فیتنس؛

آموزش شنا همراه با دست زدن در هوا

کد خبر: ۷۶۱۸۷۹
تاریخ انتشار: ۱۶ دی ۱۳۹۶ - ۱۳:۳۶ 06 January 2018
تعداد بازدید : 8760
کد خبر: ۷۶۱۸۷۹
|
۱۶ دی ۱۳۹۶ - ۱۳:۳۶ 06 January 2018
|
20202 بازدید
بازدید 20202
در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس تابناک، آموزش شنا همراه با دست زدن در هوا را فرامی‌گیرید. در این ویدیو روند انجام حرکت شنای پیشرفته‌ای آموزش داده می‌شود که در آن با هر شنا دست‌ها از روی زمین بلند شده و به هم زده می‌شود.
اشتراک گذاری
نظرسنجی
تحولات اخیر سوریه و سقوط بشار اسد چه پیامدهایی دارد؟