En
/
فا
En العربیة
ویدئو پربازدیدها آخرین اخبار بالای صفحه
فیتنس؛

آموزش شنا همراه با دست زدن در هوا

کد خبر: ۷۶۱۸۷۹
تاریخ انتشار: ۱۶ دی ۱۳۹۶ - ۱۳:۳۶ 06 January 2018
تعداد بازدید : 8764
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
کد خبر: ۷۶۱۸۷۹
|
۱۶ دی ۱۳۹۶ - ۱۳:۳۶ 06 January 2018
|
20365 بازدید
بازدید 20365
در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس تابناک، آموزش شنا همراه با دست زدن در هوا را فرامی‌گیرید. در این ویدیو روند انجام حرکت شنای پیشرفته‌ای آموزش داده می‌شود که در آن با هر شنا دست‌ها از روی زمین بلند شده و به هم زده می‌شود.
اشتراک گذاری
لینک کوتاه
نظر شما

سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.

ورزش
نظرسنجی
در جنگ سه ساله اوکراین-روسیه کدام طرف پیروز میدان است؟