فارس: یک متخصص پوست و مو گفت: تغذیه‌ای سرشار آنتی اکسیدان‌هایی مانند ویتامین A، E،D به سلامت پوست و شادابی آن کمک می‌کند و میوه‌ها و سبزی‌ها سرشار از این آنتی‌اکسیدان‌ها هستند.
مجتبی امیری فارس؛ افزود: برای شاداب شدن و جوان سازی پوست کارهای زیادی می‌شود انجام داد. تغذیه صحیح و پرهیز از نور مستقیم خورشید موجب حفظ شادابی پوست و جوان شدن سلول‌های پوست می‌شود.
امیری اضافه کرد: می‌توان گفت که رژیم سرشار از میوه‌ها و سبزی‌هایی که از نظر ویتامین‌های A،E،D غنی باشند موجب جوانی و شادابی پوست می‌شود و اگر میوه و سبزی را از سنین پایین‌تر مصرف شود پوست سالم‌تر می‌ماند.
وی افزود: پرهیز از تابش آفتاب که تماس پوست صورت و سر هر چقدر محدود‌تر باشد پیری پوست دیرتر صورت می‌گیرد و استفاده از ضد آفتاب‌ها از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند.
امیری گفت: خشکی پوست یکی از عوامل اصلی پیری پوست است و استفاده از نرم‌کننده‌ها می‌تواند خشکی پوست را از بین ببرد.
این متخصص پوست و مو اضافه کرد: پرهیز از استرس و کشیدن سیگار برای حفظ سلامت پوست مؤثر است.
مجتبی امیری فارس؛ افزود: برای شاداب شدن و جوان سازی پوست کارهای زیادی می‌شود انجام داد. تغذیه صحیح و پرهیز از نور مستقیم خورشید موجب حفظ شادابی پوست و جوان شدن سلول‌های پوست می‌شود.
امیری اضافه کرد: می‌توان گفت که رژیم سرشار از میوه‌ها و سبزی‌هایی که از نظر ویتامین‌های A،E،D غنی باشند موجب جوانی و شادابی پوست می‌شود و اگر میوه و سبزی را از سنین پایین‌تر مصرف شود پوست سالم‌تر می‌ماند.
وی افزود: پرهیز از تابش آفتاب که تماس پوست صورت و سر هر چقدر محدود‌تر باشد پیری پوست دیرتر صورت می‌گیرد و استفاده از ضد آفتاب‌ها از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند.
امیری گفت: خشکی پوست یکی از عوامل اصلی پیری پوست است و استفاده از نرم‌کننده‌ها می‌تواند خشکی پوست را از بین ببرد.
این متخصص پوست و مو اضافه کرد: پرهیز از استرس و کشیدن سیگار برای حفظ سلامت پوست مؤثر است.