارین؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

مهشید -> 1391/09/17
پاسخ

عالی بود من خیلی خرمالو دوست دارم خواستم بودنم خواصش چیه. ممنونم

حسن -> 1391/09/17
پاسخ

خیلی مفید است

سارا -> 1391/09/18
پاسخ

واقعا ممنونم به خاطر اطلاعات مفیدی که در اختیار من قرار دادین

کاربر مهمان -> 1391/09/20
پاسخ

عالی است

ابوالفتح سالاری -> 1391/09/20
پاسخ

بسیار مفید بود

بردیا -> 1391/09/30
پاسخ

بسیار سپاسگذارم پیروز باشید

احسان -> 1391/09/30
پاسخ

ازاطلاع رسانی شما بسیار سپاسگذاریم

نیما -> 1391/10/13
پاسخ

الان همه میخورن نوش جان زیاد نخوری زیادیشم خوب نیست

مهناز -> 1391/10/30
پاسخ

من عاشق خرما لو هستم خیلی چیزی درباره ی فهمیدم

اعضم -> 1391/11/23
پاسخ

من فوق العایه یوست یارم

افشین -> 1391/11/27
پاسخ

مرسی ازاین که خواصش رو نوشتید ممنون کلی خاصیت های این میوه رو دونستم

اسماعیل از کوردستان عراق -> 1391/12/02
پاسخ

فوق العاده خوب بود

ناشناس -> 1391/12/14
پاسخ

خوووووووووووب بوووووود.

الهام -> 1391/12/18
پاسخ

متشکرم خیلی دلم خواست ولی حالا نیست در اسفند

صفایی -> 1392/03/22
پاسخ

تشکر از توضیحات عالی شما

ایدین -> 1392/06/01
پاسخ

ملت درخت را می خورند حتی ریشه خاک پهن

lمحمد -> 1392/07/12
پاسخ

عا لی بود

شراره -> 1392/07/17
پاسخ

شوهر عزیزم برام خریده خیلی هم دوست دارم اما خواصشو نمیدونستم ممنونم

کیمیا -> 1392/07/18
پاسخ

عالی بود

Mohammad -> 1392/07/21
پاسخ

دست وبنجتون دردنکنه که خواصشو نوشتی خداراشکرکنید که این نعمت هارابه مابخشیده

اکرم -> 1392/07/21
پاسخ

شماگفتین خرمالو ملین است در صورتی که به گفته دکترا باعث تشدید یبوست می شود.

سارا -> 1392/07/22
پاسخ

من این میورو خیلی دوس دارم ممنون از اطلاعات مفیدتون

کاربر مهمان -> 1392/07/27
پاسخ

قیمت خرمالوعشقه

نینا -> 1392/07/28
پاسخ

خیلی خوب بود................... من خرمالو دوست دارم

مینا -> 1392/07/30
پاسخ

بسیار علی بود ممنوم.

سجاد -> 1392/08/02
پاسخ

خیلی دوسش دارم مرسی از مطالب مفیدتون.

مستانه -> 1392/08/03
پاسخ

ایا این میوه گرمه یا سرد

سمیرا -> 1392/08/07
پاسخ

خیلی خرمالو دوست دارم

لیندا -> 1392/08/11
پاسخ

خیلی خوب بود

محیا -> 1392/08/13
پاسخ

من خیلی خرمالو دوستدارم 1 کیلورو یک جا میخورم از زیاد خوردنشم بگید که چه ضرری داره؟

نسرین -> 1392/08/13
پاسخ

من عاشق خرمالو هستم کاش تمام فصول سال بود.

نسرین -> 1392/08/13
پاسخ

من عاشق خرمالو هستم کاش تمام فصول سال بود.

0451 -> 1392/08/14
پاسخ

تمام نعمتهای الهی از برای اشرف مخلوقات خلق شده اند ولی اگر این مخلوق خدا بگذارد خرمالوی درجه 3-4 ناقابل کیلویی 2000تومان

مینا -> 1392/08/14
پاسخ

اگه ارزونتر بود هرروز میخوردم نه سالی یک بار

Hedayat -> 1392/08/14
پاسخ

من عاشق خرمالویم و بعد از خواندن این مطلب بیشتر عاشق خرمالو شدم

آرزو -> 1392/08/14
پاسخ

ممنون از اطلاعاتتون.من عاشق خرمالوام عالیه.

