فیتنس؛
برنامه تمرینی فیتنس سنگین
کد خبر: ۷۶۷۲۳۴
| ۰۴ بهمن ۱۳۹۶ - ۱۲:۱۹ 24 January 2018
| 15703 بازدید
بازدید 15703
اگر از بدن نسبتاً آماده‌ای برخوردارید و نیاز به یک برنامه سنگین تر برای فیتنس دارد و اگر از مکمل ها استفاده نمی‌کنید، توصیه می‌کنیم برنامه تمرینی مایک وایزکوئز را تجربه کنید که در نوع خود منحصر به فرد است. تک تک حرکات این برنامه بدنسازی را به صورت مجزا می‌توانید با مراجعه به ویدیوهای پیشین این مجموعه آموزش بدنسازی و فیتنس فرابگیرید.
تکواندو نجم الدین شریعتی و سید رضا نریمانی!
ویدیوی پزشکیان در حمایت از تراکتور: برخورد شود!
خلاصه بازی استقلال 2 - استقلال خوزستان 0
خشم سید جواد هاشمی از فحاشی به علیرضا بیرانوند
فرکی: بیرانوند نباید خانواده‌‌اش را به آزادی می‌آورد
لقب خاص کارتال به کریم باقری
سوپرگل زنان پرسپولیس با تیم ده نفره!
گل‌های برتر سردار دورسون ستاره ترک پرسپولیس
لحظات زد و خورد در مسابقات فیتنس
جیمی جامپر پرسپولیس - تراکتور از زوایای تازه
فیلم عجیب کتک کاری بانوان پرسپولیس و تراکتور تبریز
لحظه رکوردشکنی مریم طوسی که در ایران ثبت نشد!
شوخی عجیب در صداوسیما با هادی چوپان؛ جرات دارید جلیلی را...
اولین گل طارمی در سری آ ایتالیا
لحظات وحشتناک پرسپولیس - تراکتور روی سکوها
خلاصه بازی پرسپولیس 2 - تراکتور 0
انتقاد تند هادی چوپان بابت نشناختنش!
ترکی استانبولی حرف زدن جواد خیابانی در حین گزارش!
لحظات شکستن درهای ورزشگاه آزادی
نظرسنجی
ترامپ به ایران پیشنهاد رسمی مذاکره مستقیم خواهد داد؟
سایت تابناک از انتشار نظرات حاوی توهین و افترا و نوشته شده با حروف لاتین (فینگیلیش) معذور است.