در مورد سلامت در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
رئیس اداره سلامت میانسالان و مادران وزارت بهداشت گفت: در سال ۱۴۰۰، حدود ۳۱ درصد زنان ایرانی چاق هستند و فقط ۲۸ درصد آنان، وزن متناسب و مابقی اضافه وزن نیز دارند.
کد خبر: ۱۲۶۵۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
رئیس مرکز ملی تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو گفت: سهم ایران در بازار ۶ هزار میلیارد دلاری محصولات حلال ناچیز است.
کد خبر: ۱۲۶۵۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
دبیر علمی انجمن متخصصین درمان ریشه، از دندان به عنوان دروازه سلامت ی بدن نام برد و گفت: بیماری هایی که بعد از خرابی دندان ها سلامت ما را تهدید می کنند، بسیار هزینه بر هستند.
کد خبر: ۱۲۶۵۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
اصطلاح «آنفلوآنزای مردانه» در مردانی که به عفونت‌های تنفسیِ خفیف مانند سرماخوردگی مبتلا می‌شوند اما به نظر می‌رسد که در توصیف علائمِ بیماری خود اغراق می‌کنند، شاید طعنه‌ای طنزگونه به آقایان باشد.
کد خبر: ۱۲۶۵۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
دبیر اجرایی کارگروه بازی‌های شناختی گفت: این بازی‌ها هم نوعی لذت و تفریح محسوب می‌شوند، اما در جهان و به دنبال آن در ایران در دسته بازی‌های هیجانی و رنکِ یک قرار نمی‌گیرند. در بین جوانان بازی‌های دیجیتالی مانند فیفا ۲۴، Call of Duty و... جذابیت بیشتری نسبت به بازی‌های شناختی دارند، اما در بین میانسالان و سالمندان بازی‌های فکری و شناختی جایگاه نسبتا بهتری دارند.
کد خبر: ۱۲۶۵۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
پژوهشگران چینی از یک سیستم متشکل از نانوذرات رونمایی کرده‌اند که با جذب چربی بدن می‌تواند از چاقی جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۲۶۵۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
برای افراد بالای ۷۵ سال دریافت ویتامین D کافی تنها با چند دقیقه زیر نور خورشید بودن دشوار است و بنابراین انجمن غدد درون‌ریز توصیه می‌کند که افراد روزانه ۸۰۰ IU (واحد بین المللی) ویتامین D را از غذا یا مکمل‌ها دریافت کنند.
کد خبر: ۱۲۶۵۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
اگر بخواهید سطح فعالیت پیاده‌روی را به شدت بالا برسانید، می‌توانید با سرعتی حدود ۱۳۰ قدم در دقیقه راه بروید. اگر در این محدوده یا اندکی بالاتر تحرک داشته باشید، می‌توانید شدت فعالیت را تغییر دهید و از فواید بیشتر فعالیتی که انجام می‌دهید بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۱۲۶۵۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
خوردن خیار با رساندن مایعات کافی به بدن می‌تواند به حفظ سلامت روده‌ها، پیشگیری از یبوست و جلوگیری تشکیل از سنگ‌های کلیوی کمک کند.
کد خبر: ۱۲۶۵۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۵
سبزی شاهی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف است که مزیت‌های زیادی برای سلامت قلب دارند. سبزی شاهی ذاتا هیچ گونه چربی اشباعی ندارد و میزان سدیم نیز در آن بسیار ناچیز است، درحالی که همین دو عامل برای حمایت از سلامت قلب بسیار مهم هستند.
کد خبر: ۱۲۶۵۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
مطالعه‌ای تازه نشان می‌دهد که عوامل ژنتیکی بیش از عادت‌های تغذیه بر طول عمر اثر می‌گذارند.
کد خبر: ۱۲۶۵۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
یک متخصص بیماری های عفونی، درباره سرماخوردگی و باورهای غلط پیرامون این بیماری رایج، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۱۲۶۵۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
کاهش وزن در سنین بالا مقداری سخت تر است اما ما ترفند هایی برای تناسب اندام در سنین بالا وجود دارد که ما برایتان آماده کرده ایم.
کد خبر: ۱۲۶۵۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
رئیس اداره سلامت نوجوانان و جوانان وزارت بهداشت جزئیات برنامه‌های وزارت بهداشت برای سلامت دانش‌آموزان دختر را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۲۶۵۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
اختلال نقص توجه/بیش فعالی - که به عنوان «ای‌دی‌اچ‌دی» (ADHD) نیز شناخته می‌شود - معمولاً به عنوان یک بیماری دوران کودکی در نظر گرفته می‌شود.
کد خبر: ۱۲۶۵۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
زنان نیمی از جمعیت کشور را تشکیل می‌دهند و به اذعان کارشناسان اگر خواهان جامعه‌ای سالم هستیم، باید خانواده سالم داشته باشیم و با توجه به نقش مادران در سلامت خانواده، آنها نقشی بی‌بدیل در سلامت جامعه دارند؛ این درحالیست که متخصصان تاکید دارند در دنیای امروز لازم است مولفه‌های «اصلاح سبک زندگی»، «ارتقاء سواد سلامت » و «خودمراقبتی» در ارتباط با زنان بیش از پیش در کانون توجه قرار گیرد...
کد خبر: ۱۲۶۵۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۴
اندازه دور کمر یکی از مهم‌ترین شاخص‌ها برای سنجش سلامت و تناسب اندام است. چربی اضافی در ناحیه شکم با افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و... مرتبط است.
کد خبر: ۱۲۶۵۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
خستگی یک علامت رایج است که می‌تواند توسط مجموعه ای از عوامل مانند شرایط پزشکی و استرس یا خواب ضعیف ایجاد شود. البته در بسیاری از موارد می توانید تغییراتی ایجاد کنید که به بازگرداندن انرژی شما کمک می کند، اما برای درمان آن باید ریشه مشکل را پیدا کنید.
کد خبر: ۱۲۶۵۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
قریبا کسی نیست که برای خلاصی از چربی شکم تلاش نکرده باشد؛ از نوشیدن انواع دمنوش‌ها و رعایت رژیم‌های سالم تا ورزش، ماساژ و تمرینات بدنی متمرکز روی عضلات شکم و پهلو که همواره توصیه شده است، اما می‌دانیم که برای سوزاندن چربی‌های سمج شکم باید به شیوه‌های مختلف متوسل شد.
کد خبر: ۱۲۶۵۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳
آب هویج به تنهایی آبمیوه ای سرشار از خاصیت است اما با افزودن زنجبیل و نعناع به معجونی خوش طعم و شفا بخش تبدیل می شود.
کد خبر: ۱۲۶۵۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۳