در مورد سلامت در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
برای اینکه بیشتر بزرگسالان بتوانند سلامت بدن‌شان را حفظ کنند، باید هر روز ۸ تا ۱۰ هزار قدم راه بروند. اما تعداد قدم‌هایی که هر فرد می‌تواند در هر پیاده‌روی بردارد به سن و وضعیت جسمانی او مرتبط است.
کد خبر: ۱۲۸۷۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
برخی تحقیقات این موضوع را تایید کرده و نشان می‌دهند که همراه با رعایت رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی، نوشیدن چای سبز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۲۸۷۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
سازمان جهانی بهداشت به تازگی توصیه کرده که نمک پتاسیم‌دار جایگزین نمک معمولی شود
کد خبر: ۱۲۸۷۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو به مصرف نان تیره توسط ایرانی‌ها تأکید کرد.
کد خبر: ۱۲۸۷۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
جراحی چال گونه پرطرفدار شده، اما متخصصان آن را غیرعلمی و پرعوارض می‌دانند. عفونت، عدم تقارن و آسیب عصبی از خطرات این عمل است.
کد خبر: ۱۲۸۷۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
معاون پژوهشکده سرطان دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه سالانه حدود ۳۴درصد از سرطان‌ها شامل تقریباً ۴۰هزار بیمار، قابل پیشگیری است، گفت: سیگار بیشترین سهم بروز سرطان را در ایران دارد.
کد خبر: ۱۲۸۶۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
محققان موفق به تولید یک پروتز دست مصنوعی شده‌اند که به کاربران اجازه می‌دهد به راحتی اشیاء را در دست بگیرند، آنها را کنترل کنند و با حرکات انگشتان آنها را تکان دهند.
کد خبر: ۱۲۸۶۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
«افرادی که یک بار سابقه ابتلا داشته‌اند، زنان باردار، افرادی که بیماری زمینه‌ای دارند مثل دیابت، بیماری‌های کلیه و هر نوع بیماری زمینه‌ای مزمنی که فرد را مستعد ابتلا به طیف شدیدتر این بیماری می‌کند، کاندیدای ابتلا به تب دنگی هستند. این بیماری در کودکان هم نسبتا شدیدتر خود را نشان می‌دهد.»
کد خبر: ۱۲۸۶۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
راه‌های مختلفی برای طولانی‌تر کردن عمر وجود دارد، می‌توان غذای سالم‌تر خورد، ورزش کرد یا خانه‌ای در منطقه‌ای با هوای پاک خرید، اما بسیار از افراد به دلایل مالی نمی‌توانند این کار‌ها را بکنند. اکنون پژوهش جدیدی نشان داده ثروتمندان عمر طولانی‌تر دارند؛ چون بهتر می‌توانند از خودشان مراقبت کنند.
کد خبر: ۱۲۸۶۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
افراد مبتلا به تیک ممکن است در زندگی روزمره خود با مشکلاتی مواجه شوند به ویژه به دلیل نگاه دیگران به آنها.
کد خبر: ۱۲۸۶۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
مدیر کل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: حجامت یک روش درمانی است و برای حجامت مراکز مورد قبولی وجود دارد؛ همچنین پزشک تصمیم می‌گیرد که فرد نیاز به انجام حجامت دارد یا خیر.
کد خبر: ۱۲۸۶۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
تکنیک غوطه‌ور شدن در آب سرد به طور چشمگیری در بین ورزشکاران و افرادی که می‌خواهند سلامت ی خود را حفظ کنند، محبوب است. اما چقدر از تبلیغات برای انجام این کار توسط علم پشتیبانی می‌شود؟
کد خبر: ۱۲۸۶۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
استفاده از نوشیدنی‌ها و غذاهای حاوی کافئین را به حداقل برسانید، تاجاییکه ممکن است از قهوه، نسکافه، چای پررنگ، نوشابه های گازدار و شکلات تلخ استفاده نکنید.
کد خبر: ۱۲۸۶۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
مرطوب‌کننده‌های گیاهی متنوعی برای پوست وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توان پوست را نرم و لطیف نگهداشت.
کد خبر: ۱۲۸۶۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
زنجبیل، طلای طبیعت، با خواصی همچون تقویت سیستم ایمنی، کاهش التهاب و بهبود هضم، یکی از موثرترین گزینه‌ها برای حفظ سلامت و نشاط روزانه است.
کد خبر: ۱۲۸۶۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
استطاعت جسمی یکی از مهمترین معیارها و وجوبات حج تمتع محسوب می شود زیرا انجام مناسک حج نیازمند توانایی بدنی و سلامت کافی است.
کد خبر: ۱۲۸۶۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
مدیرکل امور فراورده‌های آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو ضمن اشاره به بازرسی‌های مستمر از فروشگاه‌های عرضه کننده محصولات آرایشی و بهداشتی، راه‌های استعلام اصالت این محصولات را تشریح کرد.ب
کد خبر: ۱۲۸۶۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر معاونت بهداشت وزارت بهداشت در گزارشی، آخرین وضعیت بیماری‌های تب دنگی و چیکونگونیا را در ایران و جهان منتشر کرد.
کد خبر: ۱۲۸۶۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
بررسی شواهد جدید نشان می‌دهد که پیشگیری یا درمان عفونت‌ها می‌تواند یک ابزار کلیدی برای جلوگیری از زوال عقل باشد.
کد خبر: ۱۲۸۶۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
میکروپلاستیک‌ها، این ذرات ریز پلاستیکی که در همه‌جا یافت می‌شوند ممکن است به زنجیره غذایی وارد شوند و می‌توانند برای سلامت ی موجودات زنده، از جمله انسان‌ها، خطرناک باشند.
کد خبر: ۱۲۸۶۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۳