در مورد سلامت در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: نوشابه‌ها بی‌ارزش و مضرند؛ افزایش مصرف آن‌ها خطر چاقی، دیابت و سرطان را بالا می‌برد.
کد خبر: ۱۲۹۴۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
محققان دانشگاه وین در پژوهشی جدید با اسکن مغزی افراد دریافتند صرفاً نگاه‌کردن به طبیعت یا حتی تصاویر دیجیتالی آن بر عملکرد مغز تأثیر می‌گذارد و می‌تواند درد را تسکین دهد. بیش از ۴۰ سال پیش پژوهشی پیشگام نشان داد بیمارانی که در بیمارستان بستری می‌شوند وقتی به جای دیوار آجری از پنجره به فضای سبز نگاه می‌کنند، به دارو‌های مسکن کمتری نیاز دارند و سریع‌تر بهبود می‌یابند. عصب‌شناسان دانشگاه وین می‌گویند تاکنون دلایل اصلی این تأثیر نامشخص بوده است.
کد خبر: ۱۲۹۴۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸
کمبود ویتامین B۱۲ که می‌تواند منجر به کم خونی - یکی از دلایل خواب رفتن دست و پا است - شود.
کد خبر: ۱۲۹۴۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
رئیس انجمن علمی تغذیه ایران گفت: مردم به تبلیغات طب سنتی در مورد استفاده از نمک‌های دریا و رنگی و سنگ نمک توجه نکنند این موضوع به لحاظ علمی قابل اعتنا نیست.
کد خبر: ۱۲۹۴۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
بادام یک خوراکی فوق‌العاده است که باید در رژیم غذایی شما گنجانده شود. این خوراکی نه‌تنها سرشار از چربی‌های سالم و پروتئین‌ها است بلکه تأثیر زیادی در سوخت‌وساز بدن دارد.
کد خبر: ۱۲۹۴۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
ریزش موی جلوی سر در زنان که «آلوپسی فیبروزان فرونتال» (FFA) نامیده می‌شود اغلب در قسمت جلو و کناره‌های پوست سر اتفاق می‌افتد
کد خبر: ۱۲۹۴۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
تیامین یا همان ویتامین B ۱ یکی از ویتامین‌های ضروری برای بدن است.
کد خبر: ۱۲۹۴۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
چرت زدن آگاهانه شامل گرفتن چرت‌های کوتاه در محیط‌های عمومی یا اجتماعی، مانند محل کار یا حتی جلسات، است. در حالی که در بسیاری از فرهنگ‌های دیگر خوابیدن معمولاً امری خصوصی تلقی می‌شود، در ژاپن این کار نشانه‌ی تنبلی محسوب نمی‌شود. بلکه، آن را نشانه‌ای از تعهد و سخت‌کوشی می‌دانند.
کد خبر: ۱۲۹۴۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۷
وزیر بهداشت گفت: داروخانه‌های بیماران خاص در نوروز فعال هستند و مشکلی برای تامین دارو نیست.
کد خبر: ۱۲۹۴۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
تب آرایش دائمی در روزهای پایانی سال داغ‌تر از همیشه شده است و تبلیغات گسترده و تخفیف‌های وسوسه‌انگیز، بسیاری را به سمت انجام تاتو ابرو، میکروپیگمنتیشن و رنگ لب دائمی سوق می‌دهند.
کد خبر: ۱۲۹۴۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
اگر قصد دارید اطمینان حاصل کنید که فرزندان‌تان آهن کافی از وعده‌های غذایی دریافت می‌کنند، باید مواد مغذی بیشتری به رژیم غذایی آن‌ها اضافه کنید.
کد خبر: ۱۲۹۴۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴
در این مقاله به بررسی نشانه‌های عزت نفس پایین، علل شکل‌گیری آن و راهکارهای مؤثر برای تقویت عزت نفس می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۲۹۴۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴
بعضی از خوراکی‌ها به دلیل فقدان آنتی اکسیدان‌ها و چربی‌های سالم در خود، التهاب و قند خون را افزایش می‌دهند و منجر به ایجاد «مه مغزی» می‌شوند.
کد خبر: ۱۲۹۳۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
این روغن سرشار از اسیدهای چرب امگا 3، 6 و 9 است و حاوی ویتامین‌های E و K و سرشار از فیتواسترول است که باعث حفظ رطوبت مو، بهبود خون‌رسانی به فولیکول مو و بهبود پوست سر می‌شود.
کد خبر: ۱۲۹۳۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۳
رئیس انجمن داروسازان تهران با اشاره به فعالیت عادی داروخانه‌های شبانه‌روزی در ایام نوروز گفت: داروخانه‌های روزانه در صورت اطلاع‌رسانی به معاونت‌های غذا و دارو می‌توانند فعالیت داشته باشند.
کد خبر: ۱۲۹۳۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
دانشمندان دریافتند استرس تجربه‌شده در اواسط بارداری مادران، تأثیر شدیدتری بر واکنش‌پذیری دختران به استرس دارد، در حالی که پسرها به استرس تجربه‌شده در اواخر بارداری مادران خود حساس‌تر هستند.
کد خبر: ۱۲۹۳۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو، نسبت به استفاده از روغن‌های جایگزین کره کاکائو در برخی شکلات ها هشدار داد.
کد خبر: ۱۲۹۳۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
سرپرست مرکز نظارت و اعتبار بخشی امور درمان وزارت بهداشت با بیان اینکه برنامه محوری رصد مداخله‌گران غیرپزشک در حوزه پزشکی در تهران آغاز شده، گفت: بیش از ۱۰ پرونده از زمان اجرای برنامه محوری نظارت و رصد وزارت بهداشت و دادستانی کل کشور در تهران تشکیل شده است.
کد خبر: ۱۲۹۳۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
محققان دریافتند افرادی که مقدار زیادی کره می خورند بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند، در حالی که افرادی که عمدتاً از روغن های گیاهی استفاده می کنند کمتر از حد متوسط در معرض مرگ هستند.
کد خبر: ۱۲۹۳۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲
پوست بازتاب سلامت شماست؛ و اگر ویتامین‌های ضروری مورد نیاز را به اندازه کافی دریافت نکنید، ممکن است باعث کدری، خشکی و پیری زودرس پوست شود.
کد خبر: ۱۲۹۳۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۲