در مورد سلامت در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
آسپرین؛
نوموفوبیا ترس از دست دادن گوشی همراه نامیده می شود. در زمانه ای که ارتباطات اجتماعی در گوشی همراه دنبال می شود و افراد بخصوص جوان‌ترها وابستگی بیشتری به آن پیدا کرده اند آیا از دست دادن گوشی همراه می تواند آنقدر ناگوار باشد تا فردی ترجیح دهد دستش بشکند ولی گوشی همراهش را از دست ندهد؟ در این ویدیو با این پدیده رفتاری و تحقیقی که بر روی آن انجام شده است آشنا شوید.
کد خبر: ۸۱۲۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
کد خبر: ۸۱۲۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
کد خبر: ۸۰۹۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
آسپرین؛
صدای ما هنگام حرف زدن از طریق انتقال صدا با ارتعاش هوا و ارتعاش استخوان‌های سر ما به گوش درونی می‌رسد. از آنجا که استخوان‌ها صدا را بم‌تر منتقل می‌کنند این صدا با صدایی که صرفا از طریق ارتعاش هوا منتقل می‌شود متفاوت است. توضیحات بیشتر را در ویدیو تابناک ببینید.
کد خبر: ۸۰۸۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
کد خبر: ۸۰۸۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۵
آسپرین؛
فرزند انسان در دو ماهگی حتی نمی‌تواند سر خود را روی خود نگه دارد. از بدو تولد تا سال‌ها بعد از آن دوران رشد و بلوغ انسان است. اما انسان دقیقا در چه سنی به بلوغ رسیده است و یک بزرگسال به شمار می‌رود؟محققین در تحقیقات اخیری که انجام داده‌‌اند به این نتیجه رسیده‌اند که شاید این سن 24 سالگی باشد و تنها پس از 24 سالگی است که انسان رشد فکری و جسمی خود را کامل کرده است و می‌تواند به عنوان یک بزرگسال تعریف شود. در این ویدیو با جزئیات بیشتری در این باره آشنا شوید.
کد خبر: ۸۰۸۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۴
آسپرین؛
«اختلال استرس پس از سانحه / Posttraumatic stress disorder» یا پی‌تی‌اس‌دی نوعی اختلال روانی است که ممکن است پس از نجات یافتن از یک ترومای خشن در افراد ایجاد شود. شرایطی چون جنگ، زورگیری خشن، تجاوز جنسی، گروگان گیری و بلایای طبیعی منجر به شکل گیری این اختلال در افراد می‌شود. هرچند به طور دقیق مشخص نیست که چرا برخی افراد در واکنش به این رویدادها دچار این اختلال می‌شوند و برخی دیگر نه، با این حال عواملی چون سابقه خانوادگی اختلالات خلقی و سیستم تنظیم انگیختگی و خواب مغز احتمال دچار شدن به آن را افزایش می‌دهد. درمان این اختلال به دلیل عدم تمایل فرد برای مواجهه با تروما پیچیده است اما روش‌های مختلفی برای رو به رو شدن با آن پیشنهاد شده است که می‌توانید در این ویدیو با آنها آشنا شوید.
کد خبر: ۸۰۷۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
آسپرین؛
دنیای پزشکی هر روز در حال پیشرفت است و اکنون امکان تست ژنتیک به پیشخوان داروخانه‌ها رسیده است. انجام این نوع تست‌ها که پیش از این نیاز به آزمایشگاه‌های پیچیده داشت، اکنون با استفاده از میکروچیپ مخصوص و اتصال به پایگاه داده‌ای در هنگ کنگ روی پیشخوان داروخانه‌ها ممکن شده است. با کاربردهای این اختراع و تاثیر آن روی پزشکی جدید بیشتر آشنا شوید.
کد خبر: ۸۰۷۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۳
آسپرین؛
اهمیت بهداشت دهان و دندان برکسی پوشیده نیست، تقریبا روزی نیست که در آن برنامه ای در مورد مسواک زدن و بهداشت دهان و دندان نداشته باشیم اما کدام مسواک برای شما مناسب تر است؟ با پیشرفت تکنولوژی، چند وقتی است که مسواک های الکتریکی باب شده‌اند و هر روز هم بر انواع آنها افزوده می شود. تفاوت آنها در چیست؟ تفاوت قیمت آنها در چیست؟ آیا مسواک برقی مناسب تر است یا مسواک دستی؟در این ویدیو به مقایسه انواع مسواک ها و مزایا و معایب آنها می پردازیم.
کد خبر: ۸۰۷۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۱
آسپرین؛
سینوس پری‌اوریکولار حفره‌ای کوچک روی گوش بیرونی است که در درصد اندکی از جامعه وجود دارد. داشتن این سینوس که می‌تواند به صورت ارثی از نسلی به نسل دیگر منتقل شود در کل مسئله مهمی نیست اما در صورت عفونت ممکن است نیاز به درمان پیدا کند. اطلاعات بیشتر را در ویدیو تابناک به زیرنویس فارسی ببینید.
