فیتنس؛
آموزش پرش یک پای کناری
کد خبر: ۶۸۸۹۳۹
| ۰۷ ارديبهشت ۱۳۹۶ - ۱۸:۲۲ 27 April 2017
| 5150 بازدید
بازدید 5150
در برنامه آموزشی فیتنس در «تابناک»، اینبار آموزش کوتاه حرکت پرش جهشی به عنوان حرکتی نرمشی جهت گرم کردن بدن و کشش قبل از تمرین و ورزش را فرا میگیرید.
پرواز 2.44 متری رونالدو در آستانه 40 سالگی
لباس خنده دار برند دیور بر تن مهدی طارمی
خلاصه بازی استقلال 1 - الشرطه 1
انتقاد نادر فریادشیران از علی پروین در مراسم میناوند
حملات بی‌سابقه خداداد عزیزی به استقلال و پرسپولیس
چالش دیدنی میل باستانی با بدنسازان آمریکایی
استقبال تراکتوری‌ها از علیرضا بیرانوند با گوسفند
صحنه مرگبار بازی روز فولاد و پرسپولیس
صوت پاسخ علی دایی درباره ساخت ورزشگاه در عراق
حرکت اخلاقی عیسی آل‌کثیر که هنوز وایرال است
وزیر ورزش این گونه جواب علی دایی را داد
عذرخواهی سیدجواد هاشمی از هواداران پرسپولیس
حرکت خطرناک هواداران بازی فولاد - پرسپولیس
خلاصه بازی فولاد 1 - پرسپولیس 1
تکواندو نجم الدین شریعتی و سید رضا نریمانی!
ویدیوی پزشکیان در حمایت از تراکتور: برخورد شود!
خلاصه بازی استقلال 2 - استقلال خوزستان 0
خشم سید جواد هاشمی از فحاشی به علیرضا بیرانوند
فرکی: بیرانوند نباید خانواده‌‌اش را به آزادی می‌آورد
نظرسنجی
ترامپ به ایران پیشنهاد رسمی مذاکره مستقیم خواهد داد؟
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.