در مورد افسردگی در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
بازنشر
باید با خود مهربان باشید و همین باعث خواهد شد كه افكار منفی را از خود دور كنید. چیزی كه نحوه زندگی انسان‌ها را مشخص می‌كند، تفسیر و نوع دیدشان نسبت به وقایع است نه خود وقایع.كلمات تاثیر بسیاری بر افكار و احساسات ما می‌گذارند، كلمات می‌توانند ما را بسیار هیجان‌زده، متاثر یا خوشحال كنند. هیچ‌گاه به مشكلات و سختی‌های زندگی نفرین نفرستید این فكر كه دنیا پر از مشكل است را از ذهن خود دور كنید.
کد خبر: ۱۴۵۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۵
کد خبر: ۷۴۱۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۱
کد خبر: ۷۳۷۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
کد خبر: ۷۳۰۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
کد خبر: ۷۲۵۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
بنابر تحقیقات انجام شده حدود ۳۰ درصد از افراد آپارتمان‌نشین در ایران، از علائم افسردگی در شدت‌های مختلف رنج می‌برند.
کد خبر: ۷۲۰۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰
کد خبر: ۶۸۹۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۱
کد خبر: ۶۸۸۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۵
کد خبر: ۶۸۳۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰
کد خبر: ۶۸۳۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۰
کد خبر: ۶۸۱۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
کد خبر: ۶۷۱۵۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
کد خبر: ۶۷۱۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
چرا فیس‌بوک شما را افسرده می‌کند؟
عقل متعارف به ما می‌گوید، افراد از فیس‌بوک استفاده می‌کنند تا روابط و زندگی خود را بهینه‌سازی کنند؛ اما به طرزی شگفت، تحقیقات علمی چیزی بر خلاف این را نشان می‌دهد. بر اساس این تحقیقات استفاده از فیس‌بوک همبستگی مستقیمی با نارضایتی کلی از زندگی دارد.
کد خبر: ۵۷۳۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
معمولا افرادی که دارای افسردگی هستند بیشتر دچار سر دردهای ناگهانی و یا احساس غم و گریه یکباره می شوند.
کد خبر: ۴۵۷۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۱
در این مطالعات هیچ ارتباطی بین مصرف قهوه فاقد كافئین و كاهش خطر افسردگی مشاهده نشد.
کد خبر: ۴۵۳۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۶
محققان با انجام آزمایشهایی جدید در حال بررسی بر روی بخشی از مغز هستند که به احتمال زیاد با افسردگی در ارتباط است.
کد خبر: ۴۲۲۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۳
کد خبر: ۴۱۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۷
کد خبر: ۴۱۱۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۵
افرادی که به دلیل کمبود فولات مدام احساس خستگی و افسردگی می کنند بهتر است چغندر خام و تازه و باقلا را استفاده کنند چرا که یکی از منابع طبیعی فولات به حساب می ایند.
کد خبر: ۴۰۵۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۴