کد خبر: ۸۰۶۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۰
آسپرین؛
آسم یک بیماری التهابی رایج مزمن مجاری تنفسی است که می‌تواند باعث بروز علائمی چون خس خس، سرفه و تنگی نفس شود. برای درمان علائم حاد این بیماری معمولا از داروهای استنشاقی استفاده می‌شود که به صورت اسپری هستند. در این ویدیو با نحوه کمک به شخصی که دچاره حمله آسم شده است آشنا شوید.
کد خبر: ۸۰۶۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۹
آسپرین؛
عوامل مختلفی ممکن است باعث ایجاد سوختگی در کودکان شود، آب جوش، سوختگی با بخاری، سوختگی در اثر فشفشه و سوختگی در اثر آتش روشن کردن هنگام تفریح و پیک‌نیک. هرچند بهترین کار احتیاط و جلوگیری از بروز سوختگی است یادگیری کمک‌های اولیه نیز امر بسیار مهمی است. در این ویدیو با اقدامات اولیه هنگام مواجهه با سوختگی در کودکان و نوزادان آشنا شوید و خود را برای حواث تلخ آماده کنید.
کد خبر: ۸۰۵۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
آسپرین؛
هرکسی ممکن است عادات بدی مانند جویدن ناخن، کشیدن سیگار یا خوردن غذای بیش از حد داشته باشد. اما ترک کردن این عادات همیشه کار راحتی نیستند.این به دلیل ویژگی مغز برای خودکار کردن رفتارهای روزمره برای کاهش مقدار کار خود است، که باعث می‌شود مغز خود را از چرخه تصمیم‌گیری برای رفتارها خارج کند و بار فکری لازم برای انجام آن را کاهش دهد.در این ویدیو با سه مرحله شکل‌گیری یک عادت آشنا شوید و روش‌های علمی تبدیل این عادات به عادات مثبت را بیاموزید.
کد خبر: ۸۰۴۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
آسپرین؛
یکی از معروف‌ترین آزمایش‌های روانشناسی در مورد فرمانبرداری توسط یکی از روانشناس‌های دانشگاه ییل به نام استنلی میلگرام انجام شد. تمرکز آزمایش میلگرام روی تضاد بین فرمانبرداری و وجدان شخصی بود. اینکه آیا وجدان شخصی مردم در اطاعت آنها از یک مرجع قانونی و مجاز تاثیر می‌گذارد یا خیر؟ میلگرام توجیهات متهمین دادگاه جنایات جنگی نورنبرگ را که محکوم به نسل‌کشی بودند مطالعه کرد. در این دادگاه اغلب متهمین با این توجیه که دستور، دستور است، و آنها صرفا از دستور فرمانده‌هان خود فرمانبرداری کرده‌اند تلاش کردند که مسئولیت اقدامات خود را به دوش مقامات بالاتر از خود بیاندازند. این اقدام باعث شد که این نوع دفاع به دفاع نورنبرگ معروف شود. سوالی که برای میلگرام پیش آمد این بود که آیا نازی‌ها صرفا از دستور اطاعت می‌کردند و هر شخص دیگری نیز در موقعیت آنها همان کار را تکرار می‌کرد؟ میلگرام پس از آزمایش عملی خود ثابت کرد که اکثر انسان‌ها از مقامات مجاز بالاتر از خود اطاعت می‌کنند حتی اگر معنی آن کشتن یک انسان بی‌گناه باشد و نمی‌توان روی اخلاقیات و وجدان فردی اشخاص به عنوان یک مانع حساب کرد. تصاویری از آزمایش واقعی که نشان می‌دهد افراد در برابر دستورات چه واکنشی نشان می‌دهند در ویدیو تابناک با زیرنویس فارسی ببینید.
