فیتنس؛

آموزش حرکت سرشانه ایستاده با طناب

کد خبر: ۶۹۱۱۰۶
تاریخ انتشار: ۱۵ ارديبهشت ۱۳۹۶ - ۱۶:۲۱ 05 May 2017
تعداد بازدید : 815
کد خبر: ۶۹۱۱۰۶
|
۱۵ ارديبهشت ۱۳۹۶ - ۱۶:۲۱ 05 May 2017
|
8103 بازدید
بازدید 8103
آموزش حرکت حرکت سرشانه ایستاده با طناب که برای تقویت و گرم کردن عضلات سر شانه, کتف و همین طور زیربغل شناخته می‌شود را در مجموعه آموزش فیتنس تابناک دنبال کنید.
اشتراک گذاری
نظرسنجی
عملکرد صد روز نخست دولت مسعود پزشکیان را چگونه ارزیابی می کنید؟