فیتنس؛

آموزش حرکت دیپ سینه

کد خبر: ۷۲۹۰۴۱
تاریخ انتشار: ۲۰ شهريور ۱۳۹۶ - ۰۲:۳۷ 11 September 2017
تعداد بازدید : 3651
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
کد خبر: ۷۲۹۰۴۱
|
۲۰ شهريور ۱۳۹۶ - ۰۲:۳۷ 11 September 2017
|
17370 بازدید
بازدید 17370
حرکت دیپ سینه یک حرکت استقامتی برای تقویت عضلات سینه است که در عین حال به تقویت عضلات دست و همچنین سرشانه نیز منجر خواهد شد. این حرکت را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید.
اشتراک گذاری
لینک کوتاه
ورزش
نظرسنجی
سرمربی بعدی تیم پرسپولیس چه کسی باشد؟