کاربر مهمان -> 1392/08/15
پاسخ

خیلی دوست دارم ولی مزه قدیمی هاش خیلی بهتر بود الآن درشت تر شده وبی مزه دنبال خونه ای از اقوام هستم که هنوز درخت خرمالوشون تو باغچشون باشه

نیما -> 1392/08/16
پاسخ

دستان خوش بیت

علی -> 1392/08/17
پاسخ

خیلی ممنون از فوایدش ما رو اگاه کردید

سجاد -> 1392/08/17
پاسخ

خیلی ممنون از اطاعات شما 2دقیقه پیش یکی خوردم

سیمین -> 1392/08/17
پاسخ

عاشقشم

علی -> 1392/08/17
پاسخ

چرا از مضرات خرمالو نمینوسند همیشه از مزایا منوسند

زهرا -> 1392/08/18
پاسخ

ما یه درخت پر از خرمالو داریم دلتون بسوزه

محمد صادق -> 1392/08/18
پاسخ

سلام و درود فراوان بر شما دوست عزیز . نگاشت های شما کاملا دلنشین و همراه با کلی تجربه . ممنون از شما و سپاس فراوان .

محمد صادق -> 1392/08/18
پاسخ

سلام و درود فراوان بر شما دوست عزیز . نگاشت های شما کاملا دلنشین و همراه با کلی تجربه . ممنون از شما و سپاس فراوان .

محمد صادق -> 1392/08/18
پاسخ

سلام و درود فراوان بر شما دوست عزیز . نگاشت های شما کاملا دلنشین و همراه با کلی تجربه . ممنون از شما و سپاس فراوان .

خرمالو -> 1392/08/18
پاسخ

ممنون از اطلاعات خوبی که در مورد من دادید.

سولی -> 1392/08/19
پاسخ

اونقد دوستش دارم که فصلش که میشه گوجه فرنگی رو از دور خرمالو میبینم

ناشناس -> 1392/08/19
پاسخ

سلام خوش بحالتون تو خونه ما هرچی که بابا دوس داره ما هم باید بخوریم و اعتراض نکنیم من تا حالا نخوردم

کاربر مهمان -> 1392/08/19
پاسخ

بسیار متشکرم از اینکه خواصشو گفتید ولی گرونه

بنده خدا -> 1392/08/20
پاسخ

عالی بود عالی

سیمین -> 1392/08/21
پاسخ

چقدر بد که تو هر فصلی نیست !

سمیرا -> 1392/08/22
پاسخ

داشتم میخوردم خواستم خواصشوبدونم مر30

امیر -> 1392/08/22
پاسخ
mehdi -> 1390-08-26 10:10:50

یک میوه حال بهم زنه...

آقا مهدی بی سلیقه اول بخورش بعد اظهار نظرکن. این همه برایش خاصیت تعریف کردن بعد نیست یک امتحانی بکنی

مریم -> 1392/08/23
پاسخ

اطلاعات مفیدی به دست اوردم متشکرم

شبنم -> 1392/08/26
پاسخ

خیلی خیلی خیلی خیلی وخیلی میوه ی خوشمزه والان که خوندم فهمیدم که مثل قیافش خواصشم خوشگله....ممنون از اطلاعات مفیدتون

ساره -> 1392/08/27
پاسخ

l نه تنها تو حیاط خونمون چند تا درخت بزرگ ازش داریم ،باغ خرمالو هم ... اصلا نمی خوردم...

فاطمه -> 1392/08/28
پاسخ

خیلیییییییییییییییییییییییییییی ارارتمندشم

کاربر مهمان -> 1392/08/30
پاسخ

خیلی جالب بود

رسول -> 1392/09/03
پاسخ

از جمع آوری این اطلاعات نهایت سپاس و تشکر رادارم خیلی جامع ومفید بود...

لیلا -> 1392/09/03
پاسخ

ممنون

اللهویردی مرسلی -> 1392/09/04
پاسخ

خیلی عالی بود خرمالو فشارخون وکلسترول خون پایین می اورد.

sarv -> 1392/09/06
پاسخ

خواصش رانمیدونستم از اینکه نوشته بودیدممنون.

sarv -> 1392/09/06
پاسخ

خواصش رانمیدونستم از اینکه نوشته بودیدممنون.

عباس -> 1392/09/07
پاسخ

خیلی خوب هست که این اطلاعات به این شفافی ذکر شده

مژگان -> 1392/09/11
پاسخ

ممنون از اطلاعات مفیدتون خیلی خوبه که درباره سود وزیان هرچیزی که میخوریم اطلاعات بدست بیاریم.ممنون واقعأ استفاده کردم

محمد -> 1392/09/13
پاسخ

بسیار عالی بود میوه عالی است بخر مفهید نخری ضرر کردی

کاربر مهمان -> 1392/09/13
پاسخ

مرسی ازاین که خواصش رو نوشتید ممنون کلی خاصیت های این میوه رو دونستم

ثریا -> 1392/09/18
پاسخ

ممنون از اینکه توانستم خواصیت میوه ی مورد علاقه ام رو بفهمم ممنون

نمکدون -> 1392/09/19
پاسخ

سلام من خرمالو دوست دارم حالا که فهمیدم چه خواصی داره هنوز بیشتر دوسش دارم.

