کارتون؛

آموزش حرکت پیچ روسی

کد خبر: ۶۹۲۹۹۰
تاریخ انتشار: ۲۰ ارديبهشت ۱۳۹۶ - ۲۱:۴۸ 10 May 2017
تعداد بازدید : 13714
کد خبر: ۶۹۲۹۹۰
|
۲۰ ارديبهشت ۱۳۹۶ - ۲۱:۴۸ 10 May 2017
|
41397 بازدید
بازدید 41397
در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک»، آموزش حرکت پیچ روسی به عنوان نرمشی جهت گرم کردن بدن و و همچنین تمرینی برای عضلات شکم را فرا میگیرید.حرکت پیچ روسی رای میتواد یکی از سخترین حرکات برای عضلات شکم در نظر داشت.
اشتراک گذاری
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

نظرسنجی
توافق نهایی ایران و آمریکا تا چه زمانی انجام می شود؟