در مورد روزه در ویکی تابناک بیشتر بخوانید
خوردن وعده سحری در روزه داری یک اصل سلامت است. یعنی نه‌تنها روزه دار در ساعات سحر از برکات معنوی فریضه خود بهره‌مند می‌شود، بلکه با خوردن سحری مناسب می‌تواند به پایداری سطح آب و قند خون طی روزه ای بلند کمک کند.
کد خبر: ۴۱۱۷۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۸
توصیه‌های مدیرکل سلامت شهرداری تهران به روزه داران:
مدیرکل سلامت شهرداری تهران گفت: ۶۱درصد تهرانی‌ها دچار اضافه وزن و چاقی بوده و دارای BMI بالای ۲۵ درصد هستند، این درحالی است که ماه رمضان علاوه بر ایجاد فضای معنوی برای شهروندان، امکان برخورداری از سلامتی را برای افراد مهیا می‌کند.
کد خبر: ۴۱۱۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۸
بر اساس محاسبات نجومی، امسال با فرارسیدن فصل تابستان به نیمه شمالی کره زمین و زمستان در نیمه جنوبی، تعداد ساعات روزه در ماه مبارک رمضان در کشورهای دنیا تفاوت زیادی با یکدیگر دارد.
کد خبر: ۴۱۱۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۵
متخصص تغذیه به لزوم تامین آب و ویتامین ها مورد نیاز بدن در طول ماه مبارک رمضان تاکید کرد.
کد خبر: ۴۱۱۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۵
افرادی با مزاج‌های گرم و خشک، گرم و تر، سرد و خشک و سرد و تر در این ماه باید رژیم غذایی مناسب خود را داشته تا دچار مشکل نشوند.
کد خبر: ۴۱۰۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۴
نان و پنیر یا سوپ سبک به همراه یک نوشیدنی گرم یا ولرم با خرما بهترین گزینه برای وعده افطار است.
کد خبر: ۴۱۰۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۴
کد خبر: ۳۳۳۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۱
دست مسئولانِ بی خبر از درد مردم، درد نکند؛
سخن از کارگرانی است که هرچند شاید شایسته‌تر از هر قشری برای استفاده از امتیازات ویژه برای ماه روزه باشند، متأسفانه در اثر غفلت عجیب مسئولان از حق خود محروم مانده‌اند؛ اکنون که نمی‌توان به مانند کارمندان با کارگران رفتار کرد، می‌توان تمهیداتی اندیشید تا دست‌کم سهم دریافتی ایشان تغییری کرده و رمضان کارگری با دیگر ماه‌ها متفاوت شود.
کد خبر: ۳۳۱۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۳
کد خبر: ۲۵۹۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۲
وقتی کسی مدیر باشد!
ویکتور دومینیلو، وزیر امور اجتماعی و شهروندی ایالت نیو ساوت ولز استرالیا، اعلام کرد: امسال برای نخستین مرتبه، همچون مسلمانان روزه خواهد گرفت.
وی گفته است: زمان افطار، فضایی از صداقت و برادری می آفریند. این زمان بر ذهن ها آثاری بر جای می گذار که محو ناشدنی است.
کد خبر: ۲۵۹۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۵/۰۲
کد خبر: ۱۱۷۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۸۹/۰۶/۰۸