نسیم -> 1392/09/26
پاسخ

عالی بود ممنونم

عرفان 1100000000000000000 -> 1392/10/03
پاسخ

بد نبود ولی زیاد هم خوب نبود با این گرونی کی سراغ خرمالو رو میگیره

کاربر مهمان -> 1392/10/04
پاسخ

ضمنا برای درمان و دفع سنگ کلیه فوق العاده است

غزل -> 1393/04/09
پاسخ

ازاین به بعد حتما بیشتر استفاده میکنم

ایران -> 1393/04/26
پاسخ

عاشقشم.ولی.نیست

کاربر مهمان -> 1393/07/23
پاسخ

بدم میاد

کاربر مهمان -> 1393/07/29
پاسخ

سلام میخواستم بدانم خرمالو ادرارآور. ?

کاربر مهمان -> 1393/07/29
پاسخ

سلام میخواستم بدانم خرمالو ادرارآور. ?

نوید -> 1393/07/30
پاسخ

من از بچگی اونو دوست داشتم.

نشناس -> 1393/08/03
پاسخ

خوردن خرمالو درزمان بارداری خوب است یانه

حمید -> 1393/08/03
پاسخ

ممنون خیلی خوب بود

ehia -> 1393/08/05
پاسخ

خوب بود

کاربر مهمان -> 1393/08/07
پاسخ

متشکرم عالی بود.جاتون خالی همین الان داشتم میخوردم.

کاربر مهمان -> 1393/08/08
پاسخ

خوب بود ولی اگه اقسامشو معرفی میکردین خوب بود

مجتبی -> 1393/08/12
پاسخ

همه میوه ها خوب و دارای خواص زیادی هستند که خرمالو هم از این قاعده مستثنی نیست..

امیر علیپور -> 1393/08/14
پاسخ

عالی بود من عاشق خرمالو کن هستم جاتون خالی همین آلان با پسرم نفری دوتا خوردیم

عبدالعظیم حاصلی -> 1393/08/16
پاسخ

خیلی خوب بود استفاده کردم متشکرم

رویا -> 1393/08/19
پاسخ

ایاباخوردن میوه خرمالوشکرخداوندبزرگرا بجامیاری که این. همه نعمتهای فراوان افریده

جمیل نصراتی -> 1393/09/05
پاسخ

مطلب بسیار مفیدی بود

lمحسن نصرl -> 1393/09/07
پاسخ

خیلی عالی واموزنده بود

وفا -> 1393/09/07
پاسخ

فقط مونده بگن که این میوه انرژی هسته ای هم تولیدمیکنه .

دریا -> 1393/09/21
پاسخ

خوب است ولی این میوه گس است

عالی بود ممنون -> 1393/09/25
پاسخ

فری -> 1394/07/12
پاسخ

متاسفانه من فقط سالی یه بار میوه میخورم اونم وقتیه که خرمالو میرسه عاشقشم

وحیده سادات -> 1394/07/26
پاسخ

خیلی متشکرم از اطلاع رسانی مفیدتون عالی

کاربر مهمان -> 1394/08/02
پاسخ

سلام

گوهر -> 1394/08/06
پاسخ

تمام میوه ها اگر سالم باشند مفیدند منتظر اعلام دیگران نباشیم

خاتون -> 1394/08/09
پاسخ

هر کی نخوره این میوه خوشمزه رو از دستش رفته خود دانید

مصطفی علی بیگی -> 1394/08/10
پاسخ

من خیلی دوست داشت ولذت بردم

مصطفی -> 1394/08/10
پاسخ
آیدا -> 1391-08-28 16:13:07

عاشقشم...

منم عاشقتم

اباذر شیدایی -> 1394/08/21
پاسخ

دستتان درد نکند اجرکم عندالله

ال فت -> 1394/08/24
پاسخ

خیلی از اطلاعات داده شده متشکرم فقط متوجه نشدم برای دیابت.خوب است یا ضرر دارد

ال فت -> 1394/08/24
پاسخ

خیلی از اطلاعات داده شده متشکرم فقط متوجه نشدم برای دیابت.خوب است یا ضرر دارد

کاربر مهمان -> 1394/08/25
پاسخ

بابا این ملت بدبخت دیگه خرمالو هم نمیتواند بخرد بخورد

ایران حدادی -> 1394/08/27
پاسخ

خرما بسیار خوشرنگ - مقوی و خوشمزه است و سرشار از مواد معدنی و ویتامین . هرکسی دوست داره نوش جان.

