فیتنس؛

نحوه انجام پشت بازو دمبل نشسته

کد خبر: ۷۵۹۹۸۷
تاریخ انتشار: ۰۹ دی ۱۳۹۶ - ۱۷:۰۵ 30 December 2017
تعداد بازدید : 3688
کد خبر: ۷۵۹۹۸۷
|
۰۹ دی ۱۳۹۶ - ۱۷:۰۵ 30 December 2017
|
11842 بازدید
بازدید 11842
حرکت پشت بازو با دمبل در حالت نشسته هفت مانند برای تقویت عضلات پشت بازو، عضلات اصلی بدن و شکمی.
اشتراک گذاری