آسپرین؛

ده شگرد برای وزن کم کردن بدون ورزش

کد خبر: ۸۲۰۶۵۶
تاریخ انتشار: ۰۷ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۳:۰۹ 29 July 2018
تعداد بازدید : 8068
کد خبر: ۸۲۰۶۵۶
|
۰۷ مرداد ۱۳۹۷ - ۱۳:۰۹ 29 July 2018
|
17785 بازدید
بازدید 17785
برای اینکه وزن کم کنید، دو راه دارید، یا باید بین کالری کمتری مصرف کنید، یا اینکه بیشتر ورزش کنید، تا بتوانید کالری اضافی دریافتی تان را بسوزانید. راه دوم معمولا سخت تر است و به تلاش بیشتری نیاز دارد. اگر از علاقه مندان به روش اول هستید، در این ویدیو ده شگرد را می بینید که باعث می شوند کمتر بخورید، و بدون باشگاه رفتن وزن کم کنید.
اشتراک گذاری
مطالب مرتبط
نظرسنجی
تحولات اخیر سوریه و سقوط بشار اسد چه پیامدهایی دارد؟