حسن -> 1394/08/29
پاسخ

خوب است

ارزو -> 1394/09/04
پاسخ

خیلی خوشمزست

کاربر مهمان -> 1394/09/13
پاسخ

جانم خرمالو

سمیرا جون -> 1394/09/14
پاسخ

خیلی بسیار خرمالو دوست دارم و خیلی ممنون از توضیحات خوبتون علاقه ام چند برابر شد به خرمالو

سمیرا جون -> 1394/09/14
پاسخ

خیلی بسیار خرمالو دوست دارم و خیلی ممنون از توضیحات خوبتون علاقه ام چند برابر شد به خرمالو

ناشناس -> 1394/10/01
پاسخ

عالی بود ممنون از اطلاعات خوبتون

کاربر مهمان -> 1394/10/01
پاسخ

یه کامیون پر خرمالو رو در کمترین زمان میخورم عاشقتم خرمالو

کاربر مهمان -> 1394/10/03
پاسخ

بسیار عالی بود منکه لذت بردم

فریبرز -> 1394/10/27
پاسخ

خیلی م منونم

محمدعلی -> 1395/07/02
پاسخ

از خواص خرمالو از سرکار خانم دکتر ناهید غلامی متشکریم واز زحمات ان مقام خیلی تشکر میکنم وعید غدیر راتبریک عرض مینمایم.

ناصر -> 1395/07/20
پاسخ

عالی بود .سپاس

بهزاد -> 1395/07/24
پاسخ

تنهامیوه ای ک خیلی دوست دارم خرمالو

مهرداد -> 1395/07/26
پاسخ

ایا حقیقت داره ک از خرمالو برای ساخت شامپو و مواد شوینده استفاده میشه؟

علی25\7\1395 -> 1395/07/26
پاسخ

خیلی میوه باحالی هسته خوشمزه الان جاتون خالی خوردم

m -> 1395/07/27
پاسخ

منم همین تازه خرمالو خوردم عاشقشم عاشق

حامد حسینجان -> 1395/07/28
پاسخ

خیلی عالیه

محمدعلی -> 1395/07/30
پاسخ

thank you خواصخرمالو روی تابناک متشکریم و20 محرم راتبریک وتسلیت عرض میکنیم

فریبا -> 1395/08/07
پاسخ

تا چندی قبل میونه ای با این میوه نداشتم ولی جدیدا کم و بیش استفاده میکنم. ضمنا مطالبتان جالب بود،.

کاربر مهمان -> 1395/08/08
پاسخ

..کوووممووکوک

پرستو -> 1395/08/11
پاسخ

عالی بود

امیر عباس -> 1395/08/17
پاسخ

ممنون از دادن اطلاعات درست و مفید . من تقریبا تمامی میوها. رامیخورم اما خرمالو را فقط به خاطر کلسیم فراوان و پتاسیم میخورم

زهرا -> 1395/08/20
پاسخ

خیلی ممنون از اطلاعات درست در باره استفاده کردن خرمالو

پریوش -> 1395/09/07
پاسخ

من هم سنک کلیه دارم هم چربی خون امروز فهمیدم چقدر برای من خوبه ممنونم ازتون

جعفر کل -> 1395/10/03
پاسخ

عالی جای خرمالو خالیه(پول نداریم بخریم)

بهار -> 1396/08/13
پاسخ

خیلی میوه خوشمزه ایه,مخصوصاکه حالاخواصشوفهمیدم سعی میکنم تولیست میوه های موردعلاقه ام قرارش بدم

مریم -> 1396/08/14
پاسخ

خیلی عالی بود منم داشتم خرمالو می خوردم خواستم خواص آن بدونم که خیلی عالی بود ممنون

زهرا -> 1396/09/03
پاسخ

عالی

پریا -> 1397/07/23
پاسخ

سلا من عاشق خرمالو هستم ممنون که خواصشو گفتین

یحیا -> 1397/08/27
پاسخ

ممنون از اطلاعات خوبتان البته هیچ میوه خداوند بی حکمت نیست

نظر شما

نظرهای حاوی توهین، افترا یا نوشته‌شده با حروف لاتین (فینگلیش) منتشر نمی‌شوند.

نظرسنجیآرشیو
نظرسنجی
آخرین اخبار
پربازدیدترین عناوین