فیتنس؛

برنامه تمرینی تقویت عضلات پا و چربی سوزی

کد خبر: ۷۷۷۱۰۰
تاریخ انتشار: ۰۵ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۸:۵۹ 24 February 2018
تعداد بازدید : 2954
کد خبر: ۷۷۷۱۰۰
|
۰۵ اسفند ۱۳۹۶ - ۱۸:۵۹ 24 February 2018
|
14124 بازدید
بازدید 14124
برنامه تمرینی با تمرکز روی حرکات پا و حرکات هوازی چربی سوز که بدون وزنه و در فضایی محدود و کوچک قابل اجرا است. بسیار مناسب برای حفظ سلامت و آمادگی جسمانی در شرایطی که به هر دلیل دسترسی به باشگاه ممکن نیست.
اشتراک گذاری
نظرسنجی
تحولات اخیر سوریه و سقوط بشار اسد چه پیامدهایی دارد؟