فیتنس؛

آموزش حرکات عضله دوسر با دستگاه

کد خبر: ۶۷۵۰۸۷
تاریخ انتشار: ۱۸ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۳:۱۹ 08 March 2017
تعداد بازدید : 2636
کد خبر: ۶۷۵۰۸۷
|
۱۸ اسفند ۱۳۹۵ - ۱۳:۱۹ 08 March 2017
|
9205 بازدید
بازدید 9205
اگر به دنبال آموزش استاندارد بدنسازی هستید، آیتم فیتنس تابناک را پیگیری کنید. در این بخش ابتدا به مرور روش اجرای صحیح حرکات را فرا میگیرید. سپس کار با دستگاه های بدنسازی و دوره های تمرینی و تکنیک های پیشرفته را آموزش می بینید. اکنون آموزش «حرکات عضله دوسر با دستگاه کششی» را در «تابناک» می بینید.
اشتراک گذاری
نظرسنجی
تحولات اخیر سوریه و سقوط بشار اسد چه پیامدهایی دارد؟