کد خبر: ۸۰۴۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
آسپرین؛
افسردگی یک حالت خلقی شامل بی‌حوصلگی و گریز از فعالیت یا بی‌علاقگی و بی‌میلی است و می‌تواند بر روی افکار، رفتار، احساسات و خوشی و تندرستی یک فرد تأثیر بگذارد.افرادی که دارای حالت افسردگی هستند، می‌توانند احساس ناراحتی، اضطراب، پوچی، ناامیدی، درماندگی، بی‌ارزشی، شرمساری یا بی‌قراری داشته باشند. ممکن است آنها اشتیاق خود در انجام فعالیت‌هایی که زمانی برایشان لذت‌بخش بوده از دست بدهند، نسبت به غذا بی‌میل و کم اشتها شوند، تمرکز خود را از دست بدهند، در به خاطر سپردن جزئیات و تصمیم‌گیری دچار مشکل شوند، در روابط خود به مشکل برخورد کنند و به خودکشی فکر کرده، قصد آن را داشته باشند و حتی خودکشی کنند. افسردگی هم‌چنین ممکن است باعث بی‌خوابی، خواب بیش از حد، احساس خستگی و کوفتگی، مشکلات گوارشی، یا کاهش انرژی بدن شود. این اختلال روانی یا در واقع بیماری چیزی است که امروزه تقریبا همه را به نحوی درگیر کرده است، اما مقابله کردن با آن کاملا ساده و عملی است، در این ویدیو پنج تا از بهترین و ساده ترین توصیه های موجود برای مقابله با افسردگی را ببینید.
کد خبر: ۸۰۴۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
آسپرین؛
نشستن پشت میز قسمتی جدانشدنی از زندگی بسیاری از ما است. اما نشستن طولانی مدت برای انسان‌ها که ذاتا برای تحرک و دویدن تکامل یافته‌‌اند می‌تواند به سلامت ی آنها آسیب بزند. یکی از مشکلاتی که نشستن طولانی می‌تواند برای انسان ایجاد کند کمردرد است. اما روش‌هایی برای تسکین و التیام این درد وجود دارد که با انجام آن می‌توانید فشاری که روی کمر می‌آید را کاهش دهید. در این ویدیو با تمرینی کوتاه در این مورد آشنا شوید.
کد خبر: ۸۰۳۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
آسپرین؛
راه‌های زیادی برای سنجش میزان هوش وجود دارد، مهم‌تر اینکه نظریه غالب فعلی این است که انواع بسیاری از هوش‌های مختلف وجود دارند. این هوش‌های مختلف میزان استعداد و قابلیت فرد در انجام کارهای مختلفی مانند ردیابی، تفسیر و تشخیص اشکال با چشم، تشخیص زیر و بم صداها، مهارت کار فیزیکی و کنترل ابزار و اشیا با بدن و غیره را مشخص می‌کنند. برای این کار تست‌های مختلفی طراحی شده است البته تمام این قابلیت‌ها به راحتی قابل اندازه‌گیری نیستند. در این ویدیو توضیحات بیشتری در این مورد را همراه با نمونه‌ای از این تست‌ها ببینید و میزان هوش خود را بررسی کنید.
کد خبر: ۸۰۳۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
آسپرین؛
در گذشته برای سفید کردن و جرم گیری دندان‌ها حتما باید به دندان پزشک مراجعه می کردید. اما در چند سال اخیر کیت‌هایی برای این کار به بازار آمده اند که شما به راحتی می توانید خودتان در خانه دندان‌هایتان را سفید کنید. اما اگر دندان‌های حساسی دارید، باید به وجود پراکسید یا آب اکسیژنه در این کیت‌ها دقت کنید. چون بعضی از مردم امکان دارد به آن حساس باشند و استفاده از آن باعث درد در دندان‌ها می‌شود. نکته دیگر در هنگام خرید این کیت ها داشتن قالب اندازه و خاص دندان‌های شما است، چون برخی از این محصولات از یک قالب تک سایز در کیت خود استفاده می‌کنند که می‌تواند باعث بروز مشکلاتی برای شما شود. برای اطلاعات بیشتر درباره این کیت‌ها این ویدیو را ببینید.
کد خبر: ۸۰۳۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۶
آسپرین؛
اثر پلاسیبو یا دارونما، به حالتی گفته می‌شود که در آن توجه پزشکی به بیمار کافی است تا او حس بهتری پیدا کند حتی اگر این توجه شامل هیچ درمان عملی نباشد. بهترین مثال از پلاسیبو استفاده از قرص شکر است. اما تحقیقاتی اخیرا نشان داده است که برخی جراحی‌ها نیز در عمل هیچ فایده‌ای ندارند و تنها سود چنین جراحی‌هایی اثر پلاسیبو همراه با آنها است. جزئیات بیشتری در این مورد را در ویدیو تابناک با زیرنویس فارسی ببینید.
کد خبر: ۸۰۲۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
آسپرین؛
همیشه این تصور وجود داشته است که استفاده از گوشی‌های تلفن همراه باعث گرفتن سرطان می‌شود. تحقیقات جدید دانشمندان بر روی گروهی از موشها نشان داده است که می‌تواند ارتباطی بین این دو باشد ولی شواهد کافی برای اثبات آن وجود ندارد. آیا در زندگی روزمره که توسط این امواج احاطه شده‌ایم باید نگرانی سلامت خویش باشیم؟ برای اطلاعات بیشتر این ویدیو را ببینید.
کد خبر: ۸۰۲۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