مفید صفحه خبر نسخه موبایل
کیان صفحه خبر نسخه موبایل
فیتنس؛

آموزش حرکت پرس شانه با هالتر

کد خبر: ۷۳۸۰۵۹
تاریخ انتشار: ۲۰ مهر ۱۳۹۶ - ۲۳:۲۷ 12 October 2017
0 seconds of 0 secondsVolume 90%
Press shift question mark to access a list of keyboard shortcuts
میانبرهای صفحه کلید
پخش/توقفSPACE
افزایش صدا
کاهش صدا
پرش به جلو
پرش به عقب
زیرنویس روشن/خاموشc
تمام صفحه/خروج از حالت تمام صفحهf
بی صدا/با صداm
پرش %0-9
00:00
00:00
00:00
 
تعداد بازدید : 514
کد خبر: ۷۳۸۰۵۹
|
۲۰ مهر ۱۳۹۶ - ۲۳:۲۷ 12 October 2017
|
4991 بازدید
بازدید 4991
حرکت پرس شانه با هالتر را در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس «تابناک» فرا می‌گیرید

تابناک را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید

اشتراک گذاری
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

نظرسنجی
رشد قیمت دلار با مذاکره با آمریکا متوقف می شود؟