فیتنس؛

روش صحیح تمرین اسکات با هالتر

کد خبر: ۶۸۰۹۱۹
تاریخ انتشار: ۱۲ فروردين ۱۳۹۶ - ۱۵:۰۹ 01 April 2017
تعداد بازدید : 23325
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
کد خبر: ۶۸۰۹۱۹
|
۱۲ فروردين ۱۳۹۶ - ۱۵:۰۹ 01 April 2017
|
52937 بازدید
بازدید 52937
روش صحیح انجام حرکت اسکات با هالتر به همراه یک فن ظریف و خوب برای داشتن فرم عالی موقع اجرای این حرکت مهم که تقریبا کل بدن را تقویت می‌کند و از مهمترین حرکات بدنسازی است را در «تابناک» فرا میگیرید.
اشتراک گذاری
لینک کوتاه
ورزش
نظرسنجی
عملکرد صد روز نخست دولت مسعود پزشکیان را چگونه ارزیابی می کنید؟