فیتنس؛
آموزش حرکت گام به جلو متقاطع
کد خبر: ۶۸۶۹۸۲
| ۰۲ ارديبهشت ۱۳۹۶ - ۰۳:۵۵ 22 April 2017
| 7967 بازدید
بازدید 7967
حرکت گام به جلو متقاطع یک حرکت نرمشی جهت گرم کردن بدن پیش از تمرین است. آموزش انجام صحیح آن را در این ویدئو ببینید.
یک پرسپولیسی 8 بازیکن به استقلال معرفی کرد
رامین رضاییان: من با هیچکس رفاقتی ندارم!
اسماعیل کارتال پرسپولیس را متهم به دوپینگ کرد!
پرسپولیسی‌ها برای دشمن استقلال سنگ تمام گذاشتند
سردار آزمون در قزوین پرسپولیسی شد!
افشاگری کامیابی نیا درباره جادوگری علی منصوریان!
خلاصه بازی شمس آذر قزوین 3 - پرسپولیس 2
ویدیوی اتحادیه کشتی از فنون زیبای مهدی یوسفی
پرسپولیسی‌ها با این ویدیو پاسخ بیرانوند را دادند
خلاصه بازی استقلال 1 - خیبر خرم آباد 1
مردانگی تاریخی مهدی طارمی برای علیرضا بیرانوند
تعارف شوهرعمه‌ای رونالدو سوژه ایرانی‌ها شد
مجتبی جباری با این مصاحبه، استقلالی‌ها را ناامید کرد
تصاویر تازه از شاهکارهای بازسازی استادیوم آزادی
روایت کفاشیان از گزارش تبانی کی‌روش با قطر به او!
ادعای کفاشیان: علی دایی را احمدی‌نژاد انتخاب کرد!
علی دایی عید را کنار این بچه‌ها گذراند
جمله مهدی طارمی و رقصی که وایرال شد
سخنان جنجالی علیرضا بیرانوند: مردم را می‌بخشم!
نظرسنجی
رشد قیمت دلار با مذاکره با آمریکا متوقف می شود؟
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.