چرا نباید روی پهلوی راست بخوابید!
این که انسان به خواب کافی نیاز دارد تا سالم بماند بر کسی پوشیده نیست آن چه که تا کنون کم‌تر از آن سخن رفته وضعیت بدن به هنگام خواب است به کدام پهلو باید خوابید؟ آیا وضعیت بدن بر آرامش‌بخشی خواب تأثیر خواهد گذاشت؟
به گزارش جام جم آنلاین، طبق یک بررسی که نتایج آن در مجله "کلینیکال گاستروانترولوژی" چاپ شده، پزشکان دریافته‌اند که خوابیدن روی پهلوی چپ سالم‌تر است.
طبق گزارش منتشره در پایگاه اینترنتی فوکوس، دلایل زیادی برای این ادعا وجود دارد. خواب روی پهلوی چپ جریان خون را آسان‌تر می‌سازد. شریان آئورت که سرخرگ اصلی خون‌رساننده به بدن است در قسمت فوقانی و اتصال به قلب به سمت چپ انحنا می‌یابد. بنابراین وقتی به پهلوی راست خود می‌خوابیم خون را مجبور می‌کنیم در این قسمت بر خلاف جاذبه زمین جریان یافته و به بالا برود.
همچنین طبق این مطالعه، کسی که از مشکلات گوارشی مثل سوزش سر معده رنج می‌برد نیز بهتر است بر پهلوی چپ بخوابد.
به گزارش دویچه‌وله، علت هم این است که چون مری از سمت راست به معده وصل می‌شود وقتی روی پهلوی چپمان می‌خوابیم اسید معده نمی‌تواند به مری برگردد.
 

ما را دنبال کنید

به اشتراک گذاری این مطلب!
مطالب مرتبط
نظرات
کاربر مهمان -> 1396/06/06
پاسخ

آقا مستحب به پهلوی راست خوابیدن این خبرو حذف کنین

حمید -> 1396/06/06
پاسخ

شما سمت چپ و راست رو اشتباه گرفتید .چرا نباید روی پهلوی چپ بخوابیم .درستش اینه لطفا اصلاح کنید

کاربر مهمان -> 1396/06/06
پاسخ

باسلام ضمن تشکر از اطلاع رسانی خوب شما. اما نظر بنده بر این است که این مطلب نادرست می باشد . زیرا سمت چپ جایگاه قلب واقع شده و متحمل فشار بیشتری خواهد بود ، در صورتیکه به چپ افراد بخوابند.

کاربر مهمان -> 1396/06/06
پاسخ

تا اونجائیکه میدونم ، در اسلام توصیه شده که روی پهلوی راست بخوابید و از خوابیدن روی پهلوی چپ اجتناب کنید.!!!!

محمد -> 1396/06/06
پاسخ

این که با احادیث پیامبر جور در نیامد پیامبر بارها در احادیث شریف تاکید کردند که سر را سمت شمال وبه سمت چپ بخوابید تا خوابی آرام داشته باشید .

اهری -> 1396/06/06
پاسخ

امام علی‏ علیه السلام در مسجد جامع کوفه حضور داشتند که مردی از اهل شام سئوالاتی را مطرح کرد، و از آن جمله پرسید: خواب چند قسم است؟ امام علی‏ علیه السلام پاسخ داد که: خواب بر چهار قسم است: اوّل - خوابیدن به روش پیامبران که بر پشت می‏خوابند و منتظر وحی می‏باشند. دوم - خوابیدن مؤمن که رو به قبله و بر روی پهلوی راست می‏خوابد. سوم - خواب پادشاهان و شاهزادگان که از فراوانی غذائی که خوردند بر پهلوی چپ می‏خوابند. چهارم - خواب شیطان و دوستان شیطان، و هر دیوانه درد مندی که به روی می‏خوابند و شکم خود را به زمین می‏چسبانند. امام علی و بهداشت و درمان نویسنده : محمّد دشتی

کاربر مهمان -> 1396/06/06
پاسخ

ولی من قطعا روی پهلوی راست می خوابم چون ائمه علیهم السلام تاکید فرمودند به پهلوی راست بخوابید و از خوابیدن به پهلوی چپ منع کردند، و قطعا همانطور که در سایر موارد اشتباه بودن نظرات مخالف آنها ثابت شده این موضوع نیز ثابت خواهد شد.

محمد -> 1396/06/06
پاسخ

لطفا به جای نقل قول از کلینیکال گاستروانترولوژی ابتدا آمیزه های دینی و اسلامی خود را که در طول زمان بارها و بارها اثبات شده که در علم طب آمیزه های اسلامی به مراتب صحیح تر از طب غربی است٬ نقل قول فرمایید. از رسانه تابناک تعجب می کنم که با اینکه مدیریت اون افراد معتقدی هستند٬ چگونه این دقت رو در انتشار مطالب ندارد!...

