En
/
فا
En العربیة
ویدئو پربازدیدها آخرین اخبار بالای صفحه
فیتنس؛

نحوه انجام پشت بازو دمبل نشسته

کد خبر: ۷۵۹۹۸۷
تاریخ انتشار: ۰۹ دی ۱۳۹۶ - ۱۷:۰۵ 30 December 2017
تعداد بازدید : 3688
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
کد خبر: ۷۵۹۹۸۷
|
۰۹ دی ۱۳۹۶ - ۱۷:۰۵ 30 December 2017
|
11926 بازدید
بازدید 11926
حرکت پشت بازو با دمبل در حالت نشسته هفت مانند برای تقویت عضلات پشت بازو، عضلات اصلی بدن و شکمی.
اشتراک گذاری
لینک کوتاه
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

ورزش
نظرسنجی
در جنگ سه ساله اوکراین-روسیه کدام طرف پیروز میدان است؟