در مورد سلامت در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
مصرف مکمل‌هایی مانند منیزیم، کورکومین، اسیدهای چرب امگا ۳، نیکوتین آمید، نیاسین و ویتامین D روند پیری را به تاخیر می‌اندازد.
کد خبر: ۱۲۸۷۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
کاساوا، با اینکه کشنده‌ترین غذای جهان است و سالانه موجب مرگ ۲۰۰ نفر می‌شود، هنوز غذای محبوب میلیون‌ها نفر در سراسر جهان است.
کد خبر: ۱۲۸۷۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
در روند کوچک شدن مغز یا آتروفی مغزی، نورون‌ها از بین می‌روند و ارتباط بین سلول‌های مغزی و حجم مغز اغلب کاهش می‌یابد. این اتفاق می‌تواند منجر به مشکلات تفکر، حافظه و اختلال در انجام کارهای روزمره شود.
کد خبر: ۱۲۸۷۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
تحقیقات انجام شده توسط آژانس ایمنی هسته‌ای و پرتوی استرالیا هیچ ارتباطی بین استفاده از تلفن همراه و سرطان‌های مختلف پیدا نکرده است.
کد خبر: ۱۲۸۷۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۱
متخصص تغذیه گفت: مواد نگهدارنده از رشد باکتری‌ها جلوگیری می‌کنند و به همین دلیل در بسیاری از مواد غذایی بسته‌بندی‌شده مورد استفاده قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۱۲۸۷۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
هنگامی که هوس شیرینی به سراغتان می‌آید، این بدن شما نیست که به انرژی نیاز دارد، بلکه مغزتان به دنبال چیزی است که مقدار زیادی دوپامین را در سیستم پاداش آزاد کند.
کد خبر: ۱۲۸۷۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰
برای اینکه بیشتر بزرگسالان بتوانند سلامت بدن‌شان را حفظ کنند، باید هر روز ۸ تا ۱۰ هزار قدم راه بروند. اما تعداد قدم‌هایی که هر فرد می‌تواند در هر پیاده‌روی بردارد به سن و وضعیت جسمانی او مرتبط است.
کد خبر: ۱۲۸۷۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹
برخی تحقیقات این موضوع را تایید کرده و نشان می‌دهند که همراه با رعایت رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی، نوشیدن چای سبز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۱۲۸۷۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
سازمان جهانی بهداشت به تازگی توصیه کرده که نمک پتاسیم‌دار جایگزین نمک معمولی شود
کد خبر: ۱۲۸۷۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
رئیس اداره غذاهای ویژه سازمان غذا و دارو به مصرف نان تیره توسط ایرانی‌ها تأکید کرد.
کد خبر: ۱۲۸۷۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
جراحی چال گونه پرطرفدار شده، اما متخصصان آن را غیرعلمی و پرعوارض می‌دانند. عفونت، عدم تقارن و آسیب عصبی از خطرات این عمل است.
کد خبر: ۱۲۸۷۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۷
معاون پژوهشکده سرطان دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه سالانه حدود ۳۴درصد از سرطان‌ها شامل تقریباً ۴۰هزار بیمار، قابل پیشگیری است، گفت: سیگار بیشترین سهم بروز سرطان را در ایران دارد.
کد خبر: ۱۲۸۶۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
محققان موفق به تولید یک پروتز دست مصنوعی شده‌اند که به کاربران اجازه می‌دهد به راحتی اشیاء را در دست بگیرند، آنها را کنترل کنند و با حرکات انگشتان آنها را تکان دهند.
کد خبر: ۱۲۸۶۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
«افرادی که یک بار سابقه ابتلا داشته‌اند، زنان باردار، افرادی که بیماری زمینه‌ای دارند مثل دیابت، بیماری‌های کلیه و هر نوع بیماری زمینه‌ای مزمنی که فرد را مستعد ابتلا به طیف شدیدتر این بیماری می‌کند، کاندیدای ابتلا به تب دنگی هستند. این بیماری در کودکان هم نسبتا شدیدتر خود را نشان می‌دهد.»
کد خبر: ۱۲۸۶۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
راه‌های مختلفی برای طولانی‌تر کردن عمر وجود دارد، می‌توان غذای سالم‌تر خورد، ورزش کرد یا خانه‌ای در منطقه‌ای با هوای پاک خرید، اما بسیار از افراد به دلایل مالی نمی‌توانند این کار‌ها را بکنند. اکنون پژوهش جدیدی نشان داده ثروتمندان عمر طولانی‌تر دارند؛ چون بهتر می‌توانند از خودشان مراقبت کنند.
کد خبر: ۱۲۸۶۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶
افراد مبتلا به تیک ممکن است در زندگی روزمره خود با مشکلاتی مواجه شوند به ویژه به دلیل نگاه دیگران به آنها.
کد خبر: ۱۲۸۶۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
مدیر کل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت گفت: حجامت یک روش درمانی است و برای حجامت مراکز مورد قبولی وجود دارد؛ همچنین پزشک تصمیم می‌گیرد که فرد نیاز به انجام حجامت دارد یا خیر.
کد خبر: ۱۲۸۶۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
تکنیک غوطه‌ور شدن در آب سرد به طور چشمگیری در بین ورزشکاران و افرادی که می‌خواهند سلامت ی خود را حفظ کنند، محبوب است. اما چقدر از تبلیغات برای انجام این کار توسط علم پشتیبانی می‌شود؟
کد خبر: ۱۲۸۶۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
استفاده از نوشیدنی‌ها و غذاهای حاوی کافئین را به حداقل برسانید، تاجاییکه ممکن است از قهوه، نسکافه، چای پررنگ، نوشابه های گازدار و شکلات تلخ استفاده نکنید.
کد خبر: ۱۲۸۶۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
مرطوب‌کننده‌های گیاهی متنوعی برای پوست وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توان پوست را نرم و لطیف نگهداشت.
کد خبر: ۱۲۸۶۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۴