میانبار -> 1396/06/06
پاسخ

مردمی را که چپ و راست را از هم تشخیص نمی دهند به زحمت انداختید.

کاربر مهمان -> 1396/06/06
پاسخ

اتفاقا سمت راست بخوابیم بهتر است، زیرا وقتی سمت چپ می خوابیم وزن بیشتری از بدن روی قلب می افتد و فشار بیشتری متحمل می شود.

کاربر مهمان -> 1396/06/06
پاسخ

خوابیدن به پهلوی چپ باعث میشه قلب که در سمت چپ قرار دارد مجبور باشه تمام خون بدن را به سمت بالا پمپاژ کنه ولی به پهلوی راست خیلی راحت تر پمپاژ میشه.

ناشناس -> 1396/06/06
پاسخ

کلا منظورتون اینه که از دنده چپ بلند شیم!!!! حالا خداییش خودتون امتحان کنید ببینید وقتی کدام طرفی می خوابید مشکلات معده تان بیشتر است. بنده خودم که همیشه روی پهلوی راست می خوابم وبمحض اینکه می چرخم روی پهلوی چپ، اسید معده ام اذیت می کند.

ناشناس -> 1396/06/06
پاسخ

دقیقا منم وقتی به سمت چپ میخوابم هم قلبم درد میگیره و هم اینکه به مرور اسید معده شروع به ترشح میکنه در حدی که نیاز پیدا میکنم رانیتیدین بخورم نصف شب ولی وقتی سمت راستم میخوابم هیچکدوم از این مشکلات رو ندارم احتمالا این دانشمندا هم از ژن خوبا بودن

علی -> 1396/06/06
پاسخ

راست خوبه به قلب فشارنمیاد اینا را به خودشان نمیگن به مردمان جهان سوم میگن تا بیمارشوند وداروهاشونا بفروشن

علی -> 1396/06/06
پاسخ

آقا این خبر را چپی‌ها برای تخریب راستی‌ها جعل کرده‌اند باور نفرمایید!

جاوید -> 1396/06/06
پاسخ
اهری -> 1396-06-06 10:41:07

امام علی‏ علیه السلام در مسجد جامع کوفه حضور داشتن...

جالب بدونم روی چه حسابی بعضیها به این متن دقیق از فرمایش معصوم کامنت منفی دادن

کاربر مهمان -> 1396/06/06
پاسخ

اصلا وقت داریم بخوابیم . وقتی که هشت مون گرو نه هست

کاربر مهمان -> 1396/06/06
پاسخ

برای همین میگن علم بهتر از دین هست.

کاربر مهمان -> 1396/06/06
پاسخ

یافته های علمی که با دستورات دینی مغایرت دارند را باید در آنها شک و مجددا مورد بررسی قرار داد.

کاربر مهمان -> 1396/06/06
پاسخ

من در همه حالات میخوابم، چون بیشتر از مدت کوتاهی نمیتونید روی یک پهلو بخوابید، پس: پنجم: خواب آدم عاقل، در همه جهت های ممکن پیوسته

کاربر مهمان -> 1396/06/06
پاسخ

البته کبدهم درسمت راست قراردارد وباتوجه به وزن زیادش نسبت به دیگر احشا داخلی خوابیدن برپهلوی چپ موجب تمایل وزن آن از راست به چپ شده ومضراتی بهمراه دارد.

علی اکبر -> 1396/06/06
پاسخ

من هر وقت به پهلوی چپ می خوابم قلبم درد می گیره ،کلا سمت چپ رو حذف کردم

کاربر مهمان -> 1396/06/07
پاسخ

خوابیدن با ارامش وطولانی قطعا" باید به پهلوی راست با خم کردن نسبی زانوان باشد به دلایل فراوان از جمله کاهش فشار برقلب وبالا قرار گرفتن قلب اگر چنانچه بلافاصله بعد از صرف شام میخوابید بهتر ساعت اول شروع خواب روی پهلوی چپ باشد.

کاربر مهمان -> 1396/06/07
پاسخ

آقا من تا صبح ۱۰۰ با این پهلو اون پهلومیشم

کاربر مهمان -> 1396/06/07
پاسخ

بابا هر جور راحتیین اونجور بخوابین.

کاربر مهمان -> 1396/06/09
پاسخ

کلا فرقی نمی کنه کدو طرفی بخوابی، مهم اینه که موقع خواب آرامش داشته باشی و مغذ تا صبح 2 2 تا 4 تا نکنه

نظر شما

نظرهای حاوی توهین، افترا یا نوشته‌شده با حروف لاتین (فینگلیش) منتشر نمی‌شوند.

نظرسنجیآرشیو
نظرسنجی
آخرین اخبار
پربازدیدترین عناوین