فیتنس؛

آموزش شنا همراه با دست زدن در هوا

کد خبر: ۷۶۱۸۷۹
تاریخ انتشار: ۱۶ دی ۱۳۹۶ - ۱۳:۳۶ 06 January 2018
تعداد بازدید : 8753
کد ویدیو
دانلود
فیلم اصلی کیفیت 480 کیفیت 284
کد خبر: ۷۶۱۸۷۹
|
۱۶ دی ۱۳۹۶ - ۱۳:۳۶ 06 January 2018
|
20122 بازدید
بازدید 20122
در مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس تابناک، آموزش شنا همراه با دست زدن در هوا را فرامی‌گیرید. در این ویدیو روند انجام حرکت شنای پیشرفته‌ای آموزش داده می‌شود که در آن با هر شنا دست‌ها از روی زمین بلند شده و به هم زده می‌شود.
اشتراک گذاری
لینک کوتاه
ورزش
نظرسنجی
عملکرد صد روز نخست دولت مسعود پزشکیان را چگونه ارزیابی می کنید؟