En
/
فا
En العربیة
ویدئو پربازدیدها آخرین اخبار بالای صفحه
فیتنس؛

آموزش حرکت کول با دمبل

کد خبر: ۷۲۱۱۰۶
تاریخ انتشار: ۲۲ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۴:۵۸ 13 August 2017
تعداد بازدید : 17438
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
کد خبر: ۷۲۱۱۰۶
|
۲۲ مرداد ۱۳۹۶ - ۱۴:۵۸ 13 August 2017
|
41949 بازدید
بازدید 41949
حرکت کول با دمبل را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید
اشتراک گذاری
لینک کوتاه
برچسب ها
فیتنس بدنسازی آموزش ویدیو کول دمبل ورزش فیلم باشگاه تمرین Standing Dumbbell Upright Row
مطالب مرتبط
تمرینات شانه و کول با هادی چوپان
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

ورزش
نظرسنجی
در جنگ سه ساله اوکراین-روسیه کدام طرف پیروز میدان است؟